- 《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
我是八零后
《蛤蟆先生去看心理医生》，听书名像是童书，其实是一本专业心理学书籍，一本可以给成年人带来的心灵疗愈的书。走进书本，我们一起跟着蛤蟆先生跟随心理医生的咨询，探寻情绪的根源，进行自我突破，完成个人状态的转变，实现自我的疗愈。一、刷重点1个前提。改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。2个思维。人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人，是理性与感性并存。3个状态。每个人都有儿童、父
- 疗愈课总结
抱樸守心
2020年从成长的角度来说，我早就确定了这一年的重点是什么，那就是学会和恐惧相处，穿越恐惧。而疗愈课对我来说自然不愿错过。我觉得我对疗愈课甚至还抱有一丝期待，期待自己能通过疗愈课有所突破。就这样怀着丝丝的期待走进了课堂。可是4号凌晨突然接到家里的电话，大伯因病离世让我不得不接受只能上一天疗愈课的结局，告别了课堂。虽然只有一天多的课程，依然还是给自己带来了很大的收获。第一天上午，照例是每个人的自我介
- 鹧鸪天︱秋梦（原创）外一首
凤凰赵凤宝
鹧鸪天︱秋梦（原创）外一首作者：赵凤宝一.霜染群山黄栌红，相携与共采秋风。彩云绚溢寻跫迹，山水相连觅汝踪。观美景，撷芳容，征鸿南国苦匆踪。小楼煮酒随君去，一片痴心藏梦中。二.天高云淡南征轩，清风气爽仲秋间。霜寒黄菊浸红叶，凄雨敲窗夜渐寒。秋风劲，叶蹁跹，四方飘落去无还。香茶一醉凭栏眺，明月悠然落半山。
- 日更58天，我的公号有1000+的收入了/2023第8周复盘
林清子
你好呀，我是清子，一个爱折腾的80后远嫁姑娘，40+决定重新出发，愿景是用自己的文字去疗愈自己，和那些想要改变，却找不到出口的姐妹们！今天是我早起写作坚持日更的第58天了，时间过得真的很快啊，本周居然输出了14000字了，这是我第一次这么久的高产出日更了，说说我本周的收获和心得哈！本周我会从以下几个方面做重点复盘：1：本周收获2：不断更的几点心得3：本周学到的新知4：本周的有待提升的地方5;下周工
- 21天故事疗愈书写营小结
西游之狼
听到21天故事疗愈书写营的时候，是参与007交作业的时候，看到金玲姐的一篇叙事疗愈的文章，感觉写的特别好，很亲切，她是与自己的一个对话，真情实感的一个交流，从发现内心的小孩，到接触，从抗拒到接受鼓舞！感觉很神奇！然后自己状态也不太好，失眠的厉害！情绪经常低落！所以参加了金玲姐的一个课程。想想自己近30年的岁月里，感觉自己毫无目标、不知道为啥活着，曾经也上过情商课，希望还遇到指点迷津的大师，一个老师
- 三月复盘及四月计划
贝字旁的赚
三月一转眼也过去了，2021年已经过了三分之一了，这一个月都做了什么，都有哪些收获呢？来梳理一下吧。1.继续参加绿水老师的初级疗愈群，由胜胜老师带领。读完这本书《感谢自己的不完美》，通过这一期的学习，能够接纳自己的缺点和不足，每个人都是不完美的，都有自己的优点和缺点，所以要客观评价自己，不要被缺点束缚，成为自己自卑的理由。过去的已经过去，不要再去纠结，未来的路需要自己走，那就努力走好后面的每一步吧
- 觉察日记6.27
无限可能abc
今天我要写的文章的主旨是疗愈，我发现这个词可以化解一直以来我的焦虑，不安的情绪，平复自己的心态，为更好地自己做充足的准备。我在很多篇文章中提到的疗愈这个词，因为我想疗愈我自己，既然有些事跟别人说并不一定能有很好的效果，那就写给自己，尝试着告诉自己的内在小孩要坚强，要尝试着理解自己内在的小孩。我在很多篇文章中提到过，我是一个尝试着在白纸上作画的孩子，虽说收获不多，但是我想只要尝试着改变，还是会有很多
- 每个女人都该学会自我疗愈
叶子一站
