2017的新年已经开始，而我的2016总结还迟迟没有落笔，拖到农历新年太晚了，就赶在自己25岁生日时，写出来作为自己的生日礼物吧。回顾过去一年，回顾过去的自己，展望未来，新的一岁，送给自己一份总结。
2016是我过去二十几年的人生低谷，但正是人生低谷，给我带来了新的突破，所以你遇到的挫折是成就你还是打败你，不是取决于事情本身，而是取决于你自己，取决于你如何面对。是的，我又一次考研失败。二战，落榜。跟我一起复习的小伙伴全都考上了，成绩下来哭成傻逼，质疑自己怀疑人生。所有的负面情绪后是冷静的思考。我开始思考我过去的大学生活，开始思考我的人生哪里出了问题。我跟所有正能量的朋友聊，请教。聊的多了，也就自己摸出来些门道，大家说的学习方法大同小异，关键还是得下功夫去做。其实如何学好习，我想大家可能都知道，无非就是多用功多读书。但是这几年一直困扰我的不是这些空洞的理论，第一年考，真的是都不知道该干嘛，第二年考知道该干嘛了，没做到位。是的，我第二年，都知道如何能考上，如何能考个好成绩，也去做了，可是没有收获理想的成绩。功夫下的不到位？如何检验自己做的是否合格？落到实处的行动就会有很多问题。跟好多人聊完，依旧觉得人生无力，那种深深地挫败感，觉得自己搞不定，害怕、怀疑、焦虑。那种无力感，都要把我淹没，我很绝望，哭着跟好友说，我这辈子是不是就没戏了，我是不是就这样完了。我还要不要考，我能不能考上，下一步我该怎么走，要不要工作。短短的几天，我做出决定，考，还要继续考，不能放弃，不但要考研，还要考执业医，不但要考试，我还要工作，可能你觉得我疯了，专职考研都考不上，还要工作，而且我不顾所有人反对，回到了基层芳草湖医院。当时去找班主任聊天，老师对我抱着很大希望，但也能看出来担忧，她怕我被安逸生活腐蚀，然后再也回不来，就在乡下安家生子一辈子。她一边鼓励一边劝诫我，要好好复习，今年把考试都通过。我想班主任可能那时候是最支持我回去的人了吧。不过也佩服我那时候的勇气，做了决定立马就分手，搬家，回家，签工作。如果你觉得你不够勇敢，生活的要死不活，我想是生活没逼你。我从没想过我会回到家乡基层医院工作，哪怕是作为过度。对啊，我很骄傲，一直觉得自己挺能的，不就是考个研嘛，一次不行两次呗。但是当事情真的发生的时候，还是受伤了。也不是不能留在乌市，可是留在乌市，一个月拿个两三千工资，要租房子，要吃饭坐车，还要有一些日常开支，还要准备考试。之前当学生一个月三千都不够花，工作拿那么点钱还要做那么多事，想想就焦虑，还遇到一个在你最困难的时候泼凉水的前男友简直也是不能提，而回家就可以让我觉得心安，吃住在家在父母身边，工作没城里忙，有时间复习，工资待遇还不错。所以特别利索的做了决定，但我在决定回芳草湖的那一刻，也决定要回来。我就再给自己一年机会，再给自己一次机会。如果考不上，我认了。摩羯就是内心戏特别丰富的人，这些都是我的内心戏，哈哈～一切准备就绪就开始乡下的新生活了，工作要四月份正式开始，三月底提前预热上班。所以三月就在家调整状态，下了决心，列了计划，可依旧起不来床，完成不了任务，一边鼓劲一边心里打鼓，在无意给好友吐槽起不来床的时候，她给我推荐了霸王课http://m.youku.com/video/id_XMTQ3NTcyMjA2OA==.html?sharefrom=iphone&x=&from=singlemessage&isappinstalled=0，一直想早起却做不到的我，找到了出路。可能是老天不忍心我那么挣扎吧，拉了我一把，看完这课觉得靠谱，买回来推荐的书，开始早起。我一直很在意早起这件事，觉得早起自己就很棒，当然我指的是主动早起。