文/羽商三少
01
昨天我看了一部电影叫做盗梦空间，发现每个人都有自己梦中的禁区，而主角们则可以进入梦中甚至修改人们的记忆和感受，以此来改变一个人。
虽然我不知道能不能成功，但我知道人的过去由记忆所成的，甚至本质上记忆也决定了一个人对自己的认知和对世界的定位。
听说过有一些人失去记忆后，性情大变，也听说过老人逐渐衰落的过程中失去某些记忆，逐渐地变得孩童化，像小孩子一样。也听说过有一些催眠师可以通过做梦让人直面过去的记忆，重新做出选择。
02
其实有时候很奇怪，我是谁？这个问题一直也困扰着我，我不一定是我想要成为的那种人，我也不一定是我所认为的那种人，但不变的是在我这个上面没有永恒的定义。
唯有各自的选择，对自己的选择如何，自己就会变成怎样，比如自己面对某些困难的时候选择后退，然后又选择接受了自己后退就是懦弱的观点，那么他其实对自我的感受就是懦弱的，不管别人发现他怎么样的坚强聪明。
亮剑中有一句话我始终记得：伟大的将军都是自我实现的人。
这其中无不说明了自我意念对自我认知的重要性，换句话说，懦弱的胆小鬼都是自我选择懦弱的人
但更多的是我们还有再次选择的机会。
03
电影《盗梦空间》中有这样一句话
一颗小小的意念种子，也会生根成形。它可能成就你，也可能毁灭你。
是的，有时候我们都分不清哪些是自己的想法，哪些又是客观的事实。真真假假的记忆，一念天堂一念地狱。
我毫不疑问的说，我曾因为自己无意间的消极念头，而种下了抑郁的种子。
真的，如果换种角度，换个人来看，对于自己过去的那些挫折，尴尬会觉得没什么大不了，会觉得过去了也都过去了。
但别人却不是当事人，更为重要的是，他们没有真实地体验过自己的挫折，更重要的区别在于他们没有在事情的过程中种下一颗消极负面的意念种子，那颗种子会牢牢地扎根在已经被意念修改了的记忆现实中，随着记忆的画面的不断呈现，不断加深，就如同洗脑一般，加深自己的消极，痛苦，悲伤，最终导致抑郁。
所以正常人很难切身地感受到抑郁的人的痛苦，那是因为他们对事情的记忆是没有遭到意念的修改的，是基于现实而较为表面客观的，也没有那颗在痛苦伤心至极时种下的负面情绪消极的意念。
04
所以为什么要控制情绪，为什么要面对挫折失败要冷静勇敢面对，为什么只有内心丰富思想独立才有发自内心的幸福？
那是因为我们不能够在我们最悲伤痛苦的时候，再用最恶劣最残忍的态度，用最负面消极的思想去再一次残忍地伤害自己。我们不能啊！
要知道不论怎么样，处于挫折失败情绪之中的我们发再多的情绪，出再多的看法，受伤最深最重的还是我们自己。
无论何时我们都应学会自爱，这是高中班主任给我们上的班课中记忆最深的一堂。
05
回到主题，昨天晚上我试着进入自己每次出现的那些不开心的场景中，以另一个人的身份和自己进行心与心的对话。
对话的过程很奇妙，这两个人都是我，我都能感受到两者对话过程中的思考，情绪等等，过去的我则是用我那时的思考行为方式，而另一个则是现在的我。
我曾想过如果我回到过去，我会对自己说些什么，现在我知道了，我重返记忆中的自己，在与自己进行对话的过程中真的很奇妙。全程都能感受到，但我又是极为的放松，有一阵心流流过自身，有种像是意识游离于身外。
虽然我知道这些都是很假的，而且也是我自己刻意为之，但是只要我去想，我竟然就能进入我的那个曾经发生挫折的记忆中去，找到过去的自己【自己所认为的自己过去的样子】进行对话，告诉自己应该如何选择，应该要勇敢，不要担心，一切都很好。
06
在高考填报志愿的时候，我对过去的自己说：不用担心，不论哪一个都不错，一切都会很好的，你会遇到很多很棒的人，选定一个，把它做到最好，你就会爱上这个专业。
在某次会议时，我对过去的自己说：这不是你的错，你讲得其实不错，别人也没有太在意的，不要怀疑自己的选择，选择你认为最好的，把你选择的做到最好，最后你做到最好的是你最喜欢的。
在一次与别人闹矛盾的时候
我对过去的自己说：你是在担心什么吗？我知道你的，你想去道歉的。
过去的我：可是我不敢，我怕他会拒绝。
我：你去做了就没事了，不要担心。
最后我看到的是曾今的我向朋友道歉然后合好的场景，尽管现在我也早已道歉了，但却因为那时我犹豫担心了太久，最后虽然道歉了，但关系还是很僵的，所以那会留下了这种记忆。
还有一次足球赛过后，我对过去的说：快点过去吧，他们在哪里等着你。
过去的我感到不是很情愿：我不想去，因为我没有上场踢球，我觉得不好意思。
我：别担心，你看他们其实很开心的，你们可是队友，他们会想要和你一起拍照留念的。不要害怕，不管你有没有踢球，你在场边给他们默默地加油，就是一种友谊。
最后我看到了过去的自己与队友们的合照，那一年我没有上场，因为自卑，所以我不敢去和他们拍照留念，尽管拿了冠军，我也远远地看着他们，我心中明白自己很想上场。
还有许多许多，看似简简单单的事情，我一个个地去再次经历，与自己不断地对话。
在不断地对话过程中，看着自己做了不同的选择，也明白了自己不再是那个过去的自己，而是有所改变。
感觉像是解脱了一般。
07
既然是做梦，那干脆就做大点。
用盗梦的一句话：
你想改变现实，所以你一遍遍得做梦，想梦到现实，梦到的地方，是你想改变，悔恨的地方。……那活在自己的潜意识里。
08
再与过去的自己对话的过程中，我明白了其实我们的心很弱小，需要我们去安慰他，给他以鼓励。
有时候的挫折可能只是因为不够坚强果断，也不够勇敢。
所以在我们遇到困难险阻时，对自己的心说一下，不要担心，一切安好。
但行好事，莫问前程。