木风恒简慢素生活纪:第三七四天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年5月6日

天气晴转阴雨

温度23-31度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就到厨房去切了两片生姜

回到房间后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了易经这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去热了剩饭菜

吃了早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

就找书来看

看完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就到厨房去煮了一些白粥

弄好以后

回到房间

又继续看书

看完一些以后

就关电脑

换衣服骑车出门

去外边菜市场买菜

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

到了菜市场

然后在菜市场转了一下

买了一块五毛一斤的酸黄瓜

花了两块钱

买了八毛一斤的冬瓜

花了两块钱

买了三块一斤的生姜

花了两块五毛钱

接着就骑车回家了

到家以后

放下了菜

就到房间睡了一觉

起床以后

就去上厕所和洗脸

然后就到餐厅去

吃了一碗白粥捞盐

吃完以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一些以后

抄了一些资料

抄好一些以后

又找书来看了一会

看完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就找了书来看

看了一会以后

就到厨房去切一晚餐

要煮的菜

顺便学煮了晚饭

弄完以后

就回到房间开电脑

找了电视剧来看

看完了一些以后

有灵感

就写了文章写完以后

继续看电视剧

后来家人煮好了晚餐

就到厨房煮了一道

黄瓜酸片

还有一道胡萝卜片

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑

找了电视剧来看

看完一些以后

就抄了一些资料

抄了一会以后

有灵感

就写了一些文章

写完以后

就继续找了视频资料来看

在看的过程中

又抄写了一些资料

抄完一些以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续看视频资料

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用清水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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