果然，早起让我对生活有了掌控感，我的状态一点点好起来，每天看看书背背东西，三月底情绪还是时常会反复，好友图图给我推荐了keep，让我做运动，她给我说，只要状态不好就做运动，啥都不要想，于是开始了我的运动之旅，运动后的状态也确实越来越好。其实现在也有很多朋友问我如何早起如何运动，即使我告诉她们怎么去做，仍然效果甚微，我想还是想改变的愿望不够强烈吧，当你觉得生活落入谷底，任何的行动改变都是救命稻草的时候，你就会抓住它。早起和运动以及后来的加入自律帮，我没有任何犹豫。当时也是死马当活马医，我怕自己这辈子都这样了，我怕自己被失败打败，我得做点让自己好起来的事情。其实不是考研这事有多重要，也不是考上研就能怎样，对我来说，像是人生的一个考验，一个坎，我不服输我要迈过去，就像好友说的，最大的意义也许是给我今后的生活更多的底气。日子就慢慢顺起来，四月是比较快乐放松的一个月，复习不太紧张，早起早睡，按时上下班，上班扎病人，没病人的时候看书，回家看书做运动和童童玩（当时我姐家孩子在我们家），每天让我爸给我扎针调养，ps其实从三月我就开始调养身体了，我颈椎和腰都不太好，我就借着在家的机会，让我爸给我扎针。把颈椎，腰，还有那个不太好的胃调养好。幸运的是我有个好爸爸还有个好老师作为专用大夫，我爸给我扎针，我老师给我开中药，加上我妈给我做的可口健康的饭，还有早起早睡，所以四月身体状态就调的很棒了。五月我学习开始进入状态，开始头一晚列计划，当晚做总结。不预则废嘛，所以开始列计划写总结的日子，生活就走上了正轨。图图和纪老师在精神方面帮我排除干扰，生活的过程中难免会遇到问题，有个人指导开导好的多。这期间朋友的鼓励也很多，大家看到我一点一点好起来也很欣慰。很快日子就到了六月，执业医技能冲刺的一个月，当时上班特别忙，白天看不了啥书晚上回来还很累，自己一边焦虑一边努力，早睡早起进入了瓶颈期，自己又感到了挫败。其实现在身边开始早睡早起的朋友我都会先打预防针，因为怕瓶颈期卡住。道理也很简单，生活不是一沉不变的，有很多不可控因素。我们要做的就是把握大方向，不忘初心，一旦生活不按自己想的出牌，心态又不好的话，生活就乱套了。其实谁也没法掌控生活，你能掌控的只有你自己，在当下的境遇把状态调整到最佳，努力去做就行了。低潮、瓶颈期谁都会有，学会放轻松对待可能更有利于事情发展。七月初顺利的考完了执业医技能考试，然后休了一个月假，基层医院好在哪，就是钱多事少假还多哈哈哈，每周都有两天假，节假日也有假，你不休就可以攒着，所以从三月底开始上班到七月初，我就攒了小二十天假，再加上当月的假，就可以休一个月假，听起来是不是很歹。七月又恢复做运动了
之前因为工作学习的原因，也因为观念吧，总觉得运动耽误时间，没有持续运动，七月在家休假，每天都乏兮兮，为了打起精神我就开始认真做运动，七月把执业医笔试真题合集过了一遍，状态也还算好。八月又开始上班，边上班边复习执业医，这时候就只背一些中医的东西，背单词和复习执业医笔试，主要是复习执业医，八月过得很低调很安稳，九月就冲刺笔试了。九月初状态达到了顶峰，每天跟打鸡血了一样，十二点左右睡，早晨七点起，做运动，中午不午休为了调生物钟。自己感觉也特别开心，反正考之前自信满满，我老师说看到我不怂了她也很开心，因为刚回来的时候一说起不顺心的我就哭鼻子，而且觉得自己搞不定考试。状态好，一切就水到渠成。也感谢复习执业医期间，飞哥的无条件鼓励和指导。九月底考完了执业医，放松了几天，十一出去玩了一周。回来后就调整状态开始备战考研了。状态放出去容易收回来难，好像那根弦一放下来，生活就会松劲儿，调整状态花了一段时间，每天也会自责，怎么能浪费宝贵的时间出去玩，好友也不停的安慰我，当在一件事上，持续投入一定的时间，就会有输出，很快状态就进入轨道，然后学习上主要由有上中医的小林学长指导，真是帮了我不少，精神层面的小伙伴就比较多了，自己真的很幸运，遇到了这么多帮我的人。