2020年的春节，所有人的生活节奏都被打乱了，各式各样始料未及的事情接踵而来。新型冠状病毒来袭，全家老小在疫情禁足期，只能每天四目相对。朋友圈里有些人整天喊着，无事可做好无聊呀！而对于上有老下有小的我们，不但要承担起生活上的压力，还要扮演起临时添加的角色。因为教育局通知全国所有的学校延迟开学，但不能推迟学习，所以孩子们只能在家上网课。然后我的生活状态开始过得无比充实，从早到晚的作息时间表全排满了。
- 2022-07-10感恩日记41/100
生命是一场觉醒之旅
虽然放假，依然早睡早起，必须给自己点赞！早上起床锻炼身体给到自己很大的能量，一整天的精神状态都很好，没有陷入暑期的无所事事中。上午参加了碧君教练的公益疗愈盘，我抽到的两支签分别是“今天探索的目的是什么？”以及“你最想要什么事情发生？”其实最开始我对这两支签是有些迷惑的，我今天参加推演的目的是什么呢？我最想解决的问题是什么呢？盘旋在我脑海里的是两个问题：一个是我迟迟没有推进青少年暑期训练营，面对训练
- 2019-03-09
爱之旅心理孙建芳
早上起来，又做心想事成冥想，觉察身体从微热到宁静的过程，我问自己“此生的意义是什么？”我相信吸引和创造，我用正念滋养自己的心，创造生命中的心想事成，带来更多的丰盛与喜悦，也为身边的人带去支持和帮助，带去爱与疗愈！静静地和自己的心在一起，一呼一吸间，感恩自己、感恩所有的遇见，活出生命的意义！[爱心][爱心]图片发自App
- 第三课《正面管教》
索索菲亚
图片发自App【191117】第三次正面管教分享与回顾，前面两节课第1节课讲的内容，青春期孩子的秘密，自己的生活态度吧，还有一个出生顺序人生的大戏。最让我疗愈的是第6个活动是童年回忆，我的回忆是5岁的时候，我不怎么愿意走路，因为那时候我是独女，我外婆外公出门都是抱着我的，然后有一次就是外婆喂猪的时候就要把我放在地上，我就一直拉着她，最后她没办法，只能一只手抱着我，一只手喂猪，我真是个受宠的小公主。
- 【春到东北外一首】
蒙来客
图片发自App【春到东北】街区湖岸柳绿，山坡桃花盛开。己亥清明刚过，春天已经到来。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App【卜算子•咏桃】东北四月初，方见桃花俏。春来盼君半季去，才解相思绕。娉婷天仙女，旖旎柔美姣。粉似香腮白若肤，朵朵舍羞笑。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
- 一个人的狂欢（外一首）
静怡的兰苑
图/网络，致谢一个人的狂欢文/静怡的兰苑总觉得眼前的那张纸写满了文字我开始逐句地删关于风生关于水起关于竹叶沙沙的私语俯下身细看发现纸上不着一字却觉得满纸华丽秋天的菊透过纸背开的亭亭玉立浮出水面的影子那么清晰到处都是琴声箫音车马旷野远古的风厚厚的落叶落叶上的眼睛多像一个人的狂欢手机拍摄我可以爱着文/静怡的兰苑我可以爱着像涟漪爱着春风像浪花爱着海鸟我可以爱着像声音爱着耳朵像黑夜爱着眼睛我可以爱着像翠柳
- 摸鱼时间
一茹毛毛
第一次接触“摸鱼”这个词语是在一篇文章里。摸鱼时间，即在趁着上厕所的时候放空大脑或是让自己的思绪暂时远离工作状态。这时的你可以发发呆，可以眯着眼睛打个盹儿。总之，这时的你可以完全放松心情，让紧绷的神经暂时松弛下来，让身体彻底放松一下。随着生活节奏越来越快，摸鱼时间也是许多为生活奔波的年轻人越来越喜欢的自我疗愈方式。最近的一则新闻报道，一位23岁的女孩在深夜加完班后，在回家的路上猝死。因此，996生
- 画曼陀罗翻转日记第十九篇
开心好运
画曼陀罗的好处还有这些✅疗愈心灵创伤，回归快乐。✅帮助与原生家庭和解，全然拿回自己的力量。✅画画册会越来越感恩✅更好的觉察当下，与自己内在觉知✅画画册可以慢慢学会接纳，看一切都是好的。✅画着舒服，全身通透舒服。释放掉负面情绪，回到正向的情绪中来。✅本来应该承受我负面情绪的身边人变成了画纸，可以有发泄的渠道。画的人很感恩✅画画册像照镜子一样照见了自己的内在，敢于直面自己所有的负面，并有信心成为更好的
- 期待尝新和探索2023-05-07
可贺可喜
