美容药茶

⑴黄芪果粒茶

材料(一天份)：黄芪一钱、果粒茶一大匙、柠檬四分之一个、杨桃半个、适量冰糖。 作法：将柠檬及杨桃切片，与其余材料加500ml的水，浸泡20分钟后，大火煮滚转为小火，煮约10分钟，过滤后即可饮用。

功效：补气滋阴、润肤美白，一般人皆可饮用。

⑵滋润美白茶

材料(二天份)：西洋参三钱、枸杞五钱、石斛五钱、菟丝子五钱、女贞子五钱、适量蜂蜜。将所有材料加4000～5000ml的水，浸泡30分钟之后，大火煮滚转为小火，约煮60分钟，稍凉加入蜂蜜即可饮用。

功效：补血滋阴调经，适用于头晕无力、颜面潮红、粉刺、夜晚流汗、口乾舌燥、大便乾结、月经不调等症属阴虚热症。

⑶菊花黄精茶

材料(一天份)：菊花两钱、黄精三钱、玫瑰花5～9朵、川芎五分、菟丝子一钱及桂圆三钱。 作法：将药材加1000ml沸水冲泡，焖约20分钟，过滤后即可代茶饮用。

功效：阴阳双补、化斑美颜；一般人均可饮用。

⑷四仁茶

材料(三天份)：甜杏仁三钱、白果三钱、胡桃仁六钱、花生仁六钱、沙参五钱、适量羊奶粉。将中药磨粉混合均匀后，每日清晨取三分之一，加入三匙羊奶粉，冲泡饮用。

功效：润肤美白、补肺益气、止咳化痰；适用于脸色暗白、慢性支气管炎或气喘之缓解剂。

⑸养颜茶

生姜500g，红茶250g，盐100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g，共捣成粗末和匀备用。每次15～25g，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

⑹枸杞茶

枸杞（鲜者120克，干者60克）煎煮代茶，不拘量饮用；或用以泡酒，每餐饮酒适量。

能补肝肾益气血，使面色荣艳洁白。

⑺参枣茶

① 人参6克、灵芝9克、红枣10粒、桑椹子6克。做法：将所有药材加3碗水，以小火煮25分钟饮用。

②红参6克 大枣6枚 甘草3克 桂枝6克 当归3克 红糖20克a．把红枣去核，红参切片，甘草切片，桂枝洗净，把桂枝、甘草用纱布袋包装扎口。b．把药袋、红参、红枣、当归同放碗杯内，加水200毫升，用中火烧沸，文火煎煮40分钟。c．除去药包，留红枣、红参、当归和药汁，加入红糖拌匀即成。食法：每日3次，每次服三分之一。

③太子参12克、红枣15克。做法：砂锅中加水，放入红枣和参，再用小火熬煮30分钟即可饮用。

功效：可益气养血，改善皮肤干燥粗糙的状况，使其白润。