the best answer is doing

    生活中也不乏这样一种人,活得优雅而从容,这个可与外貌气质无半点瓜葛,她们在想吃的时候便去吃,不会有任何的犹豫,担心身材走样,身体本身就是用来感受的而不是为了取悦别人展示的,想看一场电影,不会因为没人陪同,或是其他原因而直接放弃,一个人也能很好的享受电影时光,想锻炼身体了,会首先准备好运动装备,在清晨或者傍晚沿着马路跑上一段,不会被睡虫打败或者以没时间为由推脱,她们总是能做自己想做且能做的每一件平常的事情,人总是容易被另一个懒惰的自己给打败,想做的事有很多,可是总有对应的借口来解释为什么没去做,这是对自己最大的敷衍和不负责任,为什么现在会有那么多人在生活中感到无趣平庸,他们认为过着自己不喜欢的生活又无能为力去改变只能顺从,一天天的扼杀自己的生命,没有活力消沉的过日子,一部分是精神上的贫瘠,眼界狭窄,不懂得如何去调整做出改变,但绝大多数在于思想的懒惰和身体的懒惰,经济基础决定上层建筑,那么思想基础决定生活品质,并不是富裕了生活品质就能提高了,我想我们所缺乏的是精神层面的高生活品质,可以通俗化一点说是幸福的指数,生活的快乐吗?还是为现实所累,苟且的活着

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