【4.14晨读感悟】

抱歉最近几天断了晨读感悟，但是我每天早上都会听晨读，不过我总是想抓住他们之间的逻辑关系，吸收进来，自己处理之后再写出来，带点属于我自己的东西在里面，不想做内容的搬运工。

不过我觉得每天的内容总是有交叉或者界限不分明，听的时候觉得她说得挺对，但是一到要落笔就卡壳。

我总结是，每次我带着耳机听完晨读，就在脑子里面构想，确是什么都抓不住，但是当我把关键词写在纸上之后，思路开始慢慢清晰起来。所以还是别想着偷懒，就能写出让自己满意的东西来…

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4.14晨读来自《少有人走的路》，这本书的影响力很大，帮助过很多处于人生低谷期的人。所以我把这本书列在我的必读清单里。(•̀⌄•́)

晨读中提炼了书中的三个关键点

001.推迟满足感

002.给予≠爱

003.如何处理冲突

其实光看这三个点，并不能很明显的看出他们彼此的联系。第一个讲的是如何解决个人在完成工作或者处理问题中的拖延症；第二个讲的是亲人朋友爱人之间的相处问题；第三个就是人际交往中如何正确处理冲突。

后来写在纸上以后，我发现，他们都涉及到一个共同的点，就是平衡。

001.推迟满足感

通俗来说就是先难后易，先苦后甜。任何人都会有畏难情绪，但是把大头放在后面或者有意识的延后，大头并不会凭空消失，它依然乖巧的等着你去解决。而且这段没有处理大头的时间，我们的内心煎熬一分都没有少。所以就像杠杆一样，重的那头离得近，反之，轻的离得远。如果一直拖着大头不解决，轻的慢慢完成，杠杆就会失衡。也就是很多人临到考试抱佛脚的慌乱状态。

002.给予≠爱

相信我们对于自己爱的人，都会很自然的把爱转化为行动，物质，语言表达出来。这种爱的输出就是给予。有爱的人之间当然也是必须是有给予的，但是这个给予的前提是有度，也就是说给予不是无限制的，有给予的同时，拒绝也是相生存在的。一个人能给予的是有限的，同样的，一个人的接受也是有限度的。两者之间就如同天枰的左右盘，讲究的也是平衡。任何一方过量，就会导致冲突问题的产生。

比如父母的溺爱，恋人的过度依赖…任何事物超出限度就会失去它原来的定义。因为爱也是有度的。

003.如何处理冲突

这个问题可以接着上面的讲。有了冲突也就是意味着两人关系的失衡。从我自己的经历来说，我和我最好的朋友相处到现在，没有一个人跟我没发生过冲突…

我想表达的是，这个两人之间的冲突不一定是坏事，它更是让彼此更了解的契机，平时说不出口的话可以在这个时候问清楚。冲突处理得好呢，就像三生三世里面的飞升上神之前的劫难一样，处理不好呢…虽不是像灰飞烟灭那么夸张，但是两个人想进一步相处是没戏啦。

这里提到了两种我们常用的但是不正确的处理冲突方式【指责】和【冷处理】

【指责】不用说，大家都明白，也就是把过错都怪到对方身上，说你这儿不好，那儿对不起我…非但没解决问题，反而越弄越糟。

【冷处理】也常见，是另一个极端，为了避免撕破脸的难堪，就索性眼不见心不烦，以为自己不管，这个冲突会随着时间消弥。但其实这样做只会让冲突成为没有好的伤口，化脓，变得更严重。

其实这两种方法都忽视了一个问题，那就是当两个人之间出现冲突，他们唯一要做的，共同目的就是为了消除冲突，恢复平衡。而不是图一时之快，让自己发泄，也不是一味的逃避。出现了问题，那就一起找症结，一起解决嘛。

想要恢复平衡，就得沟通。

只有沟通才能在失衡的双方之间搭建起桥梁，帮助恢复两人关系。在沟通之前，我们要反思自己，是否有不妥当的地方？多站在对方的角度思考问题，用对方能够接受理解的语言进行交流，才是正确打开冲突的方式。

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【总结】

好的生活状态也不过就是保持平衡，让自己顺利高效的完成工作，需要平衡自己；和身边的人好好相处，需要明确爱的限度；当冲突出现，要学会用沟通搭建桥梁恢复平衡。

感谢你看完我这没有文采的长篇大论，愿我们都能在平衡中努力向前。

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