你想让身体成为细菌的厨房呢，还是想让细菌成为你的仆人？

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细菌无处不在，充斥在我们生活环境的所有角落。但是它并不是什么都喜欢，它们只喜欢自己舒服的地方。

细菌到底喜欢什么？

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水分，水分是菌细胞重要的组成部分，占细胞总重量的70-85%，寄生菌寄生于从宿主，从有机物上获得水分和营养。

细菌需要的营养物质就是水、碳源、氮源、无机盐和生长因子等。

细菌所需营养物质必须先溶于水，营养的吸收与代谢均需有水才能进行。

病原菌主要从糖类获得碳，碳就是它的能量来源。

氮源　细菌对氮源的需要量仅次于碳源，主要从氨基酸和蛋白质中获取，来构筑自己菌体。

无机盐　　细菌需要各种无机盐以提供细菌生长的各种元素， 磷、硫、钾、钠、镁、钙、等等，细菌必须与人体细胞竞争得到铁才能生长繁殖。

生长因子　　许多细菌的生长还需一些自身不能合成的生长因子(growth factor)，通常为有机化合物，包括维生素、某些氨基酸、嘌呤、嘧啶等。

水和水溶性物质可以通过具有半透膜性质的细胞壁和细胞膜进入细胞内。

营养物质进入菌体内的方式有被动扩散和主动转运方式。

有水，有营养物质、能量和温度适宜的酸碱度环境，这些都是细菌生长繁殖的非常开心的地方。

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所以只要潮湿，细菌会不请自来。

每种细菌都有一个可生长的pH范围, 以及最适生长pH。大多数嗜中性细菌生长的pH范围是6.0~8.0，在宿主体内极易生存；

温度　　各类细菌对温度的要求不一。病原菌在长期进化过程中适应人体环境，均为嗜温菌。

气体 根据细菌代谢时对分子氧的需要与否，可以分为四类。

专性需氧菌  仅能在有氧环境下生长。

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微需氧菌　在低氧压（5%～ 6%）如空肠弯曲菌、幽门螺杆菌。

兼性厌氧菌　

专性厌氧菌　只能在无氧环境中进行发酵。

渗透压　高浓度（3%）的NaCl环境中生长良好。

细菌的生长繁殖表现为细菌的组分和数量的增加。

细菌个体的生长繁殖一般以简单的二分裂方式  进行无性繁殖。在适宜条件下，多数细菌繁殖速度很快。细菌分裂数量倍增需要时间就可以达到惊人数量。

生长因子　　许多细菌的生长还需一些自身不能合成的生长因子

水和水溶性物质可以通过具有半透膜性质的细胞壁和细胞膜进入细胞内，蛋白质、多糖等大分子营养物需经细菌分泌的胞外酶的作用分解成小分子物质才能被吸收。

细菌的代谢产物，说的是它们制造的垃圾。

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产酸还产气 ，所以，你闻到的酸臭味道来源于细菌繁殖。

某些细菌能产生不同颜色的色素，细菌色素产生需要一定的条件，如营养丰富、氧气充足、温度适宜。

抗生素、细菌素、维生素都是它们的产物，所以，细菌除了搞破坏之外，还能为我们生产有用的东西。

细菌不可怕，可怕的是你不懂它，它和你一样趋利避害。

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你要它，就提供舒服的环境；不要它，随便你破坏它的环境，不论是湿度，温度，酸碱度，营养源还是氧气什么，你就可以控制它。

阻断它的通路，不提供温床，准备好杀死它们的卫士；相反，你也可以让它们为你服务，只要你了解它，认识它们，分清敌友，你的生活中就会多一位朋友。

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