作者/Q小姐
昨天早上发现掉了心爱的手链，F哥送的那条，两年以来朝夕相处陪伴我的那条。
然后，我告诉自己最多只许花一个小时去找它。那么细小的东西，其实不便于寻找，要么就是运气好，碰巧在某个仿佛心意相通之处寻见了它，要么就是花更多时间也找不到了。如果超过一小时我还在找它，我肯定会让自己陷入一种无尽的沉默成本累积的状态中而无法自拔，即“明知道已经找不到了，但是由于已经花了很多时间了，所以于是接着找，又伤心又气馁又失望，并且这种情绪会包裹着我，让我无法正常开展一整天的工作。”
很不幸，我后来还是几乎因为这件事浪费了一整天。期间反复在用“应当关注当下”这几个字跟自己洗脑，有几次着实洗脑成功，让我得以转移注意力刷新了简历、并且读了几篇人工智能的报道。但是很快我又被拉回到对“丢失手链这件事的放不下“的情绪上。
幸运的是，我没有因此耽误昨晚的运动。昨晚运动了大约一小时，边运动边听着《当下的力量》这本书的音频。很喜欢这类 “灵修”方向的书籍，读来让人心静，享受着一种内心深处安定的力量。借由着这份安宁，我也开始思考关于“失去”这个话题的一切，希望能让自己得到一些启示。
我们说的不想面对失去，究竟是不想面对些什么呢？
我认为主要是以下两大点。
一、表层的物质原因：
心疼损失的金钱，如果这个东西是可以购买的话。
二、内在精神原因：
1、 我们不想遗忘，不想失去连接。
比如一支价值2块钱的晨光笔，看起来廉价，但它是一个重要他人送我的，甚至可能这个人我很难再见到了，那么这支笔仿佛扮演了一种在我和重要他人之间建立链接的角色。如果丢失了，仿佛我们就感觉自己和他失去链接了。
2、 我们不想丢失对幸福moment的纪念。
比如手链是F哥表白时送给我的啊，我觉得它很有纪念意义。
3、 我们不想失去过往的精神奖励。
就像我们都会把自己的各种证书、奖状都收藏起来一样，这些东西代表了我们过去的成功，我们至今仍会因为看到这些精神奖励而备受鼓舞。
4、 我们不想面对习惯的改变。
每天朝夕相处的物品如果丢失，意味着自己突然要开始过没有它的生活，自然会觉得不习惯。而任何习惯的改变，其实都是需要让人走出安全区域的，会给人造成恐惧和不安。
5、 我们不想面对愧疚感。
因为不妥善保管、或者是粗心遗失心爱之物，我们的内心会感到非常愧疚。
所以，如果已经失去了心爱之物，针对以上提到的几点困扰应该如何破、以及它们能给我们哪些启示呢？
一、表层的物质原因：
心疼损失的金钱，如果这个东西是可以购买的话。
------正好逼迫着自己去赚更多的钱呗。小时候零花钱只有5块的时候，掉支2块钱的晨光水性笔都觉得心疼吧。现在你月入过万，2块钱的笔对你早已不是个事儿了。
二、内在精神原因：
1、 我们不想遗忘，不想失去连接。
------那些重要他人，其实早已经留在了我们心里。如果因为我们丢失了与他相关的物品，他就被我们遗忘了，那个人大概不那么重要吧。我们渴望的链接应该是一种积极正向的链接，不是抚摸旧物时的伤春悲秋，而是我们内心腾出一个空间给他，仿佛他就在那里，给与我们支持的力量，让我们更好的前行。
2、 我们不想丢失对幸福moment的纪念。
------不妨把与心爱之物相关的事情都写入自己的“小幸福日记”吧。我平时会记录日常的小幸福，每天短短两三句话的记录，哪怕只是“今天食堂阿姨打饭时给我多加了个鸡腿”、亦或是“今天部门来了个新同事，她好像特别喜欢找我说话，可能我这个人特别平易近人吧”这样的简单语句，日后回看起来会觉得格外幸福。
这些文字一直陪伴着我们，让我们常常感觉自己是个幸福又幸运的人。我相信吸引力法则，坚持记录，会让自己形成“每天都有好事，等下就会发生”的心态，于是幸福就真的经常萦绕着我们。
3、 我们不想失去过往的精神奖励。
