Access打卡(316~322)

Access打卡322(20191201)

环顾四周皆奋进,唯独自己惶惶然,早晨梦到高中厌学那会儿学不进、考不会、退不得的种种无奈、无力、愧疚、惶恐,这个梦给你的提醒是什么呢?所有不允许你去觉察的,你是否愿意统统摧毁且不再创造?Yes,RWGBPPANSBB

缺觉、神疲气倦,状态不好。午饭后,媳妇给我做个Bars,醒来神清气爽。

晚上去老爸家,饭前Bars,饭后聊天。室外寒风凛冽,家里其乐融融。

图说图话:这两天的能量都跟高中有关系,难道三届要毕业勾动了这段潜意识?

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Access打卡321(20191130)

平静闲适美好的一天。意外想起高中曾跟一个女孩儿谈过一次十几天的恋爱。后来看见她跟某个喜欢她的男同学同行,我心里咯噔一下,莫名不再理她了。今天读懂了那个“咯噔”是什么意思:“如果我不是你的唯一,我就不要你了”,关于这个信念以及跟这个信念有关的过往里的愤怒、恨意、伤害、愧疚、断裂的一切,是否可以统统摧毁且不再创造?RWGBPPANSBB。

图说图话:今天跟媳妇看了电影《小Q》。小橙过来~~今儿看你格外顺眼呦。

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Access打卡320(20191129)

跟美子老师聊天,探讨交流除障句里的心得技巧。一时兴起,下午整理了自己的除障大全。

图说图话:陪媳妇在家里重看《海上钢琴师》。再次看到了新启发。

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Access打卡319(20191128)

上班路,回听了自己的AC分享。开头有点紧张,后半段就好了很多。因为准备充分,分享里还是有些干货的。对自己很满意,会一次比一次好的。

晚上给老爸做Bars,老爷子睡的真香。

图说图话:祝所有我爱的人,感恩节快乐

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Access打卡318(20191127)

发言草稿里又增加了这些内容:1、提问可以确定身体里的情绪和感知大部分不是自己的,这让调整和转化的速度变得越来越快。2、提问多了就会相信身体,也就相信身体的选择。3、提问可以提高身体觉知力。4、提问可以拓展看到新的可能性。

被苏苏老师邀请进“AC能量分享群”,此群别有洞天。晚间时分,区区本人在下不才我,进行了第一场个人分享秀,还有什么更好的呢?感恩苏苏老师,感谢那晚一起同频共振的所有人……

图说图话:江山如此多娇……

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Access打卡317(20191126)

继续打草稿,又有新发现,AC的工具很多,我的学习是有次第的。比如我先学了Bars,又学了面提,再学了MTVSS,之后又从除障入手深入心法,现在又进入到提问。习惯的养成是练习,所以连提问也是分次第的,比如你开始更喜欢就哪一方面提问,这点练的多了熟了,就开始拓展新的提问点。

图说图话:白天忙工作,晚上忙吃蟹。堂主请客,感恩啊感恩。

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Access打卡316(20191125)

周日接受了苏苏老师的邀请做AC分享。今天我有点犹豫,提问身体是个贡献吗?身体回应是的,ok,那就操练起来。

打发言草稿,梳理出一个新发现,对我而言,给家人做Bars或其他,这些程序会变成爱的能量工具。

图说图话:这是文雪老师朋友圈里发的,她的海报总是特别棒。

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