九型实修

八号只相信自己，其实骨子里是不相信任何人，就只能靠自己，内在是恐惧使然，最深层的恐惧是没有得到爱，不值得爱，这是我的体验

童年里妈妈没有一句认可，哪怕自己想取悦妈妈，就像有一次我冒雨去帮妈妈把砖头搬进棚子里，结果妈妈狠狠骂我一顿，自己天马行空我行我素的自己，完全不符合妈妈的要求，所以骨子里自卑缺乏爱，始终孤独，始终缺乏安全感，为了对抗这些我只能在外面找存在，在工作里找，模式里打转转，看不见别人，与别人不能深度链接，也看不见别人！

模式里自己越来越久，那个不快乐孤独的自己夜深人静的时候总会提醒自己，我不知道为什么？为什么不快乐！

最近九型才知道自己是怎么回事，自己的无力脆弱从来没有被看见，刚接触时内心很恐惧，这不是我啊！那个好强不敢为人后的自己咋变成这样了！这么无力，什么都不想做，困累不想动，从感知到抗拒到慢慢接纳，真的不容易，体会自己的脆弱才知道别人的痛，内心才柔软才可以接纳，说的容易，一路走来真心不易！慢慢眼里有人了，眼泪里的柔情可以慢慢多起来，渐渐的越来越看见真实的自己，发现自己不能隐藏不能说言不由衷的话。一说心里就会有疙瘩，很难受，所以学九型之后说话不能撒谎了，学九型之后开始慢慢柔软而坚强，那种柔软的坚定，内心的东西开始慢慢冒出，掌控越来越感知到，掌控的背后还是恐惧，内心的东西出来的越多，恐惧就会越来越少。愤怒是我第一层，不愧是腹区的八号，愤怒说来就来，不会迟疑直接开火，愤怒自己得到了不该得到的，愤怒到极致，就是天崩地裂得感受，要摧毁一切，愤怒是一种能量，老师说的对，有多少愤怒就有多少爱，悲伤就是没有得到之后的伤心绝望，只有绝望了才可以停止悲伤，两次大的悲伤让我看清自己的期待，我期待父母期待老公无限的接纳自己，这就是一个梦，天大的骗局，父母老公都是模式里的人怎么可能无限的接纳，只有那个存在才是无限的接纳与爱，几次禅舞与打坐深深的临在，进入那个存在，在存在面前臣服感动，在存在里体会寂静无限的接纳与爱，这才是我的本来的自己，当我们进入故事就会被故事带走被小我带走，损耗自己的能量，不能高效专心的做事，处在情绪故事里的自己，生活里随处可见，自己每一天都感知到，自己目前的灵性逃避还是有的，觉得自己比新学员强，比老公强，这些都是灵性逃避，目前看见只是看见，自己得谦卑会越来越多，体会到生活中掉入故事里，有时候会先知先觉有时候会后知后觉，每一天都会临在，从原来提醒自己临在到目前不由自主的临在，临在让我内心比较少了，慈悲多了，恐惧少了，觉知多了，自保的成分在明显减弱，可以在工作中轻松自由，不再每一天都忙忙碌碌，可以没有期待的去见客户，签单不急了，而是先是同理对方，最近有一个例子很明显，有一个客户听信别人的话准备退保，我可以放下手头的预备签单的客户先去处理这件事，因为客户退保会损失很大，所以我三次面访客户终于不再退保，同事说退就退吧，你干嘛花这么多时间大热天的去同他解释，跑这么远，还等他这么长时间，他都避而不见你，你是何苦，有没有续保的佣金了，其实那一刻我没有自己，有的只是感同身受，怕他损失太大，我对自己交待不了，别人不理解，但是我心里舒服！任何违规的潜在的风险我都尽可能让客户了解，保险这一行越做越真实越做责任感越强，心不累了，就会自由了！不期待不恐惧，做自己用自己的真心专业后续服务来对待客户，单子其实不用着急，心是最重要的！

当你放下期盼放下恐惧，那个真实的自己会指引你的，就如同你走每一步，当你到达那个点，会有人在你面前出现，我感到自己最近每走一道坎时都会有老师或者机遇来指引你，比如我在小我时，老师提醒了我，当我不能深度触及身体痛点时，老师会提醒我，当我在孤独里一个人呆着很久时，不经意同学发我一个绿度母心咒，当我听时我不由自主会想起打坐，在打坐时我看见了自己那个充满着爱无限接纳无限和谐寂静的自己，让我可以走出孤独，这些都是悄无声息的到来，来的那么及时！不知道为什么？

反六老公与我还会有时候争吵，但是是一种调侃的争吵多，当我可以清理自己的情绪表达我的真实想法时，他不会反对也不赞同，只是默许！我不再刺痛他时，他自己会说自己内心很安静，脾气也很好，反倒我有时候会使小性子，他自己说：你不刺激我我就很好，看我不学九型也比你好.虽然他还是有模式起码我接纳他了，他就舒服多了！

生活里自己会调侃自己了，有时候会开开玩笑，自己会不由自主地笑，同事们很愿意说一些心里话对我，废话不由自主地会少，感知周围的人越来越敏感，同事说我很真实，这句话我很愿意听，处理同事之间的关系，会主动沟通，表达自己真实的想法，结果挺好的，同事嘴上不服软，（同事是一个反六）但是后来还是同我很热乎的，这也是我学九型以来第二次主动化解同事之间的矛盾！

身体越开越灵活，一到禅舞感觉全身都会动起来，身体无处不散发着活力，激情四射，柔软里感受到自己力量，刚柔并济！当然目前生活里感知胯肩部背部两条肌肉以及胃部还是有堵，期待内观可以悟到心法让身体更加敏感，疗愈自己！