------可以把这些精神奖励写入“每日成功日记”。这个也是我每天都会坚持写的一个日记，比如“今天是我第一次自己重装电脑系统，期间我做了U盘启动工具，下载了系统资源包，还自行百度修复了N个不兼容的bug，感觉自己好牛逼啊！”每天睡前翻看，长此以往自信心会增加不少（要知道，自信绝不是每天早上出门前对着镜子拍脑门并说“我是最棒的！”就能换来的）。
这种日积月累的操作，不断地在给我们的小小成就以正向反馈，比家里屯着的那几本落灰的证书对我们的激励大太多了。
4、 我们不想面对习惯的改变。
------那就把它当做是一次“帮助我们走出安全区域”的联系吧，我们甚至还要在生活中多去刻意给自己创造打破习惯、“越怕越战”的机会，真正让自己获得内心的安宁和丰盛。
我一直相信真正的安全感来自于内心，不来自于任何外界的事物。
就像美国可口可乐公司前任董事长罗伯特.士普.伍德鲁夫曾说：“只要'可口可乐'这个品牌在，即使有一天，公司在大火中化为灰烬，那么第二天早上，企业界新闻媒体的头条消息就是各大银行争着向'可口可乐'公司贷款。”
如果说品牌于一个快消产品而言是核心定力，内心的安全感和宁静于一个人便是核心定力。
5、 我们不想面对愧疚感。
------学会接纳这种愧疚感，并吸取教训。比如我是个特别丢三落四的人，以前老是容易掉耳机，后来因为掉怕了就开始把一些每天携带的物品分类装入不同的小收纳袋中，每天收拾包包时就把每个小收纳袋中的物品数目清点一下。最近的一次耳机用了一年还没掉，这已经是我使用耳机时长的最高纪录了（希望不要被嘲笑）。
当然，我还是希望优秀的你可以拥有举一反三的能力，当你第一次因为保管不慎而丢失东西时，就应该开始思考未来如何避免相同的过失了。优秀的人和普通人的差异就在于他们更加懂得在每一次失败中掌握要领、快速成长。
最后，还想谈谈物品于我们的真正价值究竟是什么。
我想起之前看过的一个叫做《生命列车》的视频，大致意思是说，人的一生就像是乘坐一次列车，有些人中途上车，但是也很快就下车；有时候，我们的身边突然变成了另外一个人；有些人一开始就陪伴着我们，但我们不得不在某个车站跟他道别…..
我想，在这段旅程中，心爱之人以及心爱之物对我们陪伴就是它们对我们的价值，我们一起共同走过一段时光，分享每一分甜蜜或是苦痛。
我又想起今年10月去西藏旅游，听藏民说那里的人们一辈子不会囤积财富，没有家产分给子孙后代，他们会在活着的每一天戴着最美丽的金银珠宝，让活着的每一天都绚烂、美丽、平安，死去时再把那些珠宝供奉给寺庙。那些戴了一辈子的美丽配饰，未曾真正被某家某户永远持有，但是它们却又真真切切的在人世间的每一天给那里的人们带来陪伴和滋养。我看得到的，是不贪，更重要的，便是一种及时行乐、活在当下的力量。
实际上，我们本也持有不了任何身外之物。物品本身没有价值，所谓持有皆是虚妄，我们唯一能持有的、且已经内化的是我们和物品之间链接之时带来的体验和回忆。通过我们使用心爱之物、与他们链接起来，这些物品才真的有了灵性，才对我们产生了价值。那些我们失去了的东西，大概已经找到了它们新的朋友，既然我们已经无法再和它们产生链接，那就随它去吧。而我们链接的触角，会和其他有缘之物在未来的某个地方交织。
后记：
我从小就特别害怕失去。曾经，我遗失东西后采取的措施就是立马买一个一样的回来。也是近几年才开始懂得，有时候再买一个同款，也未见得能真正填补内心的缺失。
新物无法取代旧物，因为新物并没有来得及参与旧物带给我的种种回忆，尽管新物有可能会对我不离不弃、奉陪到底，但是，时间还会继续往前推移，新物和我开启的将是另外一段不同的旅程。
然而，如果说只有内化的力量才是于我有价值之物，那么那段曾以为随着旧物一块儿遗失的记忆其实早已内化成我的一部分了。这样一来，我亦或是什么都没有失去吧。
以上。
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