宁向东老师第十四课---情绪(第一生产力)8.19

情绪才是决策过程中的主角。

1.    从笛卡尔到达马西奥:人类认知的大反转。

笛卡尔不 仅是数学家还是生理学家,他有一句名言:我思故我在。他把人分成了心理系统和身体系统两个独立的系统。心理系统管理思考,身体系统管理行动。身体系统不参与思考,只接受心理系统的指挥。其实,对于人的这种认识,本质上是机械主义,是理性主义的。

达马西奥:人的心理和身体是密不可分。最简单的说:可能并不存在心理系统和身体系统这样两套系统的区分。

情绪与决策如影随形,人是不能脱离情绪,来进行所谓理性决策,人的所有决策,都 是情绪参与的结果。因为情绪,我们作出了理性的或者是不理性的选择。

2.      情绪管理:三个要紧的观念

第一、  情绪的产生是大脑运行的自然过程,不存在只有好情绪,没有坏情绪的可能性。

第二、  情绪管理的本质,就是要控制自己产生发情绪和产生坏情绪的比例。好情绪占三,坏情绪占一。多接触积极的人和积极观念和积极的事物。钻石。从大量的泥土中找到一颗豆子大小的钻石。当积极行动情绪产生多过消极情绪时候,这是就积极情绪的力量。

第三、  管理者需要格外注意:情绪,才是第一生产力。管理者首先需要把自己的情绪变得更加积极,同时还要学会意识地将这种情绪会传递给员工。一个人情绪差时工作表现会差,情绪饱满时创造力一一定超强。

        总结:

          情绪会影响我们的决策,情绪本身就会参与决策

          情绪是第一生产力,管理者要善于控制情绪,使用情绪和传递情绪,这是管理学的价值所在。   

          不能很好的控制情绪是我致命的毛病,当事情不能按我的想法发展,影响我的正常安排时,我就控制不住情绪,没有理由会发火。因为克服这个毛病,我去加入易效能学习。反思,把所有精力耗在工作上,又没有找到目标,所以会控制不住情绪。生活需要平衡,工作只是生活的一部份,把关注放在如何能提高自己的专长,能够帮助更多人,实现自己的价值上。有目标有方向,对一些小事不会太看重,对别人的说法也不会太看重。强大内心,专注于自己的目标。 

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