- 20181126 The pitfalls of perfectionism
corita66
1.motivationalMonday,wholewiderangeofissues,overseaspurchases,inflatingthepricealittlebit,worthwhile,sidejob,nuance,trustworthy,counterfeit,supplement,smartandpicky2.Don'tforgetthatChinanowisacountryt
- Dr. Ginsburg on Education(2) - Perfectionism is CUTTING OFF THEIR LEGS
GDP
宾大教授Dr.KennethGinsburg在PCEClub2015年年会的主题讲座记录英文记录整理:黄敏中文翻译:TailiZhuang,张景山ThisismynotesaboutDr.KennethGinsburg’skeynotespeechatPCE2015AnnualParentsConferenceConferenceTopic:AuthenticSuccess:RaisingChil
- 16-9. Perfectionism
ThatLight
Recently,I'vemadeamistake,whichisveryregretful.However,Istillcanlearnvaluableexperiencefromit--Perfectionism.Itisthesourceofthismatter.AndIalsomadeawish:Trytoliveareallife,treatmyselfwell,thengodwillb
- 对完美主义say no
海右杨柳
最近读了关于完美主义perfectionism的书和文章。这个完美主义并不是什么好事儿。完美主义不好么?我们不是一直都被告知要追求没有最好只有更好么?拿泥,追求完美会导致精神问题?当然完美主义在某种程度上来说是有优点的:追求卓越,好奇心强等等。可是什么都过高的要求自己,一旦没有完全达标,很容易让人觉得自己不够好,会心生沮丧、挫败、焦虑甚至是抑郁。而这些负面情绪又会间接影响效率,进而更难达到事事完美
- 完美主义情结Perfectionism
长草的柠檬
Perfectionism--SuchaPerfectionist柠檬不是处女座的(此处为中性陈述),所以柠檬从来不觉得自己会有完美主义情节,开玩笑!更不可能是个完美主义者!领导跟我说这样就可以的时候,我坚决不检查第二遍!!!最近一个刚认识的小伙伴听了我的一些描述之后,跟我说,柠檬你严重Perfectionism!!!(此处省略一万字的不相信)又是最近,重温了自己的MBTI测试类型:3E4I7SI
- positive psychology 15-perfectionism 笔记
绮怀先生
perfectionism;从失败中获取价值。成功的次数=失败的次数。一次惨败成为了人生的转折点。和别人不同的是:利用已经发生的事情,把其视为机会,学习的经历,一块垫脚石,失败对于适应力与完善人格的作用。schema:aninternalrepresentationoftheworld;内心对世界的看法,描述,describe;anorganizationofconceptsandactionst
- Perfectionism, anxiety and learning to be kind to yourself. 完美主义,焦虑,学会善待自己。
一支吉玛
——选自HBR网站节选(吉玛译)“Ifaninterviewereverasksyouwhatyourweaknessesare,justtellthemyou’reaperfectionist”.“如果面试官问你的缺点是什么,那就告诉他们你是个完美主义者。”ThiswastheadvicegiventomebymybossinmyfirsteverjobinIT.Itisthekindofsta
- 完美主义者的那些事
张晗心理咨询师
文/张晗图片发自网络我们大多数人都认为自己是不完美的自我,总认为别人是完美的,因为别人拥有自己没有的生活,比如:名校的高学历,成功的好职业,有前途的事业,丰厚的工作报酬,悠闲的生活环境,健康的体魄,和睦的家庭,令人艳慕的伴侣,活泼可爱的孩子,慈爱祥和的父母,拥有这一切的人真的令人好生羡慕,好想要变成他那个样子,拥有完美的生活。完美主义者有什么特点呢?完美主义(Perfectionism)是一种人格
- Perfectionism
Dogger
DoyoufeellikewhatyouaccomplishisneverquitegoodenoughDoyouoftenputoffhandinginpapersorprojects,waitingtogetthemjustright?Doyoufeelyoumustgivemorethan100%oneverythingyoudoorelseyouwillbemediocreorevenaf
- Perfectionism
doooodles
PerfectionismAnotherinspiringlessonfromElizabethGilbert'screativityworkshop:perfectionismistheenemyofcreativity—don’twaittillyouhaveeverythingtostartexecuting.It’snotlikeIjustlearnedthistoday.I’vebeen
- 焦虑症者自学报告:Perfectionism and Excellent
sheepdog
为了科学地长期与自己的焦虑症对抗,特地跑去看了本-哈沙尔《幸福课》此为学习日志长期更新。《幸福课》是哈佛最受欢迎的公开课其火爆程度超过了《经济学入门》,其主张用科学的积极心理学方法改善内心焦虑与抑郁情况(非鸡汤)从而提高个人幸福基准。本期学习主题为《完美主义》哈沙尔对完美主义的定义是:“在我们所在乎的领域中对失败的失能性恐惧。”一个完美主义者不仅仅对失败感到恐惧(任何人都会),他还会本能的对无法掌
- 完美主义?perfectionism
大海一滴写字的地方
知友:不断告诫自己:把"完美"放在"完成"后考虑要先完成,这样才有完美的资格现在,立刻,马上现在,立刻,马上现在,立刻,马上我提醒大家,在下手做事情之前,最重要的是想明白怎么做。而不是傻做。学会怎么先干活后玩耍或许会这样:需要做的也许可以完成,但是想要做的却永远都做不到。。。有效计划能够让那些模糊不清的任务变得清晰起来。我:完美主义是事情耽搁的最主要原因之一。完美主义是创造力的敌人。没有完美的人。
- [IT 男人帮] 拖沓和完美主义的思考 --说中你了吗?
