- 老人为什么容易摔倒?3种锻炼方法能有效预防摔倒
老年知识分享
有研究显示,老年人跌倒的概率随着年龄的增加而递增。造成老年人容易跌倒的因素有:一、生理机能退化:老年人随着年龄的增长,感觉、运动功能衰退,关节灵活性下降,肌肉松弛,肌肉的力量减弱,从而造成了老年人平衡功能下降、步态异常,进而发生跌倒。此外随着增龄,骨质疏松的发生使骨的脆性增强而肌肉的力量及反应性下降,增加了跌倒的风险。二、药物因素:降压药、血管扩张药、降糖药、精神类药物、抗抑郁药、镇静催眠药则可影
- 周一随笔
谢雨珑
那些夜里不睡觉的人都是些什么样的人啊?白天的疲惫到底是催眠药还是清醒剂呢?不知道陌生的你在哪里,时区是否与我相同,这个时间有没有困意。是什么影响了我们的夜晚️呢?小时候的我睡得很早,小学时学校要求睡午觉,我从来没有正儿八经地睡过午觉,晚上八点钟已经准备好跌入梦想。初中第一年就多了两节课的晚自习,走读,睡觉时间晚了不少。高中时晚自习更过分了。大学里呢,为什么还不早睡?我们会在夜里失眠,我们会眼睁睁地
- 哪些药物可能对发作性睡病有帮助?
拒绝手抖
生活
发作性睡病是一种慢性睡眠障碍,其症状包括不可抗拒的短期睡眠发作、猝倒、睡眠麻痹和睡眠幻觉等。治疗发作性睡病的方法包括药物治疗和非药物治疗,其中药物治疗是重要的手段之一。目前治疗发作性睡病的药物主要包括中枢兴奋剂、抗抑郁药和镇静催眠药等。中枢兴奋剂是治疗发作性睡病的一线药物,其主要作用是通过激活下丘脑的觉醒中枢,增加患者的警觉性和清醒度,从而减少睡眠发作。莫达非尼是一种新型中枢兴奋剂,被广泛用于治疗
- 2018-11-05
微笑的仙人球
昨天因为吃了一点药,可能是药物里含有催眠药,吃过后就控制不住的疲倦,想睡觉,但是睡醒之后,仍然感觉身体不受控制,似乎要瘫倒一般。必须用强大的意志力才能保证能够行走,甚至连直线都走不了。这个药不能再吃了,再吃肯定上不了班了,一整天像个没有灵魂的人,这种滋味不好受!那些生了重病的人,整日躺在床上,不知道该多么崩溃,尤其是常年卧病在床的人。身体是本钱,健康第一!
- 《我是猫》——夏目漱石
辛夷Gloria
《我是猫》是夏目漱石先生为发泄多年郁愤而写成的长篇小说,淋漓尽致地反映了二十世纪初,日本中小资产阶级的思想和生活,尖锐地揭露和批判了明治“文明开化”的资本主义社会。这部作品以一位穷教师家的猫为主人公,以这只被拟人化的猫的视角来观察人类的心理。这是一只善于思索、有见识、富有正义感又具有文人气质、但至死也没有学会捕捉老鼠的猫。1.对主人来说,书不是用来读的,而是用来催眠的。书就是印刷出来的催眠药。2.
