不算指南 | 我练字的一点儿经验

平时生活里头，好多朋友问我如何练字（硬笔）。

但说起来确实能耐不足水平有限，我练字是是野路子，没有系统的学习。所以斗胆说说我练字路上磕磕碰碰一点经验以供各位参考。

心态

• 相信自己能写好
• 别着急

把练字当作修身养性，是玩儿。前几天读成甲的《好好学习》明白了：

学习这事儿不能一味求快。学习的投入与成果关系可以看做是个底数略大于 1 的幂函数，前期增长缓慢，等投入到了一定程度就飞速增长。人说“量变引起质变”就是这理儿，但急于求成的人一般都熬不过那个缓慢增长期就喊着放弃。

按我的经验来看，三个月字形就会有个巨大的变化。所以，别着急慢慢来。

发个黑历史给各位一点儿信心

练字前

练字后

目标

• 明确自己的定位
• 确定自己的目标

你要知道自己为什么练字？是为了不难看，还是为了更接近书法。这决定了你接下来该怎么做。投入时间，练习方法等。

不管是哪种，希望你能多读帖，拿着字帖看，琢磨。学相声老师说要多听，亦循此理。是熏陶，是提高审美，明白什么是好，什么是不好。也就更容易明白怎么好。

练习

选帖

刚开始的时候，楷书可以从今人田英章、卢中南 入手，行书可从 吴玉生、顾仲安 、钱沛云入手。

田英章

卢中南

吴玉生

顾仲安

钱沛云

等有了一定的认知，就可以试着临临古帖了。

钟绍京的 《灵飞经》 ，赵孟頫的 《千字文》 等等。

灵飞经

千字文

我是前一阵子临弘一法师《心经》的时候，才体会到用毛笔字帖作为参考的妙处。

临弘一法师

硬笔书法往往受工具的限制，线条的表现力比起软笔差了许多，软笔的妙处就在于，你能从粗细中看出运笔轻重缓急，从起笔收笔看出连带关系，运笔顺序。

执笔

写字的过程基本依赖于手腕和手指的复合运动，正确的执笔方式能使二者的运动更加自如。

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临摹

我建议大家从临帖开始，就是模仿，依葫芦画瓢。

临帖工具

• 米格本（方便确定笔画位置）
• 字帖
• 钢笔或 0.5 以上的中性笔

临帖要点

学书无非两点：

• 笔法
• 结构

笔法

笔法总的来说把握好三个度的问题。

• 角度
• 力度
• 速度

角度包括：

• 起笔的角度
• 行笔的角度
• 收笔的角度

它决定了笔画的形态，速度和力度决定笔画的粗细。

概括的说是笔尖与纸面的相对运动关系。

这里我们以“丶”和 “一” 为例：

点

起笔有1角，所以要先以笔尖接触纸面，一般为凌空取势，即笔尖从空中斜入纸面，（若笔尖直接接触纸面会导致，笔毫铺开，接触面增大，无法形成尖角。）角度为右下。后点的形态逐渐饱满接触面增大，应按，以逐渐加大力度，在2角处改变方向为竖下，要出3角，接触面逐渐减小，应提，以逐渐减轻力度。

硬笔书法仍是此套动作，不过幅度要小得多。

尖横

带尖角的笔画多用此法。

横

横起笔要有刀削斧剁之感，毛笔里起笔是个斜切的动作。角度为右下，线条粗，要有一定的接触面所以笔锋侧面与纸接触，提，同时调整角度为水平偏上，使接触面变小到一定程度快速稳定行笔，再按，增大接触面使笔画变粗，角度改为右下，慢慢提笔，带出尖角。

硬笔书法，将斜切的动作改为“轻按。”

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有切角的笔画多用此法。

结构

主要强调：平衡。

我这里之举平行等距和避让的例子

平行等距

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平行等距主要是指在一个字中，横线或竖线不仅应该方向一致，而且在大多数情况下，这些平行线画之间的距离也大致是相等的。

这里，以“被线条切割的空白组合怎样给视觉以匀称整洁的印象”为纲来分析它的视觉愉悦性，也是一种简明的科学方法。

引用部分摘自网络

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以 “奴”，为例， “女” 横画变短提，“又” 横撇变短，使得由 “女” 和 “又” 两个独体字组成的合体字 “奴” 更有整体感。

笔划与笔划之间，偏旁与偏旁之间要相互避让。这种避让使笔划与笔划之间，偏旁与偏旁之间产生一种亲和力，产生一种相互依存感。产生一种整体感。

引用部分摘自网络

直观地看，等距避让带给人的感受就是：稳当，即平衡。

我当时在手吧跟呆呆师父学练字的时候,有过这么段对话：

我：“师父怎么练好字的结构呢？”
师父：“平衡，看八卦图，自个悟去吧！”

（懵逼）

至于章法，整个作品的谋篇布局，我也做得不好，就不说了。

临帖建议

要尽可能的与原帖相似，这个过程就是刻意练习加不断反馈，从而巩固学习的成果，往明白了说是勤奋和纠错。在此阶段要注意 学与思 的结合。

我建议你最好有个练字日记，记录比记忆靠谱儿！

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这篇文章只是分享自己的一点儿练字经验，诚如开篇所言，能耐不足，水平有限。到与不到，您多担待。如有谬误之处，烦请各位不吝赐教。