状态低谷的时候会哭，那种边哭边擦眼泪边大声背东西的场面，现在想想都很感动自己～学习的过程，真的很锻炼人，从智商到情商，需要一个综合的能力。不断和自己和解，不断突破。状态有波动，情绪有起伏很正常，因为我们都是人，不是机器。就这样一边感悟一边在学习中进步。周围的同事都觉得我这样学习很累吧，其实真正学进去一点也不累，反倒很快乐，真正累和痛苦的，是想学学不进去和自我拧巴自我折磨的过程。就这样快乐的到十二月，冲刺。冲刺阶段相比较之前两年好了很多，但自己还是会紧张，时常焦虑，觉得自己学的不够好不够多，十二月睡眠很不好，状态波动，还好有那么多人陪我，小林，图图，大齐，雪菲，鸟，卢总，小克……当然也有求助碰壁的时候，在最脆弱的时候，你可以不帮助，但请不要伤害。什么你怎么这么让人失望，早你干嘛去了，你这样我真没办法，没人能救的了你。具体的不说了，免得有人对号入座。但凡是我求助的人，都是我信任的人。不过人各有别，每个人的层次都不一样，提供的帮助也不一样。困难会锻炼你，也会让你看清人，我想所谓の患难见真情，就是患难的时候你能找到适合你的friend.十二月真是个美丽的年尾，爸妈也是很给力，给了我很多温暖，鼓励我安慰我，在我哭鼻子的时候还能把我逗笑。真是弥足珍贵的备考年，收获了满满的友情，亲情也孕育了爱情，哈哈～还有些时常不联系，但经常给我正能量的朋友，妞妞就是在我最低谷的时候，跟我大骂渣男，给我鼓劲，告诉我一定要站起来别哭的美妞。说过那么多话，最喜欢的就是那句：拼一个春夏秋冬，赢一个五彩人生。还有淼，也是倾囊相助，从学习方法到各种给我鸡血。露露最后给我说，如果你想谢我还我的情，那就拿通知书来报道。还有巴力的最后陪伴。还有一起的研友间的互相鼓励。还有学长老师们的时常问候。写这些的时候，就觉得自己书看的不够多，词穷。不知道如何描绘你们的帮助和我的感谢。生活就是这么美好，前行的路上有花有草有收获。正能量的朋友就像一盏灯，亮而不刺眼，给你照路还能发光，你们对我的影响，已变成我的血和我的肉，让我走的更坚定，内心有力量。一年的大部分生活，就是家和单位两点一线，那段十分钟的路、安静又美好。有时候会边走边背东西，有时候会看风景，有时候会跑步。每天最美好的是早晨早起，最充实的是上班时间高效率的学习，最幸福的是充实的学习后下班回家进门就能吃饭，最安心的是睡觉前对自己一天满满的收获。很少和外界接触，偶尔的放松就是学习累了去口腔科聊天，回家将近一年，很少逛街，很多时候去街上还是去打钱复印东西买学习用品。家里亲戚都担心我学傻了，每次爸妈调侃的给我学别人的话的时候，我就一笑，因为只有我自己知道，这一年我过的有多好。我不说话，我要慢慢变好，我要让你们看到，不是考研把我打败，而是成就了一个更好的我。
按着时间顺序把学习过程大致梳理了一下，因为一年的重心都在学习，所以学习说的更多一些。当然，这一年的成长少不了工作给我的平台。临床实践方面，自己从技术到心智，都在走上坡路，刚来连着四个月工作量第一，让我在科里站稳了脚，但也招来了不少麻烦，事情总有两面性。我凭借着对针灸的热爱，对病人的仁心，以及我在针灸上的基础，加上我开朗的性格，很快赢得病人的喜欢，收获一批老少粉丝。这些也很快招来同事的嫉妒，原谅我这么浅薄，只能理解这是嫉妒，你想想岁数都能当我爸妈，和我父母以前也是同事，和我父亲做同事的时候（我爸和我都是针灸大夫，同行），技术专业上没干过我爸，一直在坐冷板凳，现在我回来了，几个月搞出起色，对他们来说，是威胁。加上我爸之前底子，很多病人虽然看我年轻，但一听我是杨xx的女儿，就会对我徒增几分好感。刚好我老师又是芳草湖名医，我是王xx的学生，又是科班出身，所以病人的认可度还是很高。临床上遇到问题及时和老爸还有老师讨论，虽然会遇到没见过的病，但一点也不心慌。