世界杯的正确打开方式，@球迷们，了解一下？

四年一届的世界杯正如火如荼的进行着

作为全球体育的顶级赛事

当然……也是帅哥云集的赛事

真球迷有多兴奋不用多说

连伪球迷也是想想都有点小激动呐

俗话说得好

“看球不喝酒，生活犹如狗

喝酒配球赛，人生好有爱”

毫无疑问

接下来的世界杯比赛进程

将主宰多数球迷的喜怒哀乐

球迷数量何其多，为了不落人后而凑热闹，或是陪伴家人、朋友一起观赛的伪球迷的数量同样不容小觑。

而本届世界杯有不少凌晨2点开始的球赛，所以球迷朋友们依旧逃不过“熬夜”两字。

熬夜看球是件困并快乐的事，但对眼睛来说，可是不小的负担。如此密集的熬夜频率，眼疲劳、红血丝、干眼症等多种症状都可能找上门。

尽管熬夜有损视力健康，但是球迷朋友们也决计不愿错过四年一次的绿茵盛会。

所以爱晰要给球迷们提供一份简单易操作、顺手就可以做的护眼招数，总有一款适合你，毕竟，后面还有很多夜要熬啊兄弟！

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定时休息：

连续看球一段时间后，要让眼睛放松几分钟，或看看窗外或简单的的闭眼休息。虽然只是简单的停顿，但却能让双眼舒服很多。

眨眼睛：

眨眼睛有助于保持眼球湿润，起到保护眼睛、缓解眼疲劳的作用。每天特意的眨眼300下，能减轻眼睛的干涩感。

眼保健操：

眼保健操是专业科学的眼周按摩方法，可以减少很多眼科疾病的发病率，缓解眼疲劳。但是要认真操作，认准穴位，如果操作错误，则起不到应有的作用。

嚼爱晰：

配方独特双活性成分，1+1>2，科学配比。采用国际先进的超声波逆流提取技术，萃取东北矮脚野生蓝莓和有机万寿菊中高纯度的花青素和叶黄素酯。

蓝莓花青素：活化视网膜，促进视网膜细胞中视紫质再生，防止眼球疲劳，预防近视，增进视力。

万寿菊叶黄素酯：眼睛含有高量的叶黄素，若缺乏这种元素，眼睛就会失明。而这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素酯来补充。

能提高黄斑色素密度，保护黄斑，预防重度近视及视网膜剥离。

既然熬夜无可避免，那就好好呵护自己的双眼，避免把好好的世界杯变成“视界悲”。

狂欢世界杯

且看且护眼

今年夏天

爱晰助你更好领略绿茵场的魅力