观念5 现状是起点 当下是力点

听课笔记

无论你满意与否，现状都是你当下的起点。不用去幻想未来，甚至不用去想明天会怎样，想想眼下能做什么该做什么。你永远都只能从眼下出发。

抗拒的将会僵持，放任的将会消失。

我接受眼前的事实，与之和平共处。放任就没有负能量去供养不想要的实相。

力场=实相*能量

每个人的力场都有一个有效半径。拳打不过一臂长，脚踢不过一腿长。

超出有效半径的是幻想。是越级跳频。

安守有效半径的是实干。是循序渐进。

一个人的使力范围取决于两个因素。你活成的样子，和你的能量高到什么样子。

在任何一个时间点你只拥有极少的选项。

如果你的磁场是纯净明亮的，你就很少自我推翻，对于发生在你身上不好的东西，并没有太过担心，忧虑和抗拒。

正确的人生态度：过好当下，活好自己。接纳而不抗拒，调频而不跳频。

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作业

1. 人生过去习惯在哪件事情上抗拒现状？你已经抗拒多久了？怎么抗拒的？为什么？

在孩子出现了学习上的问题时，内心非常抗拒。不能接受原来那个宽容厚道，勤勉上进的孩子怎么突然变了一个人。

我拼命学习，和孩子沟通，对孩子妥协，大半年以来，我试过无数办法，但是回头来看，我内心并没有真正接纳孩子的现状，急于改变，却事与愿违。

2. 用吸引力法则总结这种抗拒带来什么影响？

我抗拒孩子爸爸对孩子的指责，批评，反倒吸引爸爸一次次按捺不住，发脾气，造成恶性循环。

我内心抗拒孩子逃避学业压力，沉迷手机，表面的放任，让我时时处于能量对撞的状态，自己的担忧焦虑也传递给了孩子，孩子内心也是纠结的，抗拒的，陷入死循环，导致原本并不严重的问题愈演愈烈。

3. 为了改变现状，你曾经做过哪些越级跳频的尝试？

我给孩子写信，如今看来信里是满满的期待和要求。

我带孩子去咨询心理医生，孩子只去了一次不再去了。

我在孩子每天坚持学习的时候，没有感赏孩子做到的，反而期望他做得更好。

我在孩子刚刚走出封闭自己的状态，期待他顿悟，开足马力去学习。

我在孩子回到姥姥家的时候 期待舅舅舅妈发挥作用，力劝孩子去上学，导致儿子再次离开家，一个人去住。

4. 上述尝试和努力，带来了什么效果？

儿子情况越来越糟糕，是反效的。

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安守当下，心存感恩，修炼自我，放任他人。