体质各不同——0-6岁儿童体质辨识

小儿体质：先天禀赋后天外在因素及自身调节，在此基础上形成的阴阳动态变化。

不是简单的叠加，而是动态变化，有的孩子先天体质差，通过家长后天努力，也可以很好调整。

一、如何观察平和体质

以平和体质为例，主要观察颜色和光泽。

生长发育符合我们国家制定的儿童生长范围：

《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》由卫生部组织相关专家研究制订，于2009年6月2日正式公布，该标准包含了儿童身高、体重、头围和平均值标准。

体格发育止常、智力发育良好、精神状态好、患病少、患病后恢复快。

具体观察：毛发润泽，皮肤柔嫩，而色红润有光泽，唇色红润，精力充沛，活泼强健，语声清晰，哭声洪亮和顺，耐受寒热，睡眠安静，饮食适度，辅食添加规律，无盗汗、自汗，大便每天1次，成形不干燥，小便正常。

二、掌握其他六种不良体质

1.脾气虚弱

禀赋脾虚，或者是喂养不当而出现。

【特点】可生、说话声低微、胆怯，不爱活动，面色苍白或萎黄，身体瘦小或虚胖，自汗乏力，出汗多，动则尤甚，食欲不好，食量少，大便塘软，或夹不消化食物残渣，一天至少2-3次，甚至更多。

2.脾虚湿热

积滞化热，主要是家长喂养过度，食积化热。

【特点】红脸，下午或夜间面色潮红，或常有低热，烦躁易哭，夜晚睡觉不安稳，或盗汗（睡中头汗出），不耐热，口干，渴喜冷饮，大便干燥，小便黄，口臭。

3.脾虚湿滞

由于脾主运化的功能失常，体内水湿停聚；或长期在多雨或潮湿的环境状态下生活；或者先有脾气虚等，转化而来。

【特点】而色萎黄，不爱活动，食欲不好，有眼屎，厌食油腻，有时呕吐痰涎，有时浮肿，肚子不舒服喜揉按，大便稀，小便浑浊、量少或正常，舌边有齿痕。

4.心火亢盛

也是喂养不当，孩子吃的煎炸食品过多。教育方法失当，过于严厉或者溺爱等。也有部分孩子是先天禀赋，心火容易旺盛。

【特点】脸红，多动不安，易兴奋，注意力不集中，挑食，口臭，时有口舌生疮，眼屎多，较急躁，易发脾气，力气较大，大便干燥，小便黄，入睡难，睡觉不安稳，夜间啼哭，哭声大，磨牙，怕热，睡养时容易踢被子、掀衣服，嘴唇偏红。

5.脾胃积滞

这一型比较少见，在食物比较匮乏的情况下才可以见到。但是目前，由于有些家长喂养不当，也会出现。比如过食寒凉，导致脾胃虚弱，长期吃饭较少等，均可以导致，这一类型比较重，就日常经验来看，后天形成的多，先天的较少。

【特点】面色苍白或萎黄，毛发无光泽，精神萎靡不活泼，易发脾气，时有哭闹，夜寐不安，有时可见吐乳或痠溲食物残渣，不想吮乳，不思饮食，腹部胀满（以往见到的非洲难民小朋友，肚子很大，身体很瘦小），大便稀、酸臭或便秘，或夹有食物残渣。

6.异禀质

这一型也不多见，主要是指一些先天缺陷、父母家族有过敏体质以及遗传病史的孩子。

【特点】这类孩子：常见过敏体质，易对药物、食物、冷空气、花粉等过敏，遗传性疾病如先天性聋哑、高度近

视、白化病等，胎传性疾病如“五迟”、五软”、解颅”、胎黄、胎弱等。

祝福天下孩子安好！孩子都是好孩子，父母喂养一定要细心！

体质各不同——0-6岁儿童体质辨识