易效能时间管理3.0践行周检视（2018.12.30-2019-1.05）

自我梳理：参加易效能3.0天使班的100天目标

1、通过学习易效能时间管理，用系统来强化自己的时间安排，达到时间自由的结果；

2、养成良好的习惯，培养专注的精神，实现真正的自律，自序，过线上人生；

3、改变自己，提升自己，遇见更好的自己，在同学当中能找到三五知己。

4、平衡八大关注，过一个高效的生活，把易效能时间管理融会贯通的运用到生活中；

5、重新找回工作状态。

本周完成的事：

八大关注：

一、学习、成长：

1、读书《当和尚遇到钻石》

2、读书《业力管理》

3、读书《运动改变大脑》

二、家庭、生活：

1、给妈妈打电话

2、给女儿微信（未完成）

3、陪儿子看电影（未完成）

三、人际、社交：

1、参加修复关系学习

2、参加觉岸素公司的活动

四、体验、突破：

1、每天3组仰卧起坐，每天3组俯卧撑，

2、每天健走4000步

五、财务、理财：

六、休闲、放松：

1、组织分享一次健康养生讲座

2、参加綦江同学刨猪宴

七、工作、事业：

1、参加福嘉尔公司招商会

2、参加农盟会活动

八、健康、身体健康（养生，运动）：

1、每日坚持早睡早起，运动1小时，

2、每天吃3种以上的蔬菜及水果

收获心得：一切都是最好的安排，

【感恩或小确幸三件事】

1、感谢同学邀请参加刨猪宴。

2、感谢蒋总请我吃饭。

3、感谢互生经济学作者何开秀签名售书。

下周计划要完成的事情：

八大关注：

一、学习、成长：

1、读书《当和尚遇到钻石》

2、读书《业力管理》

二、家庭、生活：

1、给妈妈打电话

2、给女儿微信

3、陪儿子看电影

三、人际、社交：

1、参加修复龙场立志学习

2、参加农盟汇公司活动

3、参加佳莱公司活动

四、体验、突破：

1、每天3组仰卧起坐，每天3组俯卧撑，

2、每天健走4000步

五、财务、理财：

六、休闲、放松：

1、组织一次健康养生讲座

2、组织一次修复关系分享会

七、工作、事业：

八、健康、身体健康（养生，运动）：

1、每日坚持早睡早起，运动1小时，

2、每天吃3种以上的蔬菜及水果