五一假期连休五天，同学聚会、朋友聚会、家庭聚会、整理内务、督促孩子学习......方方面面忙忙活活，接着连上三天班，搞得人甚至有点儿迷糊，是日周几？该算周几......好在今天过完周日，明天一切要恢复正常了。最近自己很大的收获是连续读书，由一本引发另一本，从死亡到生病，到生命，到脑健康，其中冥想、运动、正念、瑜伽、芳疗的好多点又不知不觉浮现交叉，这种“转角遇到爱”的感觉特别温馨，是不经意的对既有认
- 中原焦点团队王文艳坚持分享第347天2020-12-29总约46次
heydudu_4abb
中22第12次课：刘老师外化展示遗憾的是今晚的课没听完整，只听到后面一小部分，但从来访者老师的语言和声调中看到她的打开她的兴奋，感受到咨询的成功，原来外化的力量是那么强大，同时也觉得要遇上好的老师才能让外化做到最优，那么我想也离不开刘老师最初的未知接纳欣赏好奇的态度，和来访者同频共振，通过角色转换让来访者更多的看到自己，疗愈自己，最后达到不是自身怎么打败问题，而是自己怎么做到和问题和谐共处，妙妙妙
- 2021-02-18 168-142-158的红与黑
Bo老湿
从168开始，觉得自己不能再这样了。强烈的“求生欲”让我很焦虑，一度对着镜子里的自己说“怎么会这样"。这个过程一直向外求索，寻找外界的疗愈之道。根本的在于“不想吃减肥的苦，劝自己接受现实”。168开始决定减肥之前，自我安慰了很久。体检报告上干干净净的数据也让自己有侥幸心里。直到办公室的同事坚持了几个月，瘦了20多斤。这个阶段最大的两个心态上的调整：1、其实这也算不得什么。减肥并不痛苦，瘦下来真的美
- 创业这件事儿是多么的美好，多么的值得去享受！
亲爱的悦蓉
大家好，我是石蓉蓉今天，我想分享的主题是，创业这件事的美好与享受！创业这件事儿是多么的美好，多么的值得去享受！我现今的创业方式今天我非常的快乐，非常的开心，因为我开了一天的会。8个小时的会议，我们做的非常的开心。我们听从自己内心的感受，该吃饭就吃饭，该疗愈就疗愈，该思考就思考，该拆分就拆分。我们使用了非常高级的工具，比如说金字塔原理下的sop拆解。我们也使用了非常灵性的工具，比如说有一个时候，我跟
- 2021-04-15
徐晓妮
从心开始收获更多美好！三年来，不断学习新的科学育儿理念，明白育儿先育己，坚持书写，给家人写优点，写信等方法，看到自己的成长，也改善了家庭的氛围。参加训练营的改变：1.疗愈自己。为什么我自我感觉为孩子做了那么多，孩子还是时时跟我对抗呢？是我自己认为给孩子写优点的同时，又在行动控制不住自己的情绪不断打压孩子、包办孩子自己能做的事情，让孩子对自己的不肯定和不自信。我试着练习从觉察-倾听-行动-反馈。意识
- 今日感悟
redboss
今天8点多下班回来的，感觉挺累的但是还算比较充实，自己突然有了一个想法，媳妇和孩子目前不在天津，自己暂时不用考虑家庭方面，那是不是应该大把的时间投入到工作中去呢？当找准了一个点努力干下去，每天披星戴月的回家，那是一种怎样的充实感，哪还会有什么时间去焦虑和浮躁呢？晚上继续听了朱丹老师的使命课程，的确每节课对自己都有一定的疗愈性，人总是苛求自己，苛求他人，觉得自己应该怎么怎么样，别人应该怎么怎么样，其
- 乡下（外一首）
东海风_7eb6
《乡下》（外一首）文：东海风从你的天空往下看人间像一朵花村庄有一种凄凉勤苦的美春天的园子早已草木葳蕤我更关心田野和庄稼是否如孩子应季生长他们应该学会叫醒一些花虫草鸟的名字应该学会让全身沾满泥巴应该学会在山坡上的风雨中歌唱应该学会慢慢地轻轻地长大你不要拔苗助长不要听别人说远方多么有诗意城市多么繁华星星都有自己的亮点眼睛也是村庄一年四季都是很美的我的池塘柳呢枫叶红了我的井中月呢我的一夜大地雪白呢只有夏
- 4月24日
huier1982
今天我在课堂上被戳到痛点，哭了很久，学习这么久以为已经疗愈的差不多了，没想到，我还有这么大的痛。学习就是如此，从前我们在潜意识里压下了太多的情绪，我们学着用理智去压制它，或者用意识去劝自己，在意识层面，似乎事情过去了，解决了，但是，问题一直都在你的身体里。酣畅淋漓的大哭，真的很爽，我想这一次的疗愈，再一次让我有所成长，有所蜕变。感恩学习，我希望有机会大家都走进课堂，能疗愈我们曾经的痛，让我们不再有
