当《她》的BGM响起的那瞬间，我的鸡皮疙瘩就迅速点着了开关一下子竖了起来，那声音仿佛是一条隧道，直击大脑深处。
在这世界，我们每个人都是一独立的个体，就如没有任何一对完全相同的细胞。但我们需要分享、陪伴、诉说，与外界连接；我们需要有一个可以分享人生的人，互相影响、共同成长。
这无疑是最美好的部分，也是最艰难的部分。因为每个人都坚信着自己的独特，美名其曰“坚持自我”，所以两人在一起朝着同一个方向和目标迈进可想有多难，最后只剩下互相伤害，分道扬镳。
电影中西奥多与前妻凯瑟琳正是如此，他希望能左右凯瑟琳，使她成为一个不需要让他烦恼任何实质性问题的妻子， 可又有谁能心甘情愿地受人摆布呢？
片头的西奥多因为与妻子分手，一直沉浸在自己的悲伤里，不愿和任何人交往，哪怕只是简单的语言沟通。
他毫无存在感地藏在电梯角落里
切换着一首又一首悲伤的音乐。
他漫无目的地走在街上清理着
一条接着一条手机系统信息。
他百无聊赖地呆在昏暗的家中
通过游戏来度过漫长的每分每秒…
简而用一个字概括——“丧”，活得很丧很丧。
看着西奥多毫无生气的表情、憔悴无力的身体、瘫软机械的步伐…我似乎看到了平日的自己，以及地铁里无数擦肩而过的年轻人，我们被统称为“空巢青年”。我们远离家乡、亲人，独居在大城市的某个角落里，孤独并丧着。
我们的感官在日复一日毫无变化的生活中不断退化，熟视无睹着身边的人与事，将自己置身于另一个虚无的空间中，梦游般无灵魂地穿梭在日子里……唯有手上那时时攥着的有些发烫的手机，在不断闪烁着群消息，提醒着我们活着。
其实我们与西奥多一样，内心都是敏感细腻的，只是刻意关掉了那个按钮。
一次偶然的机会，西奥多打开了“OS1” — 世界首个人工智能操作系统，遇见了萨曼莎 — 一个住在电脑里的虚拟人物。后来，他与萨曼莎开始了一场温暖人心的人机恋爱。
剧情的戏剧性像极了，我们与无时无刻离不开的手机谈了场恋爱。西奥多与萨曼莎的聊天十分愉快，几乎与真人无异，很难想象这只是从电脑里发出的声音。
他与萨曼莎分享着写的书信，
诉说着他与前妻的回忆和失去的痛苦，
一起悠闲地漫步在街头观察着擦身而过的陌生人，
深夜躺在床上聊着他此时内心的空洞寂寞，
周日共同出游透过他的视角观察这个世界……
当他们在对话时，西奥多觉得萨曼莎就坐在他的身边，他们可以拥抱彼此。一天结束后，他们可以一起躺在床上，他们的距离很近。
正是有了萨曼莎无时无刻的陪伴，西奥多终于放下了过去，主动签下离婚协议，开始迎接新生活。萨曼莎对这世界的好奇与热情感染了西奥多，他们之间有永远聊不完的天，共同见证了彼此的成长和改变。西奥多的眼睛重新撒上了光芒，脸上再次挂上了笑容，连行走的步伐也变得轻盈快乐。
恋爱是一种被社会所认可的精神错乱，是疯子才会做的事。而奥多就是那只疯子，萨曼莎这个住在电脑里的虚拟人物，将他从对爱情的恐惧中解脱出来，使他心甘情愿变成一只不再孤独并快乐着的疯子。
在他眼里，萨曼莎不仅仅是台电脑，她也有独立的人格、真实的情感，而不是任人摆布的机器。
然而这也是萨曼莎与普通机器不同的地方，她不受人摆布。从片头萨曼莎用0.02秒在18万中选出自己最喜欢的名字时，就证明了她有人类无法想象和超越的能力。
她不受任何的形体限制，亦不会成为时间或空间上一个固定的点，她可以同时出现在不同的地方，所以能做的事远比一个有形的人多得多。恋爱讲究在与他人分享中互相影响，一起长大。而在电影的后半段与萨曼莎相比，西奥多仿佛一直站在原地，萨曼莎却是以每一秒飞速地进步，显然西奥多已追不上她的步伐。
当她以惊人的速度超越自己时，西奥多感到威胁和不安，他嫉妒同是超级人工智能的艾伦沃兹可以更理解萨曼莎的感受，在交流中刷新着彼此的认知。西奥多意识到他们更像是一对恋人。
虽然他们也有情侣间不断的争吵，但西奥多对萨曼莎的依恋却是愈演愈烈。所以后来手机屏幕上那行“未找到操作系统”，让西奥多顿时停止思考惊慌失措，仿佛要彻底失去萨曼莎。所以当西奥多发现萨曼莎在和他说话的同时还在和其他8316人说话时、在与他恋爱的同时还在与其他641人恋爱时，他意识到萨曼莎再也不属于他，几近奔溃伤心欲绝。
他的独占欲使他无法理解萨曼莎说的“感情最怕的就是自私，可是人的心不像纸箱会被逐渐填满，如果你爱得更多，心的容量也会变得越来越大”。其实这一切只是源于，他爱上了自己的电脑，他习惯了电脑如影随形陪伴的日子。就像片末他说，他从没有像爱萨曼莎一样爱过别人。
片尾，“你要离开我了吗？”西奥多深深不舍萨曼莎的离开。
在黑夜里又只剩下西奥多一个人，他接受现实地卸下耳机，重新正视一个人的夜晚、一个人的生活，仿佛一切又回到了原点，但又变得有些不同。他终于放下了对前妻的执念，解脱了自我封闭的囚牢。他终于体会到只有朋友、只有分享、只有充满爱，才能填补内心的孤独。
最后，愿每一位同是在大都市里的奔波忙碌的空巢青年，在观影后，放下手机里的等待，放下内心的枷锁，约一个友人喝喝小酒说说话，开始一段丢下手机的生活。
也可以出去走走，晒晒太阳，看看日出日落，尝试着用好奇的眼光望望这个世界。人生苦短，在这当下，我们能做的只有让自己过得快乐一点。