- 2020杂记( 12)《我是猫》摘录
宁超群
对主人来说,书不是用来读的,而是用来催眠的。书就是印刷出来的催眠药。然而,每当厌恶自己或自我萎靡时,再也没有比对镜一照更有益的了。镜子里立刻美丑分明。他一定会发觉:呀,这么一副尊容,竟趾高气扬地活到了今天!当注意到这一点时,才是人生最可贵的时期。再也没有比承认自己愚蠢更加高尚的了。其实你不那么顽固不行吗?人是有棱角是要吃亏的。滚圆的东西咕噜咕噜往哪滚去都不费力,四棱的东西想要让他滚,不但费力还很痛
- 2022-04-19批判性提问的前提是扫除意义不明确的关键词
Thinker
在明确一次谈话或演讲的主题,结论,以及论据之后,需要找到论证过程当中的关键词,仔细考量是否存在意义不明确的表达。否则,后续的批判性考量就无法进行。这非常类似于学术文章的套路,首先作者需要给关键概念下定义,明确讨论的准确含义,否则后续的讨论就好像是在一个地基不稳的地面盖楼,自然无法立得住。试看一例广告:大家牌催眠药:只需30分钟,就可见效。“见效”即属于意义不明确的表达。是指让人完全入睡,还是刚有睡
- 睡眠障碍 | 最详治疗失眠的药物和注意事项
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失眠是指醒后不解乏、夜间频醒、入睡困难和早醒不能再睡,是睡眠障碍中最常见的一种,属于心理生理障碍疾病。镇静催眠药物是目前治疗失眠的主要临床手段。目前,临床治疗失眠的常用药物有:(1)苯二氮卓类催眠药物;(2)非苯二氮卓类催眠药物;(3)褪黑素受体激动剂类催眠药物;(4)有镇静作用的抗抑郁药物、非典型抗精神病药物等。苯二氮卓类药物苯二氮卓类药物是目前临床上最常用的一种镇静、催眠和抗焦虑药物。根据起效
- 无声的世界,精神科用药并结合临床的一些分析及笔记(四)
初九之潜龙勿用
心理健康专栏笔记
目录关于镇静催眠药第二代与第三代药物的主要区别第二代镇静催眠药物如何简单的识别适用性第三代镇静催眠药物如何简单的识别适用性关于成瘾性为什么会变胖?“开源”“节流”哪种催眠药“劲儿”大?第二代BZDs第三代non-BZDs用药的搭配,颠覆我的认知小结关于镇静催眠药个人觉得只有睡眠障碍或急性期的病人才考虑用药,否则还是建议您多缓解压力,找喜欢的人沟通交流,短暂的失眠谁都会有,压力过后就会好起来。总结起
- 药理系列·镇静催眠药
夏日悠然树
焦虑是一种从轻度紧张和微弱的不适感到恐惧、忧郁或惊慌的内心体验。焦虑症是以广泛、持续性出现的焦躁不安或者反复发作的时候惊慌、惊恐情绪为主要表现的一种神经症性障碍疾病。镇静催眠药是一类对中枢神经系统功能有抑制作用的药物,该类药物小剂量镇静,能消除烦躁、缓和激动、恢复安静;较大剂量可催眠,能促进和维持机体近似生理性的睡眠。镇静催眠药按化学结构分类如下:1.苯二氮卓类地西泮、氟西泮、硝西泮等2.巴比妥类
- 重新挑战日更
持之以恒Fighting
这是我第二次挑战日更,第一次日更间断居然是我写着写着没有了思路,就闭目养神,一边养一边想,可谁知道自己把自己给养睡了,等我再醒来看看时间已经凌晨三点多,非常遗憾,因为前一天刚刚用了复活卡,所以也就真的间断了,这一次挑战希望我能坚持。接着上一次的文章继续吧,题目:自从有了娃自从有了娃,一个字“忙”,两个字“很忙”,三个字“非常忙”;自从有了娃,我虽然有理想,有报复,但是看书几乎成了催眠药,娃几乎无形
- 很多人的提问和回答都没有门槛
肤浅先生
回答问题之前,我们应该对提问跟回答都设置一些门槛:对提问来说,门槛在于,只有陈述上没有错误的问题才值得回答。对回答来说,门槛就在于,只有找到依据之后才能再回答。何为陈述上有错误?词语意思不明确。词意模糊,有多重解释,定义不明确的问题,在陈述上都是有错误的。这样的例子比比皆是:催眠药广告:只需30分钟,就可见效。“见效”是什么意思,睡着还是睡意正浓,超级想睡还是已经进入深度睡眠?是在安静的环境还是嘈
- 安眠药究竟是何方神圣?副作用大吗?会成瘾吗?
