一种高效的记笔记方法

最近在不间断的听书，其中一本书的内容却让我眼前一亮，这颠覆了我这十几年的习惯观念。

我时常会觉得听了不少课程，明明也做了笔记，但是不出两个月甚至一个月，便记不住课程的内容了，学习记录的时候还是满怀信心觉得自己已经掌握了，已经足够的熟悉。可时间一长，哪怕是复习笔记，也会因为密密麻麻的字迹而选择放弃。

所以最近的从一本书上学习到一种新的记笔记的方法，清晰明了，同时也能加深记忆，强化思考。

此书的作者高桥政史擅长记笔记，曾对百万人进行笔记技巧培训，为数百家公司引进笔记本记录法。

书中提到很重要的一个方法为“黄金三分法”。

首先，对于学习型笔记，由于知识点多。需要把两页合并为一页，在距页面顶部3-5里面处画一条横线，，横线上方区域作为题目和重点区。

这样一来，日后翻看笔记，只需看一眼标题区域，就能快速了解这篇笔记的重点内容了。

接着，画两条竖线，将下面区域从左往右三等分。左侧是“板书区域”、中间是“思考区域”、右侧是“总结区域”。通过分线使笔记一目了然，让我们的笔记本焕然一新。

这样，黄金三分法笔记部署已就绪，接下来就可以记录了。

 第一，左侧的板书区域。

 试回想以前学习的过程，老师在讲台上写板书，我们在课桌前疯狂记笔记。然而，一堂课下来，可能除了笔记上的内容，我们脑海里却剩不下什么。

所以，学会记学习笔记的第一步是停止这种“照抄板书”的行为。

书中作者指出，只需在看黑板与抄笔记之间停顿一秒钟，就能帮助我们更有效地记忆。看黑板后，将内容印在大脑中，然后默写出来，而非一边看黑板一边抄笔记。

当反复使用这种方法并渐渐把它变成一种习惯时，在我们看黑板的那一瞬间，便能把看到的内容默写在笔记本上。 同样如果是听音频记笔记，也需要在听音频与记笔记之间空白一秒钟。

这一秒让我们的头脑更灵活，有助于开拓崭新的快速记忆回路，同时 也帮我们判断这个内容是否需要被记下。

第二，思考区域

 板书记录，只是学习笔记的开始。掌握学习的关键在于中间的“思考区域”。 比如历史课上，老师正在讲蒙古帝国强大的原因，当你听到“骑术强大”时，产生疑问：“为什么他们的骑术如此好？”这时，就可以在这条原因旁画一个箭头，上面写上逻辑连接词“为什么？”

而其原因，比如草原地带的放牧生活：食物不足，纷争不断，地广人稀，每天骑马等，就可以记在中间区域。这些思考预示着老师所讲的内容已转化成你的东西。

如此反复练习，可帮助内化所学知识，更好地学习。 上文的箭头和逻辑连接词，是记好学习笔记的重要工具之一。它们使思考更加有效，更有逻辑。需要注意的是箭头分为三种，分别是表示展开、总结和强调。每次用箭头时需要在上面标明逻辑连接词，比如“为什么？”“总之”“重点是……”等，写自己喜欢并常用的连接词即可。

 第三， 总结区域

 人们常说善于发现的人能进步，“发现”的确很重要，但仅靠发现是无法提高学习内化能力。 重要的是发现之后，怎么做，是否能将“发现”的内容转化成自身养分。

 比如，弄清楚蒙古帝国强大的原因后，对它进行概括，然后将把它记录在总结区域。

再或者，学习了一个领导力课程，老师分享了很多方法和事例，那便需要根据自己的思考总结出一套适合自身情况的方法。

 当再次翻看时，重点内容就会飞入眼帘，它会帮我们再现学习内容，更好地消化所学知识。

最后，记笔记时，将颜色控制在三种以内：用黑色或蓝色书写笔记，用红色作为判断，即标注非常重要或需要修改的地方。用这种简单方法区分使用颜色，会让我们在记笔记时自然舍掉无用内容，将思考放在主要问题上，养成判断主次先后的习惯，逐步提升信息整理和输出的效率。

好的笔记记录方法可以迅速内化学习能力，加快掌握知识的速度，这样一个高效的记笔记方法，只有在学习记录笔记中不断的，才能逐渐形成自己的习惯，所以光知道不算数，用起来才是自己的，我的笔记记录方法也需要改变啦。