不要嘲笑别人的体重，这可能会影响他们的寿命！

周四晚在超市排队结账的时候，前头一个女的拿着“益达口香糖”对同伴说，我就靠这个来抑制食欲。体重对于女生而言估计是头等大事，为了符合现代审美，节食、运动、药疗等多管齐下，甩肉减肥一刻不停。常听人说，胖点又怎样，你干嘛要在意别人的看法。唉，可就算是天性再乐观的人，成天活在别人的指指点点中，日子也不会好过。不要以为别人的看法不重要，基于体重的歧视（weight discrimination）可能会增加你的死亡风险，缩短你的寿命。sutin、stephan和terracciano等人通过对两个独立群体的调查表明，将近60%的机率表明体重歧视与死亡风险相关，也就是说基于体重的歧视可能会缩短人的寿命[1]。该项研究发表在2015年9月刊的《Psychological Science》上。

体重歧视是一种不良的社会体验，影响到人的身心健康。以往的研究表明，比起那些未经历过体重歧视的人，经历过体重歧视的人往往会报告承受更多的精神压力、更低的健康水平和更高的孤独感，此外体重歧视也会增加人患上慢性疾病和肥胖的风险。为了调查这种体验是否会影响到人的寿命，研究者sutin、stephan和terracciano等调查了两个独立的群体，分别是来自the Health and Retirement（简称HRS）的13692人和the Midlife in the United States（简称MIDUS）的5079人。Sutin等人的调查是为了检验以下3点：1、基于体重的歧视是否影响到寿命，如果是的话，那普遍的并发症（common comorbidities）和不健康的行为能否解释其中的关系；2、体重歧视与寿命之间的关系是否存在年龄、种族、性别之间的差异；3、诸如基于性别、种族、年龄、血统、相貌、身体残疾等的歧视是否也会影响到寿命。

参与者均来自HRS和MIDUS，HRS中参与调查的13962人中年龄在50岁或50岁以上，平均年龄为68.33岁，平均受教育年龄是12.58年，性别构成中59%的是女性，种族构成中白人占比84%，13%的是黑人，剩下的3%是其他种族的；而在参加调查的MIDUS的人中，平均年龄为47.86岁，平均受教育年龄高达14.15年，包括53%的女性，91%的白人、4%的黑人。

研究者用问卷让被试记录下他们每天受歧视的经历，打分并进行归类，比如受到的歧视是基于体重、身高、性别、年龄、种族还是其它。不同的是，HRS中参与者用6点计分法对5个项目进行自评，而MIDUS不仅需要在5个项目上进行自评，还需要对另外的3个项目用4点计分法评定自己的经历。此外研究者对两个群体歧视的归类划分也存在些许差异，比如HRS的参与者若对歧视进行分类，其中他们可选的是weight（体重），ancestry（血统）或national origin（国籍），而在MIDUS中，相对应的则是weight or height（体重或身高），ethnicity（种族地位）或nationality（民族）等。

为了更准确的计算参与者的死亡时间，研究者从The International Death Index和其家人身上收集参与者的相关数据。无论是在HRS还是在MIDUS中，参与者的存活时间（survival time）的计算基于研究者对其的第一次访谈直到最后一次访谈或他过世为止，去世的时间被精确到1个月以内。

研究结果表明无论种族、性别和年龄如何，体重歧视都普遍地存在各个不同的群体中。除此之外基于体重的歧视不仅局限于对精神和身体状态的影响，还有可能会缩短人的寿命，而其中起作用的可能是不爱运动以及其它的并发症。

研究还得到其他有趣的结果，比如比起黑人兄弟，白人的寿命会更多地受到种族歧视的影响，这与人们头脑中的通常印象背道而驰，而这可能是由于年龄、社会地位等的影响；而性别歧视对寿命的影响在此次调查中竟也不存在男女方面的差异，通常来讲女人活得比男人长且生活方式更健康。

所以为了别人的健康着想，不要再用异样的眼光盯着那些过瘦或过胖的人，因为这可能真的会影响到他们。

参考文献

[1]Angelina R. Sutin,Yannick Stephan, Antonio Terracciano.（2015）.Weight discrimination and Risk of mortality. Psychological Science.