【书写365】20180118-生活随记

标签：生活 环境探索

1.今天早晨损失100元押金，原因是自己好奇参加了初心计划的早起打卡活动，今天算是第一天，但是第一天自己就忘记打卡了。对，就是忘记打卡，五点半就起来了，就是没有去打卡。郁闷的同时，自己反思这件事，前几天练习打开时，也是猛然间想起来要打卡，才打上卡的。今天忘记打卡也不意外，因为自己在那个时刻已经进入早起的环境中，意识中根本就没有意识到还有这样一件事等着自己来做。

怎样才能帮助自己不忘记呢：

• 设置提醒，在固定时间告诉自己有这样一件事需要去做
• 多想想这件事，让自己产生意识，帮助自己在早起环境中建立这样的认识，到点打卡
• 在一张纸上抄写20遍打卡时间和打卡内容，让自己的意识记得足够清楚
• 被罚一次，就不会忘记，印象足够深刻

从锻炼自己有意识生活出发，我再次键入这个对赌协议中，看看下一个阶段自己过得如何，期待赚回来那100元钱。

2.今天整理新设立机构辅导清单时，体会到边际成本递减的妙处。因为昨天已经完成了一个版本，相对完整的成果，自己还尝试填写了。发现有些不足，就在今天做了调整，又从整体上看了看，做了细微的调整，一份完整的业务辅导清单出炉。

这要放到以前，我会不断的琢磨，如何做才是最合适的，有没有更加合适的，这样做会不会有什么缺陷，总是迟迟不下手，总是期待有个完美的成果出来，期待一次性完成。这个心理习惯让我吃亏不少，总是在极度自卑和极度追求完美主义中煎熬，总是拿不出自己的成果。

经过这几年的学习，自我认知的加强，现在慢慢的可以做到先完成再完美。这个机构业务辅导清单就是个简单的例子，先根据自己的理解做出一个版本，并快速的实践填写一次，在填写过程中发现不舒服的地方，立刻就进行修改，调整自己的时间资源与精力在那一刻都集中在这件事上，直到最后的完成，这算是完整的循环。

最大的体会是，先完成，不论好坏的成果，这样可以给自己从全面角度观察成果的机会，这样才知道成果的构成到底是什么，才能逐个识别逐个击破。看到整体才能看清局部，看清局部才能设置合适的方法来解决问题，或者判断自己做的是否完善。

很多时候我们都不自觉的追求完美，期待获得好的评价，因为评价是在第一次出现，且很关键，所以慢慢我们就很在乎第一次评价（可以主动寻求评价，提高评价次数，均分重要评价的权重，内定自己的心态）。然而越追求完美越无法完美，就好像我们越想摆脱现在的生活，但现状却如影随形，怎么也摆脱不了。

任何地方，任何成果都不可能完美，期待的完美只能说明自己的贪念以及恐惧，带着恐惧前行，获得成长型心智。