zou274
工作网络情感教育服务器出版
本文原文来自ProcrastinationandPerfectionism,由Ankeran翻译。http://www.mifengtd.cn/articles/procrstination-and-perfectionism.html 褪墨'褪墨'里我最喜欢的文章..... 很多拖沓成性的人没有意识到他们其实是完美主义者,因为他们从来没有把事情做的很完美,或者试图做的完美。别人没有告诉他们所做
- [IT 男人帮] 拖沓和完美主义的思考 --说中你了吗?
linuxstuding
it
本文原文来自 Procrastination and Perfectionism ,由 Ankeran 翻译。
http://www.mifengtd.cn/articles/procrstination-and-perfectionism.html褪墨
'褪墨'里我最喜欢的文章.....
很多拖沓成性的人没有意识到他们其实是完美主义者,因为他们从来没有把事情做的很完美,或者试图做的
- mondb入手
木zi_鸣
mongodb
windows 启动mongodb 编写bat文件,
mongod --dbpath D:\software\MongoDBDATA
mongod --help 查询各种配置
配置在mongob
打开批处理,即可启动,27017原生端口,shell操作监控端口 扩展28017,web端操作端口
启动配置文件配置,
数据更灵活 
- 大型高并发高负载网站的系统架构
bijian1013
高并发负载均衡
扩展Web应用程序
一.概念
简单的来说,如果一个系统可扩展,那么你可以通过扩展来提供系统的性能。这代表着系统能够容纳更高的负载、更大的数据集,并且系统是可维护的。扩展和语言、某项具体的技术都是无关的。扩展可以分为两种:
1.
- DISPLAY变量和xhost(原创)
czmmiao
display
DISPLAY
在Linux/Unix类操作系统上, DISPLAY用来设置将图形显示到何处. 直接登陆图形界面或者登陆命令行界面后使用startx启动图形, DISPLAY环境变量将自动设置为:0:0, 此时可以打开终端, 输出图形程序的名称(比如xclock)来启动程序, 图形将显示在本地窗口上, 在终端上输入printenv查看当前环境变量, 输出结果中有如下内容:DISPLAY=:0.0
- 获取B/S客户端IP
周凡杨
java编程jspWeb浏览器
最近想写个B/S架构的聊天系统,因为以前做过C/S架构的QQ聊天系统,所以对于Socket通信编程只是一个巩固。对于C/S架构的聊天系统,由于存在客户端Java应用,所以直接在代码中获取客户端的IP,应用的方法为:
String ip = InetAddress.getLocalHost().getHostAddress();
然而对于WEB
- 浅谈类和对象
朱辉辉33
编程
类是对一类事物的总称,对象是描述一个物体的特征,类是对象的抽象。简单来说,类是抽象的,不占用内存,对象是具体的,
占用存储空间。
类是由属性和方法构成的,基本格式是public class 类名{
//定义属性
private/public 数据类型 属性名;
//定义方法
publ
- android activity与viewpager+fragment的生命周期问题
肆无忌惮_
viewpager
有一个Activity里面是ViewPager,ViewPager里面放了两个Fragment。
第一次进入这个Activity。开启了服务,并在onResume方法中绑定服务后,对Service进行了一定的初始化,其中调用了Fragment中的一个属性。
super.onResume();
bindService(intent, conn, BIND_AUTO_CREATE);
- base64Encode对图片进行编码
843977358
base64图片encoder
/**
* 对图片进行base64encoder编码
*
* @author mrZhang
* @param path
* @return
*/
public static String encodeImage(String path) {
BASE64Encoder encoder = null;
byte[] b = null;
I
- Request Header简介
aigo
servlet
当一个客户端(通常是浏览器)向Web服务器发送一个请求是,它要发送一个请求的命令行,一般是GET或POST命令,当发送POST命令时,它还必须向服务器发送一个叫“Content-Length”的请求头(Request Header) 用以指明请求数据的长度,除了Content-Length之外,它还可以向服务器发送其它一些Headers,如:
- HttpClient4.3 创建SSL协议的HttpClient对象
alleni123
httpclient爬虫ssl
public class HttpClientUtils
{
public static CloseableHttpClient createSSLClientDefault(CookieStore cookies){
SSLContext sslContext=null;
try
{
sslContext=new SSLContextBuilder().l
- java取反 -右移-左移-无符号右移的探讨
百合不是茶
位运算符 位移
取反:
