【做自己的CEO】2015第29周回顾0711-0717

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做周计划时顾虑到2个活动的作业量，所以最重要的7件任务都和课程有关

1.日计划打卡
因为周计划的缘故，自掌控13期后停滞已久的日计划再次启动。
反思停滞的原因：
●日计划和周计划、月计划没能很好的衔接，月计划没做好牵连到其他计划也失去了信心。
●项目积压，虽然从104个清理到了45个，但后面没有继续聚焦，每次打开Doit看到长长的项目列表，沮丧、自卑的情绪就会出现。
●在任务分解时危难逃避，分解环节是很核心的能力，但我太高估自己的能力了，不愿投入更多心力和时间的结果就是执行时仍是半成品，一个“行动”就要耗费很多时间和精力，一天下来完成的工作寥寥。理想中的自己在实践中踏了空。这一点在作为助教以旁观者的角度审视时，有了更深的体会。

所以课程启动时的意志力训练，对我来说真是雪中送炭，专治这种“想的多坚持的少，还总觉得自己不得了”的病。

2.课程笔记和感受
与其说是感受，不如说是要点摘抄，在梳理的过程中再次加深了印象。

3.本周回顾
正在回顾

4.完成一篇博客
把对01课的感受发到了

5.完成“我一定能”2篇成就日记
原计划是小组成员每人提交1篇就可以完成任务的，但觉得上周在这个地方遇到瓶颈了，所以想逼自己一下，看看能不能有突破。把10年前的箱底都翻了只写出一篇，寄希望于小组其他成员却得知其中一位作为助教工作太多，可能无法上交。作为本周组长，这种状况必须顶上。第二篇成就日记试着看平时生活的闪光点，我想这也是作业的目的之一吧。

6.管理层读书会主持
遭遇突发状况大脑空白，向采懿求助后才有了备用方案，这个方案也确实用上了，但第二本书只分享了一半就因网络问题和开场延时而取消了。觉得问题出在没有重视，以为照本宣科就可以了，没有做预案也没有替补选手，第二位分享者也没有彩排。没有准备场间串词，缺乏临场应变能力。这些都是经验教训。同时发现自己情绪调整的能力不足，读书会结束半小时后，惊慌失措的情绪才平复下来。

7.和牛每天读经
虽然每天都坚持达成了，但氛围和感觉并不理想，面对孩子抵触的语言，我的情绪很容易变坏，导致两人之间的关系紧张。目前只能用一些外在动机来诱导他。

计划外：
1.助教工作从小伙伴身上发现自己的问题，为他们的进步欣喜也为原地踏步的小伙伴着急
2.帮厨时意识到最近想的多做的少
3.阅读意志力训练虽然坚持了21天，但多数是在时间精力较足的的状态下达成的，并没有经过严苛的考验，而且自己的目标是为买电脑而读书，所以这个训练还要持续进行
4.每日成长感悟不是作业，课件中只是略略提了一下，但我很感兴趣，之前曾在朋友圈做掌控的日回顾，还被老师点名表扬过。所以这个习惯会作为读书意志力训练的辅助，在问题中前行。