来自曲曲的医学科普
灵魂拷问——你昨晚睡得好吗?无数个夜晚,城市在熟睡,而总是有人熬着夜,守候着一个又一个黎明的到来。根据《2021年运动与睡眠白皮书》中统计,中国现在有超过3亿人群有睡眠障碍,有睡眠困难的成年人占38%,睡眠障碍的比例高于世界比例的10%,此外,收入越高,睡眠越少。什么是安眠药?镇静催眠药(也就是大家常说的安眠药)对中枢神经系统有广泛的抑制作用,可产生镇静、抗惊厥、催眠等效果。因剂量不同常会产生不一
- 给自己了解的知识(4)
冬雪纷飞777
物质相关障碍是一种由于使用精神活性物质导致的精神障碍。物质包括10种不同类别的药物,如酒精,咖啡因,大麻,致幻剂,吸入剂,阿片类物质,镇静剂、催眠药或抗焦虑药,兴奋剂,烟草和其他(或未知)物质。这些物质所共有的特点是在过度摄取的情况下,能够直接激活大脑的犒赏系统,此系统能强化这些行为,并产生记忆。物质相关障碍通常表现出的特征就是物质依赖。个体长期滥用某种物质后,产生心理上与躯体上强烈而不能克制寻觅
- 眼里心里都是你
二姐伊人
图片发自App自从喜欢你迷恋上了看手机生怕错过你的任何一个电话和短信---虽然难得一见哪怕有人提到你的名字都禁不住嘴角上扬---夜深人静你的一句晚安才是我最好的催眠药
- 双心魔药
芥空
城市苍冷的夜里,柳里百无聊赖地看着电视新闻,表情单一的女主播正在规矩播报社会大小事。平常的新闻就像催眠药,柳里看的都快睡着了,上下眼皮在打架。突然,他听见主播播报A医药生物公司研发的“古丽”药经过三期临床,已经成功投入市场。柳里惊得瞪大眼,张大嘴,好长时间都没回收。他甚至没注意到,杀手已经瞄准了他的头。柳里参与过古丽的研制,当初血疫在全球突发,传染性极强,患病无数人,病死率几乎达到60%。人人惶恐
- 一些心理科常用药的优缺点及副作用处理
心灵之镜木子业
这里列举精神心理科医生目前常用的抗抑郁焦虑药、心境稳定剂、催眠药物以及部分抗精神病药,每种药都有各自的优势和弊端,所以并没有一个最好的药,但医生会为患者选择最适合的药。这里向大家介绍这些主流药物各自的优缺点,还有副作用的处理和服药注意事项。但具体哪一位患者适合哪一种药物要听取医生的意见,不建议自行服用。*氟西汀(百优解):抗抑郁、焦虑、强迫,也用于治疗神经性贪食。氟西汀对缺乏动力或贪食、暴食的患者
- 鼠话 | 《我是猫》读后感
白描巷
经典摘录:所谓人类,是一种自讨苦吃的动物。对主人来说,书不是用来读的,而是用来催眠的。书就是印刷出来的催眠药。人哪,为了消磨时间,硬是鼓唇摇舌,笑那些并不可笑、乐那些并不可乐的事,此外便一无所长。虽然卡莱尓也患过胃病,但患过胃病的人未必都能成为卡莱尔。镜子是骄傲的酿造器,同时也是自满的消毒器。听说在人的世界中所通用的爱的法则是这样的:在于自己有利的条件下,则可以爱别人。人类虽然聪明,但是有个最大的
- 性格色彩,神奇的“坑” 之【洞见篇上】
正一派阿蓝
没有上过性格色彩/演讲课程的人,绝对难以体会到此课堂的“魔力”所在,就好比说,为什么课程这么贵?从4900的读心术到六万的演讲课(坚持星球的线上演讲课只要9块9),甚至十几万块的都有。也许很多人会认为这真的是个无底坑~~~为什么一次性学不完,到底是撒了什么狗粮、催眠药?要知道复训费也要课程费用的1/10,光演讲复训就要6000元/次,而且会务组织方面有时挺乱的,尽管很多人抱怨,但为啥总有那么多人前