从最初的想把心掏给病人，到后来的学会保护自己。人性也有丑陋的一面，并不是所有都美好，你掏心掏肺的为病人，最后病人伤你最深。我老师说，在我身上可以看到以前的她。我想哪个医生不是从最初的掏心掏肺到最后的学会保护甚至冷漠。如果你还赤忱，说明你受的伤不够深，只有经历过的人才懂。我们科里氛围很不好，病人时常还在我们医生间挑拨离间。我和我老师的原则是，只治相信我们的病人。信任这个东西太神奇了，现在越来越能体会到。如果你信任我，选择我，一切就简单的多，最怕不信任试探你的病人，或者是有的病人根本谁都不信任。我老师常说，治得了病、救不了命。我想抱怨遇不到好医生的病人，那是你的命，遇到好医生的病人，是你的福报。生命中有一些东西，很玄妙。以前特别心疼每一个病人，觉得自己要尽心尽力治疗，结果呢，人家不但不感恩你，还会做出来一些让你想不到的事，后面意识到，自己真的不是救世主，我只能把信任我并愿意把自己交给我的病人，尽力治疗。我想所谓的好医生不是浅薄的定义在技术层面，用技术高低来判断，而是在她现有的阶段尽力给你治疗，仁心仁术。自己在医院这个深坑里，也渐渐明白，做好人才能看好病，但凡我见过的名医和医术高一点的，做人都很到位。你想如果一个医生内心阴暗，还谈什么仁术。在这个基层医院，从刚来的推翻我的三观到现在自己摸索重新建立起来的三观，我想这些是基础也是财富。但凡有人的地方都复杂，在医院，要和病人斗智斗勇，要和奇葩同事、阴暗领导斗智斗勇。什么病人没有，你要在专业上自信，还要在气场上取胜，要不然病人就会骑在你头上牵着你鼻子走。我，我老师，我爸，都是医风比较正的人，或者说我们很正直，不会任由病人摆布，满足病人各种无理的要求，我们从来不惯病人，靠技术吃饭。不搞歪门邪道抢病人也不指望通过无底线满足病人无理要求让病人选择我。说完这些略显阴暗的感悟，在技术层面，我觉得自己真是欠缺很多，虽然现在可以独立接诊病人，但是我的查体不系统，诊断思维局限，影像资料不会全面分析。临床只有诊断正确才能谈治疗，未来的路任重道远，慢慢来吧。工作后才意识到自己是个大人了，体会到了责任感，你要为你说的话做的事负责，你已经不是小孩。我以前很任性的，大学期间虽然也有能力，但也喜欢爱谁谁的争锋相对。工作后，经历了一些事，慢慢转变成爱谁谁的默默努力。可以在处理事情，控制情绪上，看到自己的成长。刚回来工作的时候我爸给我教了很多职场之道，我老师也不停的点拨，但是我就表现的有点不上道。后面经历了一些事才明白，一些行为和一些城府，是需要生活历练后才能积累习得，学不来，但是当你成长到一定程度，一些东西就是自然而然的流露。你就可以学会如何跟你讨厌的人笑着说话，如何跟你的奇葩同事融洽相处，如何笑着保持自己的立场，如何在并不如意的环境里游刃有余。感谢我的军师团——我爸妈和我的老师，要不是他们，估计早已被玩坏。水虽然深，但是我有救身圈，还有三个哟，哈哈哈。以为回来就能当鸡头的人也把基层想的太简单，小地方有小地方的好，但是拙劣之处和弊端也显而易见。到现在，我十个月一分钱工资都还没发，除了有时候问父母要钱要的嘴抽外，好处就是把工资都攒着了，哈哈哈～没有钱就没有欲望，没有欲望人就能静下来。所以说一切都是最好的安排～进的了城，下的了乡，我就是我，不一样的烟火～