- 你知道葛根有什么作用吗？
释莲花
大家在超市里可以看到有葛根卖，其实葛根不仅是一味食材，更是一味中药。我国自古以来就有药食同源的说法。图片发自App在古代的时候，葛根被列入“官药”，有些品种还会当做贡品，服务于帝王将相家，在现在也有“亚洲人参”之称。葛根，味甘、辛，性凉。入肺经和胃经。有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效。《别录》中记载：“疗伤寒中风头痛，解肌发表出汗，开腠理，疗金疮，止胁风痛。”图片发自App葛根富含淀粉、
- 《我们都曾受过伤，却有更好的人生》||第一章：超常人
许你一路阳光
《都挺好》里有句话：幸运的人一生被童年治愈，不幸的人一生治愈童年。如果你在生活中感到焦虑，压力，抑郁的话，不妨静下心来翻阅下这本书《我们都曾受过伤，却有更好的人生》，这是一本心灵疗愈的书籍，如果你也喜欢，欢迎一起品读分享。01这章主要讲述主人翁海伦，由于爸妈早年丧子，爸妈悲伤无法释怀，一直居住在旧居里，父母把所有的希望都压在了她这根稻草上。海伦也不负所望，成为了父母的骄傲，但是她却并不感到快乐。文
- ramadasa唱诵第十二天
悠悠我心_321
ramadasa唱诵第十二天：今天没什么情绪，早上大宝鼻炎犯了，唱诵时我观想给他疗愈。看到他的恐惧，看到自己有时候为了方便快捷对他的威逼利诱，看到生二宝坐月子期间对他的冷落，跟他奶奶睡，他肯定觉得妈妈不爱他了，想像他笼罩在宇宙的白光中，通过自己的呼吸和唱诵给他疗愈。到要结束的时候第三眼又跳动了几下，然后清晰的感觉到第三眼有能量聚集在那里。
- 2021-10-13晚间日记
Miss亚姐聊职业生涯成长
今天是什么日子起床：07:30就寝：23:30天气：雨心情：晴任务清单今日完成的任务，最重要的三件事：1.完成专家采访提纲更新2.对接新人3.给他和自己头疗、泡脚除湿健康·饮食·锻炼早餐：粥➕鸡蛋中餐：煲仔饭晚餐：煲仔饭人际·家人·朋友感谢爸爸寄过来的“家里特产”～爱心
- 2021-11-07 《自在心理学》第二章 准备获得疗愈：拥有一颗四转向心
中年大叔的心理学札记
其实也是常常会问自己，你是谁，想要成为什么，也就是你要到那里去，简单地来说，这些问题看着简单，可是并不容易回答，所以呢，感觉所有的心理学，都是想要回答这个问题。我们的心有很多种状态，这种状态其实无论或明或暗，它都朝着某个目标。朝着某个目标的时候，我们就可以说这处于心的某种转向的状态。那么这个作者的主张是什么呢？如果你知道你自己想要什么，那么就在成为个什么的道路上，就是心已经开始发生了转向。提出了四
- 2022-09-14
老家那棵榕树
这雨（外一首）作者树这雨尽情缱绻了多日今日午间才随着几声鸟叫带着倦意欢快而去日头伸了两个懒腰，眼睛还闪烁着迷迷糊糊的睡意微风从山那边带着甜甜的笑徐徐走来，柔柔湿湿田园里冒出了一群摇头晃脑的鲜嫩一只跛脚老牛正在摇头晃脑地亲吻着老天的恩赐一片云儿飘过，扔下几声嗤笑不远处，云儿散了，散成了乱乱的蛛丝他带秘书下乡迷路迷到此他说，这乡野的空气好醉人，呷一口，甜滋滋秘书叹，啊，乡野犹画，看上去那老牛就是一首诗
- 绿水写作疗愈群—别人怎么对你共读3第二章(2)
阿朱的星惑轨迹
心理层面的苦，一般由3个病毒性信念所导致，即无助、无望和无价值。1.无助：因为比较产生的苦。不管你拥有什么，拥有多少，总会有人比你拥有的更多，过得比你更好。如果你因此而感到痛苦的话，这就是由无助导致的痛苦。无助的人内在有这样一个信念——“别人做得到，而我做不到”。有这种信念的人，无论他怎么努力，就算毕业于名校，知识渊博，富可敌国也无济于事，因为他总会找到比自己更强的人。当别人比自己更强时，他就会痛
- 安装数据库首次应用
Array_06
javaoraclesql
可是为什么再一次失败之后就变成直接跳过那个要求
enter full pathname of java.exe的界面