- 读书笔记之《窗边的小豆豆》
热水c
很久没有这样的冲动了——就是想一口气读完一本书的冲动。尤其是在小说的世界里沉溺过那么久在这个世上又浸淫了那么久。渐渐的,书居然成了催眠药——翻书即睡——所以多次把这个秘方推荐给失眠的朋友。可朋友说不行呀,看小说越看越精神。我说那你看太上感应篇呀!一笑!——对于十级麻木的人来说,《窗边的小豆豆》这本书太难得了。(随着年龄的增长,我慢慢体会到,冲动是魔鬼这句话有时候也不完全对。因为很多事,因为没有冲动
- 妆
噗啊噗噗
图片发自App夜里,张小开心无旁鹜的为静静的躺在床上的妻子化着妆。张小开是一位资深的妆容师,这是他第一次给妻子化妆,也是最后一次。他用乳液轻轻的抹在妻子脸上,接着上了一层薄薄的粉底,又在妻子苍白的薄唇涂上浓艳的唇彩,最后画完眉毛后轻轻的弹了一点腮红。小开满意的看着化好遗妆的妻子,不禁嘴角微微勾起。此刻,小开的妻子安详的躺在床上,完全看不出来是一个服用了大量催眠药的精神病患者。那些药是小开放在水杯里
- 吸烟喝酒是如何影响健身的
东北郭西西
微博:FrankieFitness,有问题可以随时提问。这个吸烟喝酒这个问题实在太多人问过我了,略讲一下。酒精,中枢神经系统是对就最酒敏感的器官,且越高级的中枢对酒的作用越敏感。对于中枢神经乙醇像镇静催眠药一样产生抑制作用,并且随着血液的浓度增加而抑制作用增强。乙醇血浓度超过0.4%可引起呼吸衰竭甚至死亡。大量饮酒后进行运动(尤其是空腹),可造成呕吐或肝急性受损等问题,或在已经影响神经系统时做负重
- 为什么没有读书的动力
财商传承
看到书就想睡,读书成了催眠药,都说自己读书少,所以挣钱少,所以能力不足;但连改造自己的努力都不去践行,还想去改变生活,只能说“想得美”!想到做不到,动力不足的原因是什么呢?我认为是认识不够深刻,浮于表面了,一听到别人说道理,以为自己都懂了;请注意:千万不要把知道=懂,实际意义天差地别,就算是懂,都还要分出好多层次,我都懂,这就是典型的自以为是的表现。没吃过猪肉,未体验过学习带来的好处,自身的眼界短
- 脑袋翻江倒海,还不如动笔写来得踏实
Wow_Bingo
图片发自App我昨晚失眠,最后还是通过万年有效催眠药-英语听力催眠一小时后,成功入睡,那么问题来了,我为什么失眠?因为昨晚我躺在床上,一直在思考第二天我要怎么安排自己的时间,哪个时间干什么?大概多长时间,哪件事比较着急,哪件事重要,当然甚至细致到我的早饭午饭晚饭做什么菜,吃什么?除去在思考吃什么这个问题,其他要考虑的事情太多(这是我周末放飞自己的下场),总想着紧紧塞到每个碎片时间里,所以的计划必须
- 吸烟喝酒与健身
东北郭西西
这个问题实在太多人问过我了,有段时间一听到这种问题就莫名的烦躁,懒得给予答案。原因很简单,如果你想要变的健康那就戒烟,少酒。如果你只是问了而不行动,那你觉得我回答时候应该是什么样的态度呢?酒精,中枢神经系统是对就最酒敏感的器官,且越高级的中枢对酒的作用越敏感。对于中枢神经乙醇像镇静催眠药一样产生抑制作用,并且随着血液的浓度增加而抑制作用增强。乙醇血浓度超过0.4%可引起呼吸衰竭甚至死亡。大量饮酒后
- 打卡第六天