零零散散的从学习和工作说了两大段，比较详细但也比较抽象，因为这些生活的方面都是在以我为基础，建立起来的，离开个人成长，这些方面也无从谈起，说说我这一年的内心成长感悟吧，升华一下总结。嗯，我想首先要说的是，我自己完全的接纳了自己，我再也不嫌弃自己了，当我自己接纳自己后，我不怕别人的眼光，我不怕被外界抛弃了，因为我一直在，自己会给自己坚定的安全感。之前的拧巴纠结自我折磨，都是自己不能接纳自己衍生出的较劲。接纳自己后，世界都温柔了。不会再苛责自己，为难自己，为难别人，变得更包容。接纳自己，也让我变得更自信，不会再自我怀疑。当然我的自信也离不开这一年的自律。都常说要自信要自信，自信从哪里来？自信从一点一滴的自律中来，自律促成行动力，会让你养成一些好习惯并能持续。其实不管是一年一个月一周还是每天都要有个大方向，当你有了大方向后，有个明确的目标，你的生活都会围着这个目标转，生活就不会混乱。比如我16年的大方向是备考，目标是通过执业医师资格考试和研究生考试，那我要通过考试是不是得有一个好身体，想有一个好身体是不是得有好的作息和饮食习惯，做到这些生活是不是比较规律，规律的生活又促进习惯养成，也就是说当你大方向确定，剩下所做的事就是辅助目标完成，有了目标，你就没时间跟同事无聊倒是非，同事喊你吃饭你也不会去，朋友圈能不刷则不刷，基本零交际，生活非常清净。只要主线有了，你刚想因为科里不公平恶心的事找人理论，你又立马会告诉自己，那样很耽误时间很耗费精力会影响情绪。说这些，就想说，不预则废，无方向则无法前行，目标不明确则无法高效。21世纪，是一个追求自我成长的时代，温饱问题早已解决，日子大家都过得差不多，关键是你是以一个什么样的状态去生活。新一年，接触的自律帮，一个关注自我成长的收费社团，对我来说像生活打开的一扇窗。这将是我接触“新事物”的起点。生活的点滴变化，离开乌鲁木齐，离开生活习惯的环境，回到基层开始工作，剃了寸头，素颜上班，跳出了之前所有的舒适圈，接触新事物，尝试我没有做过的事，我一点点变得勇敢。现在接触新事物偶尔也会焦虑，但是我再也不怕了，也很快能调节好，咱们内心有力量。一定还要说的呢，是我开始变得无比踏实，以前我是个极其不安分的人，心高能力小，眼睛高手比较低，听说这样就会浮躁，哈哈，对，不安分的我当然很浮躁。现在呢，我已经可以清楚的给自己定位，知道自己什么水平，什么是我现阶段该要的，我只需要给自己设定点点脚就能够到的目标就好，学会了务实不再浮夸，踏实了以后就放下了外在，不再物质。不再向外界无止境的索取。以前大学的时候不管我妈一个月给我几千块，我永远都钱不够花，消费不属于我这个阶段的东西。这样无形中给自己压力，也会增加和父母之间的矛盾，当你不控制自己的欲望而是希望通过对外界不停的索取来解决生活的矛盾的时候，需求就像个无底洞，生活肯定不顺当，也总是会抱怨，生活就会陷入恶性循环。现在自己挣钱啦，虽然钱不多，不对，是工作十个月一分钱也没发好嘛，但是我依然觉得很富足很快乐，没有钱我就不花钱，有多少钱我就干多少钱的事，对外在的要求降低后，衣服也够穿了，钱也够花了，生活再也不捉襟见肘了。那种在城里的什么都不够的焦虑，没啦！穿干净而有质感的衣服，不一定得是名牌，在自己的消费范围内买好一点的东西，戒掉零食，嘴不再馋也不会想的今天去这儿吃明天去那儿吃了。不要在20岁的年纪去和40岁的人比物质，这样你会永远觉得自己物质匮乏，请把眼光拉回来，看在你这个年龄阶段的范围内能做的事，除了物质和攀比你还有很多有趣的事可以做。人可以有目标有梦想有追求，但是不切实际的欲望——却会害了你。现在很多女孩都拜金物质，身边朋友聊起天来都是羡慕谁谁谁又找了个多有钱的男朋友，“她们怎么那么命好”是每一个觉得自己很平凡的女孩的感叹，事实上，当你什么也没有傍上大款男友的时候，你会的，也只有花钱了吧？！说脸蛋？如今漂亮的女孩太多。说别的？你有啥？你有啥你就想找个条件好的男盆友？给你五百万大奖，当你没有五百万理财能力的时候，这五百万，对你来说只能是一场灾难。哈哈，扯跑偏了，有感而发。如今自己更喜欢安静有规律有质量的生活，交正能量的朋友，浮躁浮夸的朋友离得远远的。因为现在的生活踏实而舒服，我再也不想回到那种飘的生活，只想稳稳的幸福。