阿乐的后花园
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自我提升D6

今天阅读《管教的智慧》P55-P76，第二部分----浇水。固定的适量的给植物浇水，是植物生长良好的必备条件。孩子需要持续性地，规律性地，正确地浇水。孩子习惯的培养非常重要。

1、培养孩子身体的规律：睡眠。孩子的睡眠习惯，越小越容易调整。好的睡眠，能使孩子的注意力和学习力都增强。我自己一点做的不太好。明明知道规律睡眠都宝宝的生长发育非常重要，但还是常常拖延，有时候睡觉都十点多了。睡的晚了，早上又起不来，宝宝就会有起床气。醒了又常常为穿什么在那里忧愁，不穿这个，不穿那个的。其实可以避免的，如果晚上睡觉前能够商量好第二天穿的衣服，并且准备好放在床头，这样就可以避免因穿衣服而产生的不愉快。头天晚上商量关于衣服的事情，也就是要早点上床，早点睡觉。这点需要从我改变，自己少点拖延，帮宝宝安排好时间。

2、理性的规律----培养孩子的阅读习惯

阅读习惯非常重要。这个我做的也不好，累了就不给宝宝读故事，读绘本，不累就读好几个故事。虽然有时候宝贝强烈要求，但因为睡的晚了，怕影响宝宝的智力和身体发育，就不给讲故事！没有形成一种固定的阅读习惯，宝宝的习惯养成，还是重在家长的坚持！

3、弹性的规律

为了孩子做的和为了孩子不做的都非常重要！培养出孩子弹性的规律，让孩子能够更好的适应这个世界。而孩子没有弹性，跟父母的僵硬有很大的关系！

大人该先调整自己，改变从我做起！（先从培养宝宝固定睡眠规律开始！加油！）

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