个人成长集训营DAY9反思

成长营参加到第九天,后知后觉的我终于有了知觉,哈哈哈。刚开始听Grace分享,最多的反应就是边听边点头称赞,听完开始做作业的时候,脑子就像内存不足卡机了,怎么听的时候很顺利,要结合自己的时候就无从下手了呢?尤其看到很多小伙伴各种飞一般的作业,甚至一度怀疑,难道我们听的不是同一个分享吗?所以到今天,尽管每天听分享,感受上很有收获,行动上也有一些变化,但从思维上并没有真正的更新,因为有几次作业憋了好久都憋不出来,打卡中断了两天,感觉很糟糕。

站在清醒的地方往回看,造成无法完成任务,不能深入思考的实际原因:1.本身能力不足,缺乏逻辑思考能力,做起来吃力是很正常的;2.每天工作以外堆积事项太多,且都是零碎的事情,又要学习《超级个体》,又要学习《个人成长集训营》,还想每天一小时《心理学导论》,在趁早app上还参加了三项计划,分别是写作,电台读书,和每天专注一小时(只有这一项计划是可以和其他项目结合完成),涉及面广而不专,思考层面也只能停留在表层;3.事项与事项之间没有建立相应联系,缺乏项目整合能力,又都想完成,导致一天内进行了多类别多项事情,这样进行了几天后,很快就开始疲累,开始为了完成一件事去做一件事,完成后紧接着去做下一项任务,变得忙碌而盲目。

这里,我要开始毫不留情、大言不惭的从成长集训营的第一天开始梳理。

DAY1,早起步骤,

早起动力:开启令人欣喜的一天;吃早餐;反正还有午觉可以睡。(惊觉自己在不知不觉中已经成为一个人早起星人了,这是一项曾经觉得不可能的改变)

挤一挤还是会有的时间:调整了中午的作息,一下多出了一个多小时,可以用来健身和思考成长营作业,并且现在已经开始这么做了。

DAY2,创建模版

我是个懒人,懒人总会想办法偷懒省事儿,一直认为偷懒的方式是智慧的体现。

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