想写点什么
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重口味的后果

从小就喜欢做菜，每每都特别注重口味，所以做出来的菜口味都超级棒，但是有一个特点就是辣，因为我很喜欢吃辣，以致于什么菜都会放辣椒，现在落下了胃病。做了几次胃镜，有胃炎，医生叮嘱我以后要清淡饮食，不要吃辣的了，这可要了我的老命啊，吃惯了辣的我怎么做得到，特别是我自己做的，说真的每次去外面吃都感觉没有自己做的好吃，我现在真的完全对自己做的菜入迷了（哈哈，可能有点不谦虚了），为了自己健康，现在都不敢做菜了，怕忍不住，每次都是熬点粥，煲个淮山排骨汤，炒个空心菜之类的青菜，顶多再醋溜个土豆丝。口味也清淡的不行，对于以前总是红烧排骨，剁椒鱼头，小炒牛肉，水煮肉片等重口味的菜，现在完全是道士的食谱，感觉都快要成仙了，但为了身体，要坚持素食。

小记--鞭策自己

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