【0805晨读感悟】如何保证每天的高效充电:提高收益

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1、时间

不得不说,时间对于每个人来说,是公平的。

但是,对于利用来说,它对每个人又是不公平的。利用得好,每天可以拥有48小时,利用不好,有10小时就不错了。差别在哪里?

001 统筹规划

做饭的人,都知道可以在焖米饭的同时,准备炒菜的材料:摘、洗、炒,通常米饭焖好,菜也正好出锅。在此期间,还顺便听了课程的音频。

怎么做到呢?

体力和脑力劳动交织。例如我们可以一面洗澡一面听书,做家务、运动也同样如此。

能够平行进行的工作,就不用专门抽出时间。比如说思考一件事情,完全可以边溜达边想。

或者想要画一幅思维导图,就可以先看素材,然后利用碎片时间构思或者激发灵感,最后再坐下来一鼓作气完成。而不是一开始就坐在桌边冥思苦想。

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002 早睡早起

守住自己的高效时间。尽量在每人打扰的时候专注学习,尤其是对于超出能力范围,想要精进的技能。

2、用好工具

001 清单记录

你可以手写,也完全可以用手机APP随手把需要做的事情记录下来。完成一项勾选掉,既方便随时记录,也方便随身携带。

002 书写工具

如果普通话不错,建议用讯飞语记代替电脑手打输入。因为,

1)语音输出一分钟可以达到250字左右,而手打能够输出80字就已经相当不错了,思维还不连贯。

2)更重要的是,在输出的过程中,可以发现自己的很多口头用于,整理的时候很容易发现,方便后期专门改进。

3)语音输入相当于一个小演讲,快速组织流畅的语言,而不是像电脑打字一样可以一面想一面写,不时还用一下删除键。

这一点,我做得不好。因为发现用语记,后期整理的功夫加起来,比直接手打还要慢,所以用过一段时间以后就放弃了。可是却忽略了,从长久来说,这一定是一件提高效率、值得改进的事情。不能因为自己已有的经验限制了自己。

003 灵感记录

锤子便签、印象笔记分类记录素材。

记录倒是做得不少,但是没有做到常翻常新,到用的时候,常常还要现找,不能做到信手拈来。需要提高。

3、设置趣味点

001 增强视觉化工具的应用。

譬如说,可以一边看,一边用图形的方式记录要点,方便大脑记忆和回顾。

002 设置奖励机制

工作间隙给自己做一些喜欢的事情。比如我喜欢做手工,就可以在工作3小时后,做一个手工娃娃。

做好这几点:

统筹安排自己的时间,充分利用好每一分钟;设置趣味点让大脑得到有效休息和调整;利用工具提高效率,实现高效充电,通过日积月累在职场中胜出只是时间早晚的问题。

你甚至还可以随时记录自己的心得体会公开发表,一方面是复盘,另一方面,是努力把自己的时间变成另一份回报。

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