这个java.exe是你的Oracle 11g安装目录中例如：【F:\app\chen\product\11.2.0\dbhome_1\jdk\jre\bin】下的java.exe 。不是你的电脑安装的java jdk下的java.exe！
注意第一次，使用SQL D
- Weblogic Server Console密码修改和遗忘解决方法
bijian1013
Welogic
在工作中一同事将Weblogic的console的密码忘记了，通过网上查询资料解决，实践整理了一下。
一.修改Console密码
打开weblogic控制台，安全领域 --> myrealm -->&n
- IllegalStateException: Cannot forward a response that is already committed
Cwind
javaServlets
对于初学者来说，一个常见的误解是：当调用 forward() 或者 sendRedirect() 时控制流将会自动跳出原函数。标题所示错误通常是基于此误解而引起的。 示例代码：
protected void doPost() {
if (someCondition) {
sendRedirect();
}
forward(); // Thi
- 基于流的装饰设计模式
木zi_鸣
设计模式
当想要对已有类的对象进行功能增强时，可以定义一个类，将已有对象传入，基于已有的功能，并提供加强功能。
自定义的类成为装饰类
模仿BufferedReader，对Reader进行包装，体现装饰设计模式
装饰类通常会通过构造方法接受被装饰的对象，并基于被装饰的对象功能，提供更强的功能。
装饰模式比继承灵活，避免继承臃肿，降低了类与类之间的关系
装饰类因为增强已有对象，具备的功能该
- Linux中的uniq命令
被触发
linux
Linux命令uniq的作用是过滤重复部分显示文件内容，这个命令读取输入文件，并比较相邻的行。在正常情 况下，第二个及以后更多个重复行将被删去，行比较是根据所用字符集的排序序列进行的。该命令加工后的结果写到输出文件中。输入文件和输出文件必须不同。如 果输入文件用“- ”表示，则从标准输入读取。
AD：
uniq [选项] 文件
说明：这个命令读取输入文件，并比较相邻的行。在正常情况下，第二个
- 正则表达式Pattern
肆无忌惮_
Pattern
正则表达式是符合一定规则的表达式，用来专门操作字符串，对字符创进行匹配，切割，替换，获取。
例如，我们需要对QQ号码格式进行检验
规则是长度6~12位 不能0开头 只能是数字，我们可以一位一位进行比较，利用parseLong进行判断，或者是用正则表达式来匹配[1-9][0-9]{4,14} 或者 [1-9]\d{4,14}
&nbs
- Oracle高级查询之OVER (PARTITION BY ..)
知了ing
oraclesql
一、rank()/dense_rank() over(partition by ...order by ...)
现在客户有这样一个需求，查询每个部门工资最高的雇员的信息，相信有一定oracle应用知识的同学都能写出下面的SQL语句：
select e.ename, e.job, e.sal, e.deptno
from scott.emp e,
(se
- Python调试
矮蛋蛋
pythonpdb
原文地址：
http://blog.csdn.net/xuyuefei1988/article/details/19399137
1、下面网上收罗的资料初学者应该够用了，但对比IBM的Python 代码调试技巧：
IBM：包括 pdb 模块、利用 PyDev 和 Eclipse 集成进行调试、PyCharm 以及 Debug 日志进行调试：
http://www.ibm.com/d
- webservice传递自定义对象时函数为空，以及boolean不对应的问题
alleni123
webservice
今天在客户端调用方法
NodeStatus status=iservice.getNodeStatus().
