自主学习家庭Day267（20190621）

一.学渔教练：录像机说话，肯定法，修正法，改变法，提炼成功因子和钻石。聚焦目标和解决问题，用启发式提问。我感到....我希望...，表达真实感受。ABC法则，12条前提假设，三好原则。孩子需要爱和成就感，觉察力。爱的链接，多拥抱。奇迹问话。凡事有三个以上的解决方法。潜意识沟通，冥想，我有能力爱自己。困境换框，意义换框。

1.昨晚孩子记单词很高效，在计划时间之前完成，想看几分钟视频。因为昨天上课回去晚，也没有及时接听孩子电话，导致孩子情绪不好，和我电话中争执很久。等到家，看孩子还生气，不和我说话。我首先肯定孩子寄记单词效率高，再和他解释妈妈不接电话原因，请他体谅妈妈，又和他商量了几个解决方法，妈妈不在家有事找爸爸。孩子还是不说话，后来我去干自己的事，孩子还不睡，后来在看书，接受孩子看书缓解情绪，最后他关灯睡觉的时候，我去和他说晚安，告诉他爸爸妈妈很爱他。

2.早上问孩子昨天你爸爸说你记单词又快记得还牢，你怎么做到的？用了什么方法？孩子说就是死记的，我说你看你能做到吧，你要相信记单词这个事情你是可以做到的。

二.感恩&日行一善：

1.感恩今天林老师的分享，和一起学习的同学们的分享。

2.感恩妈妈，祝妈妈生日快乐！

三.自我学习：

心动力二模块，框架:困境框架，意义框架，二者兼得框架，环境框架，卡迪尔框架。