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晨晚风习习,风力稍嫌大确实凉爽。晚八点半,快走回家,虽然明早需六点到岗,仍逼迫自己,不骑电动车,锻炼身体!先生又出差,当然在家也没作多大指望。孩子的早晚餐,虽然简单,也是要做出来的,衣服也是要洗晒的。给自己点个赞!这两天工作这么忙,都做到了。英语学习成了我的催眠药,何况躺床上记单词。不过写还是有精神的,而且今天徐小木关注了我,我的第一次位粉丝啊,有点小鸡冻哦,清澈的小木,谢谢你关注我。忙碌的一天结
- 【读书清单:落差(完)】
馥郁清香
图片发自App告别抑郁,经营生活管理精力一、食物治疗均衡饮食,可以为人带来平衡的情绪。二、拿走浴室里的放大镜超写实的生活会让我们不错过任何一个逼真的细节。适当的准备某天的日程模糊些,可以恰当的保护我们的心情。三、不要服用催眠药失眠,会让人觉得很不舒服,想要睡却又睡不着。即使这样,也不能服用安眠药。各种安眠药都会起对情绪和身体产生危害,他们会让人消沉,也会让人感到抑郁。四、莫扎特效应莫扎特的音乐最具
- 放手
海宝兔子
图片发自App道了晚安可惜催眠药还不够沉睡睁着眼发呆谁能明白喜剧的结尾是沉默猜不透承担的样子如何破解负累说好的无话不说,畅谈到夜深何时,默契地更改成无话可说下雨了,我的眼睛湿了隔绝遥远的梦站在现实观望残酷,奈何花开叶落和脚步都悄无声息告别了,回收一切甜蜜重归陌生,装作不经意地错过手里的沙,风吹四散…
- 咖啡OR催眠yao
catjing
ok,咖啡是催眠药,滑下喉口,滚烫的炙热唤不回麻醉的神经。想睡觉,沉重的眼皮一扇又一扇。想睡觉,可是说好了的,要守着你。睡着了,今天就丢了,再也找不着了。我不要,我不要睡觉!撑开厚厚重重的眼皮,我不要睡觉我不要今天不见了。我不要睡觉!~!!
- 失眠怎么办睡眠小偏方
大成拳站桩与慢性疾病
图片来源:公众号,大脸猫微笑失眠是常见于多种精神心理疾病,对于诊断为原发性失眠症的患者而言,第一,我们可以采用改善睡眠,卫生习惯,例如定点起床,睡眠,而且平时注意增加运动量,消耗体内过剩的能量,使自身处于一个想睡眠的过程。第二,可以通过一些药物辅助治疗,例如应用短期小剂量的抗焦虑的镇静催眠药物,例如阿普唑仑,艾司唑仑,地西泮等药物。一般情况下,服用时间不超过四周,在医生的指导下进行循序渐进减量,同
- js动画html标签(持续更新中)
843977358
htmljs动画mediaopacity
1.jQuery 效果 - animate() 方法 改变 "div" 元素的高度: $(".btn1").click(function(){ $("#box").animate({height:"300px
- springMVC学习笔记
caoyong
springMVC
1、搭建开发环境
a>、添加jar文件,在ioc所需jar包的基础上添加spring-web.jar,spring-webmvc.jar
b>、在web.xml中配置前端控制器
<servlet>
&nbs
- POI中设置Excel单元格格式
107x
poistyle列宽合并单元格自动换行
引用:http://apps.hi.baidu.com/share/detail/17249059
POI中可能会用到一些需要设置EXCEL单元格格式的操作小结:
先获取工作薄对象:
HSSFWorkbook wb = new HSSFWorkbook();
HSSFSheet sheet = wb.createSheet();
HSSFCellStyle setBorder = wb.
