第十三四章读后感（长沙谢红）

        第十三四章介绍的是行为主义／社会学习流派的相关知识。关上书本，回顾这两章的内容，很多知识点都在我脑海中浮现：条件反射，强化，惩罚，自我效能感，习得性无助，双性化等。可以说这两章是我读的最流畅感受最深的两章，而这两章的很多知识对我的工作，生活的指引作用也很大。像条件反射，强化，惩罚等这些我们很多都要用到孩子们身上。以前没有系统学习过心理学，所以很多事情也说不出个所以然。现在梳理，交流了这么多行为主义／社会学习流派的理论才为自己的很多小办法找到理论依据。

       我不知道自己有没有习得性无助，可能是我自己没发现。但最近，我的身边我就发现了一个习得性无助的例子。前两天，高级职称的评选结果出来了，办公室都在聊这个事情，由此也聊到了参评的朱老师。朱老师是资深的语文教师，可她参评的科目却是品社。只因语文教师普通话水平要求二甲，而她是二乙。我们说她还有参评的机会，建议她马上考一个，这样以后参评就可以选语文了，更有优势。可她一再说不，一再强调很难，考不过。我们不断劝她，她却说周边那么多人都没考过，她肯定考不过。现在年纪大了，考试也越来越难了，以她的水平绝对过不了。她的这种对自我的否定可不就是习得性无助嘛！朱老师因为看到几个年龄，能力相仿的人通不过这项考试，她就认为自己也无法通过，因此在自己脑海中留下一个＂普通话水平测试我通不过＂的图式。按照认知流派的方法，我们必须改变朱老师的思维模式，建立起＂可以通过＂的图式。按照行为主义／社会学习流派的观点，我们要给她多一点正强化，多一点希望与鼓励。双管齐下，我们办公室的老师每天做工作，我更是拿出我大学时普通话等级考试的书给她读。终于，朱老师慢慢开始从这种习得性无助中走出来，愿意尝试去考一考，试试看。现在在我们办公室，都可以看到朱老师捧着书，一个个纠字正音，读文章呢！

       看到自己用学到的心理知识帮助了身边的人，别提多高兴了。以前我说过我没觉得心理学有什么特大作用，除了治疗神经病。现在我知道是自己狭隘了，心理学的世界极其广阔，不亚于任何一方面的知识。如果你能掌握心理学方面的知识，不管是对你，还是对你的学生，你的朋友都将有很大的帮助。