有人曾这样形容过户外运动：
就像年少时最悸动的渴望，我们不断超越身心的极限，在双眼触及到神秘葱郁的大山、一望无垠的戈壁、展翅高翔的雄鹰、遗落谷底的幽蓝时，旅程开始有了意义，所有的一切都变得不同。
户外人最初都是抱着各种各样的心态进入户外运动，
却在不经意间被户外改变了生活。
在接触户外前，你有过哪些负面情绪？
以下是很多户外人曾有的负面情绪，
却在接触户外后，被一一地抚平，你是否也曾是如此呢？
1.拒绝挑战 享受平庸
享受安逸是人的天性，拒绝挑战和冒险也是人的本能，平庸的人生不可怕，失去梦想的人才可悲。
接触户外运动后，很多人体内的冒险基因像一串小火苗，渐渐点燃了整个身心，小宇宙爆发，什么挑战似乎都不在话下了！
2.离群寡居 自命清高
对于那些被生活所累，离群寡居，自命清高的人来说，走一次户外也许会改变你的一生。
一次户外征程，与原有的生活隔离，身心切换到另外一个频道，在旅程中结交到新的小伙伴，感受到了不同地域不同的风情，也许更能接受这世界的缺陷，对美好的感知力蹭蹭往上升。
3.自暴自弃 身心疲惫
快节奏的都市生活，人的精神高度紧张，时间久了身心健康难免受到损害，整个人仿佛失去了原有的状态。一些休闲活动，虽能减轻一些压力，但治标不治本。
当涉足荒野，全身心地拥抱大自然，看漫天云卷云舒，苍茫大地浩渺宇宙，世事纷争、功名利禄似乎一下变淡。
回归生活时，看待事情有了不同的角度，以更加积极阳光的心态面对生活，人生仿佛注入了新的活力。
4. 孤陋寡闻 不求进取
读万卷书不如行万里路，户外不是只看风景，更能够增阅历长知识，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。人生也是一场旅行，百闻不如一见，见多才能识广，丰富的人生阅历离需要出去走走。
如果一个人甘于一生孤陋寡闻，不求上进，那么户外运动不适合你，户外不是一种享受而是一个煎熬。
5.懒于运动 逃避自然
自然赋予人类生命，而人类却越来越疏远了她。钢筋混凝土构筑森林禁锢着年轻的灵魂，林立的写字楼写满了无奈的青春，发动机的轰鸣声淹没了梦想的呼喊，久而久之人们变得像机器一样跟随着城市转个不停。
停下忙碌的脚步，回归自然，倾听悦耳的风声、深吸清新的空气、畅饮洁净的溪水、放肆的享受阳光、和大地来一个拥抱、赏一湾荷塘月色......
积极参加户外运动，让你改掉懒于运动、逃避自然的恶习，享受阳光健康的人生。
6. 黯然神伤 情绪失控
快乐的人生才是成功的人生。如果你觉得不快乐，赶快来进行户外运动吧，朋友的陪伴，沿途的美景，未知的秘境，美味的食物，幸福感瞬间爆棚。
户外运动对于摆脱黯然神伤的心绪，治疗情绪失控的顽疾有很大的帮助喔。
7. 缺乏自信 单打独斗
高难度的户外运动，是强者的游戏，坚定的信念才能在面对艰难险阻时不言放弃，恶劣环境能征服肉体，精神不垮就能走出绝境，自信得到一次升华。
挑战难度大的户外运动，往往需要团队协作才能进行，户外运动难免会发生点意外，离开了同伴或者队友的帮助往往寸步难行。参加一次团队性质的户外活动，不仅能锻炼自身的团队协调能力，还能提升自己的沟通能力和领导力。
8. 活在过去 悲观失望
活在当下是一种积极健康的生活状态，户外人士更加珍惜活在当下，因为他们明白时间转瞬即逝，风景变化万千。
为什么玩户外的人更容易获得成功？因为他们更加懂得生活的意义，不断磨练自己的性格，学习专业的技能，把户外精神运用到工作和生活当中。
经常参与户外运动，接触不同的美景和新鲜事物，人的大脑和思维会变得更加开阔，思考也会更加敏捷。
习惯性发现美，心中充满爱，生活才会乐观向上。
最后用一位户外作家的感言和大家共勉：
我因悲伤迷失在荒野之中，我在走出荒野之时找回自我。我的生命和一切其他生命一样，不可思议，不可挽回，也充满神圣，我站在重点的桥上，觉得生命如此贴近我，如此真实，如此疯狂。
——谢丽尔·斯瑞德《走出荒野》
小伙伴们，户外又给你的生活带来了什么影响呢，
动动小指头告诉我吧～
