第一题：用课堂上的介绍的阅读方法，阅读一本书。写一篇推荐稿，500字以上。
我推荐的是，简述一哥写的一本书，《洋葱阅读法》，他写这本书的初心是让自己和更多的人，从阅读的囚笼中解脱。从书本的奴隶变成阅读的海盗。对于想通过阅读，改变人生的读者来说，非常具有参考意义。在这本书里，大家会通过，游戏化场景，体验到阅读的乐趣，使阅读变得好玩又高效。
洋葱阅读法就相当于一位老师。他可以随时随地做你的支援团。在你阅读遇到任何问题的时候，你都可以用洋葱阅读法。学会上这个方法之后，面对任何类型的书，你都能够想到本书的方法，并能很好的运用。把一本，你觉得很难读懂的书，变成你的良师益友。
就像一个大厨，面对不同的食材，可以很快的决定如何烹调，做成什么菜。总体来说，这本书就是教你如何通过阅读，学习知识。知识是无限的，而精力是有限的，怎么才能在无限的知识当中，用最少的精力，获取对自己和他人有用的知识呢。这需要我们，学习一些主动获取知识的技能。不是被动的，等着知识来找你，因为你还没有制作好装知识的容器。这本书就是教你怎么打造一支装知识的容器，并主动获取自己想要的知识。
这本书需要一章一章的阅读，阅读一章，实践一章，直到掌握，操作性强。作者本身就是通过阅读改变了自己的人生，在洋葱阅读法中，我看到了作者利他的情怀。书本里面的解释得非常好，他说能否养成好习惯，在于习惯回路是否设置好。比如，做不到每天写文章，在于没有给自己设置奖励，也没有，给自己设置提示。总之，这是一本，实用操作性强的应用类书，值得大家花时间一看。
第二题写一篇，听课笔记。字数一千字以上。
听释若老师公式写作，荔枝微课第二讲。最开始，老师，对阅读理解的解释，是这样说的：阅读一本书，看一部电影，听一个故事，经历一些事情之后，能够用自己的语言，来把相应的情况说给别人听，让别人听懂。他的意思是阅读是为了，更好的跟别人沟通，能解决实际问题。不是跟迂腐的学究一样，仅仅只是为了阅读而阅读，为了读书而读书。老师说出了一个务实的思想。
听整节语音课，就相当于看了一本厚厚的书。但，比看书更能节约精力，逻辑更加清晰。比书更容易吸收知识。书本当中一般都是80%的精华内容，都在20%的内容里面，我们一般需要，很长的时间去整理吸收，而且，不一定能，整理的对。
这堂课讲的很详细，详细到某个字，某个概念的解释，还有具体推荐哪本书。把这种详细对于，没有拿过笔，写过一篇好文章，没有阅读超过四本书的我来说，是需要的，也是贴心的。比如老师解释这句话，你想什么就能得到什么。详细解释就是，对于我们听课，准备写解读稿的人来说，你看一本书，就要你写解读稿的心态来读。这个解释，让我知道了，为什么我也上了好几年学，字都认识，也读了两三本书，为什么竟然写不出一篇及格文章来？哦，原来是自己没有准备好，想要什么？没有想好读此书的目的，所以不能从，阅读中获得什么。
幽默也是释若老师一个特点，也只有幽默调节气氛，才能让学习者，有更好的状态去学。在文章重叙环节中。老师建议先不要想那么多，先练起来，饭要一口一口吃……就是为了说明，同一个时间，只做一件事，只追求一个目标，有时候，行动比完美重要。
课上重点讲了重述技巧，因为重述技巧，是写作的核心和基础。它的重要性，就跟盖房子打地基一样。地基没打好，风一吹，房子就倒了。写文章最开始就是，学好重述技巧，让我开始有更明确的目的，这样，更有动力学习，只有知道自己该怎么做，怎么学，这样就不会放弃学习。好比黑夜的前方，有一座灯塔。我从灯塔方向走，虽然过程当中，会有一些障碍和弯路，但我知道我大方向没有错。我最开始的目的就是要学会重述技巧，只有学会这个，才可能有写作基础。
针对重述技巧。老师，当场举了拿破仑的例子，解释了2w1h的套路.首先是what,其次是way,最后是how
我的体会是，如果按照释若老师教的方法，一步一个脚印来实践，肯定至少能达到写作入门，老师教的都是最实际实用的办法，让我这个写作小白听了都有十二分信心
第三题 听了荔枝微课《这样读书就够了》，老师讲的书里RIA后，我对RIA的理解
RIA是阅读无效的良药，也就是释若老师公式写作第二讲，阅读理解 RIA=阅读原文+重述原文+联系经验+规划应用
第一步，知道自己的需求，想知道什么答案，想解决什么问题，再决定买什么书
第二步，买到书以后，快速阅读目录，然后速度把这本书翻一遍。在书中快速找到自己想要的知识点。再看有没有值得扩展学习的内容。分别作上记号。然后精读做上记号的部分。这个就是公式写作之阅读理解中的，笔记技巧。精读标记的内容，然后用自己的语言去总结精华部分
第三步，重述原文，公式写作之阅读理解，重述技巧。重述原文，是写作的核心和基础。既先解决写什么，比如讲拿破仑，那么就先要搜集拿破仑资料，收集他的简历。
第四步，联系经验。写老婆的经历当中，会出现需要解释的名词，比如特殊地名，官职。让读者通过，比较和联系经验了解到，重述原文中的名词的含义。或者直接写拿破仑，为什么会在关键时刻做出那样的决定？他做出那些决定的深层次原因是什么？