结果NodeStatus的属性都是null。
进行debug之后，发现服务器端返回的确实是有值的对象。
后来发现原来是因为在客户端，NodeStatus的setter全部被我删除了。
本来是因为逻辑上不需要在客户端使用setter， 结果改了之后竟然不能获取带属性值的
- java如何干掉指针，又如何巧妙的通过引用来操作指针————>说的就是java指针
百合不是茶
C语言的强大在于可以直接操作指针的地址，通过改变指针的地址指向来达到更改地址的目的,又是由于c语言的指针过于强大，初学者很难掌握， java的出现解决了c，c++中指针的问题 java将指针封装在底层，开发人员是不能够去操作指针的地址，但是可以通过引用来间接的操作：
定义一个指针p来指向a的地址（&是地址符号）：
- Eclipse打不开，提示“An error has occurred.See the log file ***/.log”
bijian1013
eclipse
打开eclipse工作目录的\.metadata\.log文件，发现如下错误：
!ENTRY org.eclipse.osgi 4 0 2012-09-10 09:28:57.139
!MESSAGE Application error
!STACK 1
java.lang.NoClassDefFoundError: org/eclipse/core/resources/IContai
- spring aop实例annotation方法实现
bijian1013
javaspringAOPannotation
在spring aop实例中我们通过配置xml文件来实现AOP，这里学习使用annotation来实现，使用annotation其实就是指明具体的aspect,pointcut和advice。1.申明一个切面(用一个类来实现)在这个切面里,包括了advice和pointcut
AdviceMethods.jav
- [Velocity一]Velocity语法基础入门
bit1129
velocity
用户和开发人员参考文档
http://velocity.apache.org/engine/releases/velocity-1.7/developer-guide.html
注释
1.行级注释##
2.多行注释#* *#
变量定义
使用$开头的字符串是变量定义，例如$var1, $var2,
赋值
使用#set为变量赋值，例
- 【Kafka十一】关于Kafka的副本管理
bit1129
kafka
1. 关于request.required.acks
request.required.acks控制者Producer写请求的什么时候可以确认写成功，默认是0，
0表示即不进行确认即返回。
1表示Leader写成功即返回，此时还没有进行写数据同步到其它Follower Partition中
-1表示根据指定的最少Partition确认后才返回，这个在
Th
- lua统计nginx内部变量数据
ronin47
lua nginx 统计
server {
listen 80;
server_name photo.domain.com;
location /{set $str $uri;
content_by_lua '
local url = ngx.var.uri
local res = ngx.location.capture(
- java-11.二叉树中节点的最大距离
bylijinnan
java
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
public class MaxLenInBinTree {
/*
a. 1
/ \
2 3
/ \ / \
4 5 6 7
max=4 pass "root"
- Netty源码学习-ReadTimeoutHandler
bylijinnan
javanetty
ReadTimeoutHandler的实现思路：
开启一个定时任务，如果在指定时间内没有接收到消息，则抛出ReadTimeoutException
这个异常的捕获，在开发中，交给跟在ReadTimeoutHandler后面的ChannelHandler，例如
private final ChannelHandler timeoutHandler =
new ReadTim
- jquery验证上传文件样式及大小(好用)
cngolon
文件上传jquery验证
<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" />
<script src="jquery1.8/jquery-1.8.0.
- 浏览器兼容【转】
cuishikuan
css浏览器IE
浏览器兼容问题一：不同浏览器的标签默认的外补丁和内补丁不同
问题症状：随便写几个标签，不加样式控制的情况下，各自的margin 和padding差异较大。
碰到频率:100%
解决方案：CSS里 *{margin:0;padding:0;}
备注：这个是最常见的也是最易解决的一个浏览器兼容性问题，几乎所有的CSS文件开头都会用通配符*来设
- Shell特殊变量：Shell $0, $#, $*, $@, $?, $$和命令行参数
daizj
shell$#$?特殊变量
前面已经讲到，变量名只能包含数字、字母和下划线，因为某些包含其他字符的变量有特殊含义，这样的变量被称为特殊变量。例如，$ 表示当前Shell进程的ID，即pid，看下面的代码：
$echo $$
运行结果
29949
特殊变量列表 变量 含义 $0 当前脚本的文件名 $n 传递给脚本或函数的参数。n 是一个数字，表示第几个参数。例如，第一个
- 程序设计KISS 原则-------KEEP IT SIMPLE, STUPID!