在二进制中第一位,1表示符数,0表示正数
byte a = -1;
原码:10000001
反码:11111110
补码:11111111
//异或: 00000000
byte b = -2;
原码:10000010
反码:11111101
补码:11111110
//异或: 00000001
- java多线程join的作用与用法
bijian1013
java多线程
对于JAVA的join,JDK 是这样说的:join public final void join (long millis )throws InterruptedException Waits at most millis milliseconds for this thread to die. A timeout of 0 means t
- Java发送http请求(get 与post方法请求)
bijian1013
javaspring
PostRequest.java
package com.bijian.study;
import java.io.BufferedReader;
import java.io.DataOutputStream;
import java.io.IOException;
import java.io.InputStreamReader;
import java.net.HttpURL
- 【Struts2二】struts.xml中package下的action配置项默认值
bit1129
struts.xml
在第一部份,定义了struts.xml文件,如下所示:
<!DOCTYPE struts PUBLIC
"-//Apache Software Foundation//DTD Struts Configuration 2.3//EN"
"http://struts.apache.org/dtds/struts
- 【Kafka十三】Kafka Simple Consumer
bit1129
simple
代码中关于Host和Port是割裂开的,这会导致单机环境下的伪分布式Kafka集群环境下,这个例子没法运行。
实际情况是需要将host和port绑定到一起,
package kafka.examples.lowlevel;
import kafka.api.FetchRequest;
import kafka.api.FetchRequestBuilder;
impo
- nodejs学习api
ronin47
nodejs api
NodeJS基础 什么是NodeJS
JS是脚本语言,脚本语言都需要一个解析器才能运行。对于写在HTML页面里的JS,浏览器充当了解析器的角色。而对于需要独立运行的JS,NodeJS就是一个解析器。
每一种解析器都是一个运行环境,不但允许JS定义各种数据结构,进行各种计算,还允许JS使用运行环境提供的内置对象和方法做一些事情。例如运行在浏览器中的JS的用途是操作DOM,浏览器就提供了docum
- java-64.寻找第N个丑数
bylijinnan
java
public class UglyNumber {
/**
* 64.查找第N个丑数
具体思路可参考 [url] http://zhedahht.blog.163.com/blog/static/2541117420094245366965/[/url]
*
题目:我们把只包含因子
2、3和5的数称作丑数(Ugly Number)。例如6、8都是丑数,但14
- 二维数组(矩阵)对角线输出
bylijinnan
二维数组
/**
二维数组 对角线输出 两个方向
例如对于数组:
{ 1, 2, 3, 4 },
{ 5, 6, 7, 8 },
{ 9, 10, 11, 12 },
{ 13, 14, 15, 16 },
slash方向输出:
1
5 2
9 6 3
13 10 7 4
14 11 8
15 12
16
backslash输出:
4
3
- [JWFD开源工作流设计]工作流跳跃模式开发关键点(今日更新)
comsci
工作流
既然是做开源软件的,我们的宗旨就是给大家分享设计和代码,那么现在我就用很简单扼要的语言来透露这个跳跃模式的设计原理
大家如果用过JWFD的ARC-自动运行控制器,或者看过代码,应该知道在ARC算法模块中有一个函数叫做SAN(),这个函数就是ARC的核心控制器,要实现跳跃模式,在SAN函数中一定要对LN链表数据结构进行操作,首先写一段代码,把
- redis常见使用
cuityang
redis常见使用
redis 通常被认为是一个数据结构服务器,主要是因为其有着丰富的数据结构 strings、map、 list、sets、 sorted sets
引入jar包 jedis-2.1.0.jar (本文下方提供下载)
package redistest;
import redis.clients.jedis.Jedis;
public class Listtest
- 配置多个redis
dalan_123
redis
配置多个redis客户端
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><beans xmlns="http://www.springframework.org/schema/beans" xmlns:xsi=&quo
- attrib命令
dcj3sjt126com
attr
attrib指令用于修改文件的属性.文件的常见属性有:只读.存档.隐藏和系统.