第五步。规划运用。既怎么做？我们怎么做才能跟拿破仑一样，做到关键时刻做出，正确的
决策。
第六步。在贴了标签的书页旁。贴一张指示标签，以区分没有贴标签的书页
第七步，贴在显眼位置，指示具体行动
第四题，按照阅读理解之重述方法，写1500字以上的人物传记
我今天讲的是一个人，是中国喜剧之王周星驰。他电影里经常说，如果没有梦想，和咸鱼有什么区别？我很理解和赞赏这句话，因为他作为一个小人物，都从来没有放弃梦想。他的，经历，他的事迹，最适合，咱们普通人去效仿。
他的家庭很特殊，父母离异，兄妹三个都是跟随母亲生活，他母亲一人负担所有孩子的经济生活。而且香港1957年前后，总体经济发展并不稳定。可想而知，生活有多困难。
但这种困难的生活并没有造成周星驰自卑，他跟同学们相处很快乐。有一次体育课上，同学主动向周星驰，发下战帖打乒乓球。周星驰一听有人要向他挑战，并痛快答应了。俩人儿，玩儿乒乓球中，不知怎地说起了未来的梦想。同学问周星驰，你以后想做什么？周星驰想起自己的家境和学习成绩也只是一般。无可奈何的说，我还真不知道以后要做什么……同学想了一会儿说：“周星驰，明星飞驰!你去当明星好了，但不是普通的明星，是最亮的那颗”。
小周星驰歪着脑袋想了很久。
后来周星驰确实是做了明星，而且成了喜剧之王。其实世界上没有所谓的神预测，不过是一个，努力的人，找对了方法，坚持不懈，而得来的因果罢了。
18岁之前，最开始他喜欢的是功夫。一有时间就去附近的公园，练功夫。模仿银幕上李小龙的动作。他说过李小龙是他的偶像。随着对李小龙影片更加深入的了解，周星驰对李小龙思想的崇拜，超越了仅喜欢李小龙功夫的境界。他从李小龙的银幕形象里，学会了辨识社会的对与错，也得到了自己未来奋斗的目标。他觉得李小龙不仅仅是个武术家，演员，也是一个很棒的思想家和创造者。李小龙将中国功夫发扬到全世界。将那种，执着不屈服的精神，扩散到观影者的内心，周星驰当时的梦想就是像李小龙那样，当一个武术明星。
中学毕业后，他并没有继续学业。而是，去电视台做了一名群众演员，哪怕没有台词。
但他的母亲，并不是很赞同。毕竟，不是一个正式稳定的工作。他自己也犹豫过，但，潜意识阻止他放弃梦想，很多事都不是那么容易的，但只有勇往直前，集中精力去努力，还是有机会展现自己的。很快周星驰为自己争取到一些机会，在1982年的《天龙八部》里，出演萧峰身边的一个契丹小兵，虽然没有台词，却已经在银幕上正式露脸，紧接着，他又参加了11期训练班全体学员出演的，关于青春和理想的连续剧《活力十一》，这部供毕业学员演练的电视剧在当时颇受欢迎，他曾在1982年的《苏乞儿》里面，做一名围观村民。人群的最末端，随着人潮附和着一句简单的台词。在1983年的《北斗双雄》饰演叛逆期间的少年。在1983年《再见十九岁》饰演街头小混混。这种做跑龙套的演员，大概有将近十年。演员里面很少有人，做到像他一样，坚定自己所坚定的。在《鲁豫有约》的采访中。，主持人问他，您究竟跑了多长时间的龙套？他沉静而淡定的说：时间不算太长吧，大概十年。
人有几个十年呢，又有多少人会为了梦想，而等待十年，研究十年奋斗十年呢。有梦想不难，难的是如何坚持下去。难的是失败后如何爬起来？他为了实现做演员的梦想。连续三次，考试香港的演员训练班。第三次才顺利考上无线演员训练班第11期的夜间训练员。但他仍旧没有成为一名演员。而是被调去儿童节目组当主持人。
他的梦想之旅正应了那句话，理想太丰满，现实很骨感。不过他想，既然为了当演员，那么就要从头做起，既然当不了主角，那就从配角开始。再后来，他已经在连续电视剧占有一片天地，那个时候他又发现自己，并不适合演功夫演员。身体瘦弱的他不被观众认可。
他开始寻找更合适自己的目标。正剧不行，那就尝试喜剧吧。如今，让他总结这段追梦的过程，主持人让他说起成功的哲学，他肯定地说：“梦想就是不断的坚持，而坚持，就是失败了再来，不断地再来，再来……
正如周星驰电影《少林足球》说的一句话:“做人如果没有梦想，和咸鱼有什么区别”。但是，我们，普通人怎么知道自己喜欢什么？怎么去找到自己的梦想呢。通过周星驰的经历，我们不难发现，他首先，是有多个兴趣爱好的人。武术，演戏，打乒乓球都是他的兴趣爱好，他就是，做他喜欢的事情当中，产生了梦想。那就是当明星，是他的梦想。最开始想通过武术在影视中表现自己，但武术不是很适合自己，转而，往喜剧发展和钻研，最终成为了喜剧之王。当然个中曲折，不用多讲，我们主要是要知道，他是在他喜欢的事情当中找到了梦想。
有了梦想，如何努力实现呢。书中经常看到一句话，人们往往高估了自己的毅力，低估了自己的能力。现在想想是有很有道理的。目标，不能实现的，一般都是没有毅力去执行，梦想和目标太不切实际，执行过程当中看不到希望，所以没有毅力去执行。那么我们可以把大目标分成很多小目标，那些小目标分配到每天每分每秒当中。分配好任务后，我们用毅力去机械般的执行，梦想一定能实现。
还是那句话，一个人连梦想都没有，跟咸鱼有什么区别？