【周检视】20171106-1112#易效能践行3.0@庞静

一周践行收获

1.运动健康方面：

本周每天5:00起床，跑步运动4天，共计16.93㎞。顺利完成不跑就出局100天挑战。

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2.学习精进方面：

阅读了《图解番茄工作法》、《极简主义》、《生活中的思维导图》、《思维导图操作书》

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3.践行效能方面：

（1）整理了主卧、书房和儿童房，并将书籍分类。

（2）参加了番茄工作法小目标打卡活动

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（3）完成了3.0个人践行计划思维导图

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4.家庭亲子方面：

最好的礼物是陪伴，陪儿子去儿童公园过生日

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下一步可以改进的方面：

1.加快快速阅读训练营学习进度，绘制学习计划思维导图

2.合理安排好时间学习千聊已购课程。

3.加入《好好学习》共读小目标，做好读书笔记输出。

4.学会用Xmind画思维导图

5.尝试用思维导图做日规划