喜玛拉雅课程-第一周

美文朗诵

2017年1月1日 day1

《面朝大海，春暖花开》

作者:海子

从明天起，做一个幸福的人

喂马，劈柴，周游世界

从明天起，关心粮食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花开

从明天起，和每一个亲人通信

告诉他们我的幸福

那幸福的闪电告诉我的

我将告诉每一个人

给每一条河每一座山取一个温暖的名字

陌生人，我也为你祝福

愿你有一个灿烂的前程

愿你有情人终成眷属

愿你在尘世获得幸福

我只愿面朝大海，春暖花开

龙兄祝福语:愿每一个陌生而又熟悉的你，2017年幸福快乐！

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2017年1月2日  坚持星球打卡第二天

美文朗诵:

我喜欢出发 （节选）

——汪国真 　　

我喜欢出发。

凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅有双脚，还有未来。 　

怎么能不喜欢出发呢?没见过大山的巍峨，真是遗憾；见了大山的巍峨没见过大海的浩瀚仍然遗憾；见了大海的浩瀚没见过大漠的广袤，依旧遗憾；见了大漠的广袤没见过森林的神秘，还是遗憾。世界上有不绝的风景，我有不老的心情。 　　

我自然知道，大山有坎坷，大海有浪涛，大漠有风沙，森林有猛兽。即便这样，我依然喜欢。

即兴演讲:

针对这首诗歌，谈几点感受。

要求:1.请对上一位演讲者做简要点评。

        2.包括点评，总时间控制在三分钟之内。

龙兄寄语:坚持星球，彼此加油；挑战自我，霸占舞台。

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2017年1月3日 打卡第3天

美文朗诵:

《当我真正开始爱自己》

作者:卓别林

当我真正开始爱自己，

我才认识到，

所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：

活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做

『真实』。

当我真正开始爱自己，

我才懂得，把自己的愿望强加于人，

是多么的无礼，就算我知道，

时机并不成熟，

那人也还没有做好准备，

就算那个人就是我自己，

今天我明白了，这叫做

『尊重』。

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀请。

如今，我称之为

『成熟』。

当我开始真正爱自己，

我才明白，我其实一直都在正确的时间，

正确的地方，发生的一切都恰如其分。

由此我得以平静。

今天我明白了，这叫做

『自信』。

（可以任选小节朗读）

龙兄祝福语:愿每一个陌生而又熟悉的你，2017年幸福快乐！

即兴演讲:

喜剧大师卓别林带给我们许多无声的欢笑，龙兄又传授了用语言把听众逗乐的十大方式。现在有没有觉得灵感大爆发呢？

快说出来吧！别控制！

你有什么有趣的笑话，身边发生什么搞笑的事，自己遇到什么倒霉囧事，大胆地说出来吧，让大家高兴高兴！[坏笑]

要求:1.请对上一位演讲者做简要点评。

2.包括点评，总时间控制在三分钟之内。

龙兄祝福语:坚持星球，彼此加油；挑战自我，霸占舞台。      

         

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2017年1月4日  打卡第4天

美文朗诵：

《一棵会开花的树》

——席慕蓉

如何让你遇见我

在我最美丽的时刻

为这

我已在佛前求了五百年

求佛让我们结一段尘缘

佛於是把我化做一棵树

长在你必经的路旁

阳光下

慎重地开满了花

朵朵都是我前世的盼望

当你走近

请你细听

那颤抖的叶

是我等待的热情

而当你终於无视地走过

在你身後落了一地的

朋友啊

那不是花瓣

那是我凋零的心

即兴演讲：【一语双关】

龙哥在他的课中提到了“隆胸”和“龙兄”一语双关，那么大家在生活中有这样的积累么？素材来源于生活，快跟大家分享一个一语双关的小故事吧~

FOR EXAMPLE：

——你总说我有很多缺点，你倒是举个例子具体说说看。

——不举。

要求:

1.请对上一位演讲者做简要点评。

2.包括点评，总时间控制在三分钟之内。

龙兄祝福语:坚持星球，彼此加油；挑战自我，霸占舞台。

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2017年1月5日  打卡第5天

美文朗诵：

《我微笑着走向生活》

汪国真

我微笑着走向生活，

无论生活以什么方式回敬我。

报我以平坦吗？

我是一条欢乐奔流的小河。

报我以崎岖吗？

我是一座大山庄严地思索！

报我以幸福吗？

我是一只凌空飞翔的燕子。

报我以不幸吗？

我是一根劲竹经得起千击万磨！

生活里不能没有笑声，

没有笑声的世界该是多么寂寞。

什么也改变不了我对生活的热爱，

我微笑着走向火热的生活！

即兴演讲：

【自信】

罗曼罗兰说，先相信自己，然后別人才会相信你。龙兄说，坚持不要脸，世界才会给你脸。自信如此之重要，人人都需要，但不一定每个人都能做到。你是一个有自信的人吗？遇到困难和挫折，你是如何重建自信的？那种浴火重生的喜悦对你的人生有什么样的影响呢？分享一下吧。

请以“自信”为话题，以一个或多个具体的例子，讲述自信带给你的改变。

要求:1.请对上一位演讲者做简要点评。

2.包括点评，总时间控制在三分钟之内。

龙兄祝福语:坚持星球，彼此加油；挑战自我，霸占舞台

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2017年1月6日

星球打卡 Day 06

美文朗诵：[平凡的魅力]

作者:汪国真

我不会蔑视平凡，因为我是平凡中的一员。

我的心上印着普通人的愿望，眼睛里印着普通人的悲欢，我所探求的也是人们都在探求着的答案。

是的，我平凡，但却无需以你的深沉俯视我，

即便我仰视什么，要看的也不是你尊贵的容颜，而是山的雄奇天的高远。

是的，我平凡，但却无需以你的深刻轻视我，

即便我聆听什么；要听的也不你空洞的大话,而是林涛的喧响海洋的呼喊；

是的，我平凡，但却无需以你的崇高椰揄我，

即便我向往什么，也永不会是你的空中楼阁，而是泥土的芬芳晨曦的灿烂。

当然，当那些真挚的熟悉的或陌生的朋友提醒或勉励我，不论说对了说错了我都会感到温暖。

即兴演讲：[有故事的人]

一月一日龙兄[核心课程04]设计有吸引力故事需要做的三件事：非常重要的因素就是演讲者会不会讲故事，故事会让听者产生画面感和代入感， 可以调动听者的情绪。在演讲过程中学会运用故事来吸引并调动听者的情绪对自至关重要。怎么让自己讲出吸引人的故事将会让你的演讲充满丰富的血肉，有情节有感情。设计故事的7大步骤将会让你一步一步成为有精彩故事的演讲者，的即兴演讲您会以什么故事来感染听众？达到您的演讲目的！

请以“有故事的人”为话题，以一个或多个具体的故事来表达自己演讲的目的。

要求:1.请对上一位演讲者做简要点评。

2.包括点评，总时间控制在三分钟之内。

龙兄祝福语:坚持星球，彼此加油；挑战自我，霸占舞台。