带进光来，黑暗就走了

有一个秀才要赶考，秀才一直在担心不知会有什么结果等待自己。在赶考前三天，秀才做了三个奇怪的梦，第一个梦梦见自己在墙头上种白菜；第二个梦梦见自己在下雨天出门戴了一个斗笠，还打了一把伞；第三个梦梦见自己和一个非常喜欢的女人背靠背睡在一张床上。

秀才觉得这三个梦不同寻常，所以到街上找了一个解梦的人，解梦的人说：“你在墙上种白菜不是白费劲吗；戴个斗笠还打把伞不是多此一举吗；和你喜欢的女人都躺一张床上了还背对背不是没戏了吗。我看你也不用考了，赶紧回家吧。”

秀才觉得很沮丧，回到旅店收拾行李准备回家了，旅店老板觉得很奇怪，问秀才怎么不考就走了。秀才就把解梦的事和老板说了，老板说：“我也会解梦，还挺准的，我倒觉得你这三个梦挺好的。在墙上种白菜叫高中；戴斗笠还打伞叫有备而来；你和你喜欢的女人都躺一张床上了，说明你翻身的时候到了。”

老板这样一解释，秀才信心大增，而去应考，结果考中。

对同样的三个梦，解梦的人和旅店老板不同的解释，让秀才产生完全不同的感受和情绪，从而产生不同的结果。对同一件事情，有不同的解释，就有不同的精神状态。在生活中决定我们幸福感的往往不是发生在我们身上的事情，而是我们对这些事情的解释和看法。我们注意到负面因素，负面情绪就会伴随着我们；如果我们把注意力集中到积极的方面，则更多的积极情绪会围绕着我们。负面的情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，唯一可做的，就是带进光来，光出现了，黑暗就走了。