dcj3sjt126com
unix
翻到一本书，讲到编程一般原则是kiss：Keep It Simple, Stupid.对这个原则深有体会，其实不仅编程如此，而且系统架构也是如此。
KEEP IT SIMPLE, STUPID! 编写只做一件事情，并且要做好的程序；编写可以在一起工作的程序，编写处理文本流的程序，因为这是通用的接口。这就是UNIX哲学.所有的哲学真 正的浓缩为一个铁一样的定律，高明的工程师的神圣的“KISS 原
- android Activity间List传值
dcj3sjt126com
Activity
第一个Activity：
import java.util.ArrayList;import java.util.HashMap;import java.util.List;import java.util.Map;import android.app.Activity;import android.content.Intent;import android.os.Bundle;import a
- tomcat 设置java虚拟机内存
eksliang
tomcat 内存设置
转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2117772
http://eksliang.iteye.com/
常见的内存溢出有以下两种:
java.lang.OutOfMemoryError: PermGen space
java.lang.OutOfMemoryError: Java heap space
------------
- Android 数据库事务处理
gqdy365
android
使用SQLiteDatabase的beginTransaction()方法可以开启一个事务，程序执行到endTransaction() 方法时会检查事务的标志是否为成功，如果程序执行到endTransaction()之前调用了setTransactionSuccessful() 方法设置事务的标志为成功则提交事务，如果没有调用setTransactionSuccessful() 方法则回滚事务。事
- Java 打开浏览器
hw1287789687
打开网址open浏览器open browser打开url打开浏览器
使用java 语言如何打开浏览器呢?
我们先研究下在cmd窗口中,如何打开网址
使用IE 打开
D:\software\bin>cmd /c start iexplore http://hw1287789687.iteye.com/blog/2153709
使用火狐打开
D:\software\bin>cmd /c start firefox http://hw1287789
- ReplaceGoogleCDN：将 Google CDN 替换为国内的 Chrome 插件
justjavac
chromeGooglegoogle apichrome插件
Chrome Web Store 安装地址： https://chrome.google.com/webstore/detail/replace-google-cdn/kpampjmfiopfpkkepbllemkibefkiice
由于众所周知的原因，只需替换一个域名就可以继续使用Google提供的前端公共库了。 同样，通过script标记引用这些资源，让网站访问速度瞬间提速吧
- 进程VS.线程
m635674608
线程
资料来源：
http://www.liaoxuefeng.com/wiki/001374738125095c955c1e6d8bb493182103fac9270762a000/001397567993007df355a3394da48f0bf14960f0c78753f000 1、Apache最早就是采用多进程模式 2、IIS服务器默认采用多线程模式 3、多进程优缺点 优点：
多进程模式最大
- Linux下安装MemCached
字符串
memcached
前提准备：1. MemCached目前最新版本为：1.4.22，可以从官网下载到。2. MemCached依赖libevent，因此在安装MemCached之前需要先安装libevent。2.1 运行下面命令，查看系统是否已安装libevent。[root@SecurityCheck ~]# rpm -qa|grep libevent libevent-headers-1.4.13-4.el6.n
- java设计模式之--jdk动态代理（实现aop编程）
Supanccy2013
javaDAO设计模式AOP
与静态代理类对照的是动态代理类，动态代理类的字节码在程序运行时由Java反射机制动态生成，无需程序员手工编写它的源代码。动态代理类不仅简化了编程工作，而且提高了软件系统的可扩展性，因为Java 反射机制可以生成任意类型的动态代理类。java.lang.reflect 包中的Proxy类和InvocationHandler 接口提供了生成动态代理类的能力。
&
- Spring 4.2新特性-对java8默认方法(default method)定义Bean的支持
wiselyman
spring 4
2.1 默认方法(default method)
java8引入了一个default medthod;
用来扩展已有的接口,在对已有接口的使用不产生任何影响的情况下,添加扩展
使用default关键字
Spring 4.2支持加载在默认方法里声明的bean
2.2
将要被声明成bean的类
public class DemoService {
