随便写点之学游泳

今天是学游泳的第四天。有点进入了瓶颈期，今天感觉不到进步，甚至有些退步了。没有前三天的快速进步。按学技能来说是一个正常现象。老师教的规范动作，就是做不到那么顺畅。按老师的话讲，就是要多游。自然而然就会了，要在练习的过程中找到自己的感觉。同时也要多看看别人是怎么游的。游着游着，就会自然而然了。

游泳这一块，换气是我遇到的难点。手臂往下压的时候，没有一直笔直，中途就弯了。没有把头部很好的抬起来。换气就会很匆忙。这点做的不好。

还有就是脚收的太快了。

就是刚学的状态，着急，用力过猛，动作不规范。