当你体验过节制的生活，控制欲望情绪坏习惯，尝过自律的味道，你就会不想再回去，不想要那种“胡吃海喝搞坏胃，作息混乱真是醉”的生活。自律让你自由～这一年还有非常值得我欣慰的突破，是和父母的关系。以前会有冲突，我对他们抱怨比感恩多，关系顺的时候妈长妈短，遇到不顺心的就横眉相对。我也总是让父母不放心，老爸对我期望中又有失望。父母对我期望还是比较高的。这一年在家与父母的相处，不但没有让我们彼此厌烦，反而加深我与父母间的感情。我们的感情，从没这么好过。现在学会了理解并尊重父母，决不先斩后奏，充分尊重父母的意见，但自己也要有主见。不被父母控制，也不控制父母，我们彼此是自由的，就像忘年交的朋友。比如说陪妈妈买衣服，以前我会说，妈这件好看，你买这件。但我妈觉得那件好看，可我觉得那件好土，我就会强烈推荐说服妈妈买我觉得好看的那件，但是现在我会告诉妈妈，我觉得这件很好看，如果你喜欢那件你就买你喜欢的那件，我觉得也很好看，然后妈妈就会开开心心的选择一件想要的，我觉得这样很好。衣服这种事，你觉得美就美，穿在你自己身上，不用在意别人的眼光，这话说给你也说给我自己。对父母家人，多做有爱的事，多努力，用言语和行动上表达爱，心平气和的沟通，走出思维误区。现在每晚会给妈妈按摩，爸爸扎针，以前心不静的时候不是出去浪就是在家玩手机，现在只想珍惜陪在家人身边的日子，做点有意义的事儿，现在给不了父母太多物质，就给他们最好的爱的陪伴。做做饭收拾收拾房子，按摩扎针让他们舒服点。亲情是老天给的，要珍惜这份缘分，心甘情愿的为爱的人做力所能及的事。与父母关系的突破其实是亲密关系的一方面，也就是说，我终于可以搞定亲密关系啦，感觉幸福就在不远处招手哈哈哈。亲情说完啦，说说友情。“患难见真情”“日久见人心”是我喜欢的两句话，你落魄的时候最能看出来人心冷暖，让我看清了一些人一些事，在我冷的时候你没有雪中送炭，那我生活红火的时候也不少你这一把柴。所以说老天很会安排，它一定是想通过考验，让我看到，你需要筛选你身边的朋友。感谢一直给我添柴的朋友，我会让你们看到火星，感谢无条件陪伴和支持。时间留下的都是用心的人。关于男女感情，我想要说的是：一定要做自己，对自己有自信，不要压抑自己的情感，敢爱敢恨。在感情里，表达和沟通很重要。学会控制情绪，不在生气的时候说气话。不要从外界索取，别人给不了你快乐，只有你有能力快乐时，找个人和你一起快乐。你生活一团糟，你想遇到个有趣的人？姑娘醒醒吧～不要因为任何人失去自我，你要有你自己的生活和空间。好的感情里你会遇到更好的自己。你要有，面包我有，给我爱情的底气。当我勇敢做自己时，生活又向我打开一扇门，烂桃花没了反而收获一些穷住不舍的追求。不要怀疑自己，你不知道自己多有魅力。谁没遇到过几个渣男，但请你不要怀疑自己，挥挥手甩甩头说一句是他没发现我的好继续往前走，去寻找那份真正属于你的幸福。只有当你内心有力量，丰富又充盈的时候，你的生活才会饱满，你的友情才会有质量，你的爱情才会甜蜜。那些挑三拣四，看不上这个看不上那个的人，内心深处也一定很嫌弃自己，只有完全接纳自己，你才会遇到your soulmate ～
积极行动，积极思维，思维改变生活，换个心态换个世界，生活真是丰富多彩而又美好。20出头的我们，正是最朝气蓬勃的时候，别死气沉沉要死不活，年轻人就该有年轻人的样子～2016，坚持学习坚持运动敢于突破改变，勇敢做自己，有了铁饭碗，收获了亲情友情还有爱情。2016，从内到外收获了一枚新的自己，感谢我的改革年。
展望2017，依然要坚持学习坚持运动，关注个人成长。把自己喜欢的——读书、做家务、做美食升华一个层次。能发展新的爱好：烘焙和插花，练习台球，完成一次极限挑战，去至少一个没去过的地方旅游。爱好自己与家人，认真的谈好恋爱。2017，要做一个更有趣的girl~
——记于2017年1月15日二十五周岁生日