失眠的夜

昨夜，好像被扒了一层皮一样。

12点多躺下，虽然头脑和心情有些难以平复，但躺了二十多分钟后就睡着了。以前，我只经历过躺下睡不着的失眠，并没有过半夜醒了再也睡不着的经历。但今天很奇怪，睡到夜里莫名地醒了，那时外面还是黑漆漆的。想继续睡，奈何过去工作中的点点滴滴像过电影一般在头脑中播放，让我的神智越来越清醒。我从半夜忍到开始有鸡叫的声音，再到天慢慢地亮起来，再到四周的一切清晰可见。我不知道这中间过了几个小时，也不知道是不是因为第一天换被子还没习惯，但这几个小时里的失眠，让我很难受。我很清楚只要我能把关注点从头脑转移到身体，我就可以慢慢睡着，可就是完全没有办法做到。

早上6点半，被爸妈说话的声音吵醒，我才发现自己终于又睡着了。仔细回忆，终于想起在发现一切努力都是徒劳后，我选择了对睡不着这件事臣服，才得以解脱了自己。不过，因为需要7点半起床，身体的疲劳和清醒的头脑让我最后一个小时睡得并不踏实。到起床时，我感到疲惫不堪。

今天是小长假第一天，但对我来说却是全新身份的第一天。我依然有些惆怅，整个人情绪不高，不太想说话。记得第一份工作离职时，我是在离开公司前觉得每天生不如死，离开后轻松释然；现在是离开前忙忙碌碌冲淡了的一切感受在离开后扑面而来。

白天和妹妹出去逛街，慢慢地难过的情绪就淡了。但面对冷清的微信留言，一下子还是有些难以适应。

一切经历都是为了帮助我找到自己，或许对我而言，最好的选择就是臣服吧。

今日完成：

《零极限》P190-P207。

下午减脂碎片练习 1次。