只读属性是指文件只可以做读的操作.不能对文件进行写的操作.就是文件的写保护.
存档属性是用来标记文件改动的.即在上一次备份后文件有所改动.一些备份软件在备份的时候会只去备份带有存档属性的文件.
- Yii使用公共函数
dcj3sjt126com
yii
在网站项目中,没必要把公用的函数写成一个工具类,有时候面向过程其实更方便。 在入口文件index.php里添加 require_once('protected/function.php'); 即可对其引用,成为公用的函数集合。 function.php如下:
<?php /** * This is the shortcut to D
- linux 系统资源的查看(free、uname、uptime、netstat)
eksliang
netstatlinux unamelinux uptimelinux free
linux 系统资源的查看
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2167081
http://eksliang.iteye.com 一、free查看内存的使用情况
语法如下:
free [-b][-k][-m][-g] [-t]
参数含义
-b:直接输入free时,显示的单位是kb我们可以使用b(bytes),m
- JAVA的位操作符
greemranqq
位运算JAVA位移<<>>>
最近几种进制,加上各种位操作符,发现都比较模糊,不能完全掌握,这里就再熟悉熟悉。
1.按位操作符 :
按位操作符是用来操作基本数据类型中的单个bit,即二进制位,会对两个参数执行布尔代数运算,获得结果。
与(&)运算:
1&1 = 1, 1&0 = 0, 0&0 &
- Web前段学习网站
ihuning
Web
Web前段学习网站
菜鸟学习:http://www.w3cschool.cc/
JQuery中文网:http://www.jquerycn.cn/
内存溢出:http://outofmemory.cn/#csdn.blog
http://www.icoolxue.com/
http://www.jikexue
- 强强联合:FluxBB 作者加盟 Flarum
justjavac
r
原文:FluxBB Joins Forces With Flarum作者:Toby Zerner译文:强强联合:FluxBB 作者加盟 Flarum译者:justjavac
FluxBB 是一个快速、轻量级论坛软件,它的开发者是一名德国的 PHP 天才 Franz Liedke。FluxBB 的下一个版本(2.0)将被完全重写,并已经开发了一段时间。FluxBB 看起来非常有前途的,
- java统计在线人数(session存储信息的)
macroli
javaWeb
这篇日志是我写的第三次了 前两次都发布失败!郁闷极了!
由于在web开发中常常用到这一部分所以在此记录一下,呵呵,就到备忘录了!
我对于登录信息时使用session存储的,所以我这里是通过实现HttpSessionAttributeListener这个接口完成的。
1、实现接口类,在web.xml文件中配置监听类,从而可以使该类完成其工作。
public class Ses
- bootstrp carousel初体验 快速构建图片播放
qiaolevip
每天进步一点点学习永无止境bootstrap纵观千象
img{
border: 1px solid white;
box-shadow: 2px 2px 12px #333;
_width: expression(this.width > 600 ? "600px" : this.width + "px");
_height: expression(this.width &
- SparkSQL读取HBase数据,通过自定义外部数据源
superlxw1234
sparksparksqlsparksql读取hbasesparksql外部数据源
关键字:SparkSQL读取HBase、SparkSQL自定义外部数据源
前面文章介绍了SparSQL通过Hive操作HBase表。
SparkSQL从1.2开始支持自定义外部数据源(External DataSource),这样就可以通过API接口来实现自己的外部数据源。这里基于Spark1.4.0,简单介绍SparkSQL自定义外部数据源,访
- Spring Boot 1.3.0.M1发布
wiselyman
spring boot
Spring Boot 1.3.0.M1于6.12日发布,现在可以从Spring milestone repository下载。这个版本是基于Spring Framework 4.2.0.RC1,并在Spring Boot 1.2之上提供了大量的新特性improvements and new features。主要包含以下:
1.提供一个新的sprin