DAY 10 你是否也开着电视睡觉

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昨天在朋友圈发了一条心情。大概的内容是：小时候因为父母不在身边感觉害怕，所以长期要伴随着电视声才能入睡。导致现在手边如果不放个美剧日剧什么的，就难以睡着。

本来以为是自己非常私密的一个感受。却引来了非常多朋友的留言。有的人说，每天必须要放着相声才能睡着。有的人说，夜里都是伴着知名youtuber的声音入眠。有的人说，躺着沙发上，放着武林外传比较催眠。还有人说，不光要开着声音，还要开着灯。

突然想到了远在上海的长句子小姐。这是她在上海的第8个年头了。可每次当她室友不在的时候，她都害怕睡觉。好几次发来微信，表达她的恐惧。一点点外界传来的声音，都会让她突然惊醒。虽然长期一个人居住的我，并没有她那样的恐惧。但空荡房间产生的寂静感，却仍然让人抓狂。产生不好的联想。而只要放着喜马拉雅上任何一段音频，这样的不适感就会减弱。

我突然警醒到，原来这并不是我一个人的感受，而更像是一场大面积的心理创伤。

毕竟从来没有一个国家，在同一时代里出现过那么多的独生子女。父母辛勤工作，难免不能时刻周到的陪伴。关在房间里面的我们，在手机和网络通讯还不那么发达的时代，有种深刻地被困住，以及渴求沟通的感觉。

9岁的时候，妈妈去医院查房，怕我乱跑和不学习，就把我反锁在了家里，拔掉了电视线。被困住的我，躺在窗台上，用最大的声音和小区里玩耍的别的小朋友吵架。现在我才知道，那个时候并不是真心想吵架，只是觉得内心有巨大的沟通的欲望得不到满足。

开着电视，开着电脑视频，开着收音机，都是为了重建这份与世界的连接感，所以更容易入眠。就像婴儿有时睡前用头有节奏的敲击床沿，音波的震动会让繁杂的大脑停止工作，进入一种平静的状态里。而成年人往往失去自主调节的能力，变的只能靠外在的声音。

林青霞曾说，蒋勋的音频是她的半颗安眠药。也许在蒋勋的婉婉道来的磁性嗓音中，林青霞也找回了久违的连接感和安宁。

而怎样的声音能够成为你的那半颗安眠药呢？