- jquery 获取A href 触发js方法的this参数 无效的情况
一炮送你回车库
jquery
html如下:
<td class=\"bord-r-n bord-l-n c-333\">
<a class=\"table-icon edit\" onclick=\"editTrValues(this);\">修改</a>
</td>"
j
- md5
3213213333332132
MD5
import java.security.MessageDigest;
import java.security.NoSuchAlgorithmException;
public class MDFive {
public static void main(String[] args) {
String md5Str = "cq
- 完全卸载干净Oracle11g
sophia天雪
orale数据库卸载干净清理注册表
完全卸载干净Oracle11g
A、存在OUI卸载工具的情况下:
第一步:停用所有Oracle相关的已启动的服务;
第二步:找到OUI卸载工具:在“开始”菜单中找到“oracle_OraDb11g_home”文件夹中
&
- apache 的access.log 日志文件太大如何解决
darkranger
apache
CustomLog logs/access.log common 此写法导致日志数据一致自增变大。
直接注释上面的语法
#CustomLog logs/access.log common
增加:
CustomLog "|bin/rotatelogs.exe -l logs/access-%Y-%m-d.log 
- Hadoop单机模式环境搭建关键步骤
aijuans
分布式
Hadoop环境需要sshd服务一直开启,故,在服务器上需要按照ssh服务,以Ubuntu Linux为例,按照ssh服务如下:
sudo apt-get install ssh
sudo apt-get install rsync
编辑HADOOP_HOME/conf/hadoop-env.sh文件,将JAVA_HOME设置为Java
- PL/SQL DEVELOPER 使用的一些技巧
atongyeye
javasql
1 记住密码
这是个有争议的功能,因为记住密码会给带来数据安全的问题。 但假如是开发用的库,密码甚至可以和用户名相同,每次输入密码实在没什么意义,可以考虑让PLSQL Developer记住密码。 位置:Tools菜单--Preferences--Oracle--Logon HIstory--Store with password
2 特殊Copy
在SQL Window
- PHP:在对象上动态添加一个新的方法
bardo
方法动态添加闭包
有关在一个对象上动态添加方法,如果你来自Ruby语言或您熟悉这门语言,你已经知道它是什么...... Ruby提供给你一种方式来获得一个instancied对象,并给这个对象添加一个额外的方法。
好!不说Ruby了,让我们来谈谈PHP
PHP未提供一个“标准的方式”做这样的事情,这也是没有核心的一部分...
但无论如何,它并没有说我们不能做这样
- ThreadLocal与线程安全
bijian1013
javajava多线程threadLocal
首先来看一下线程安全问题产生的两个前提条件:
1.数据共享,多个线程访问同样的数据。
2.共享数据是可变的,多个线程对访问的共享数据作出了修改。
实例:
定义一个共享数据:
public static int a = 0;
- Tomcat 架包冲突解决
征客丶
tomcatWeb
环境:
Tomcat 7.0.6
win7 x64
错误表象:【我的冲突的架包是:catalina.jar 与 tomcat-catalina-7.0.61.jar 冲突,不知道其他架包冲突时是不是也报这个错误】
严重: End event threw exception
java.lang.NoSuchMethodException: org.apache.catalina.dep
- 【Scala三】分析Spark源代码总结的Scala语法一
bit1129
scala
Scala语法 1. classOf运算符
Scala中的classOf[T]是一个class对象,等价于Java的T.class,比如classOf[TextInputFormat]等价于TextInputFormat.class
2. 方法默认值
defaultMinPartitions就是一个默认值,类似C++的方法默认值
- java 线程池管理机制
BlueSkator
java线程池管理机制
编辑
Add
Tools
jdk线程池
一、引言
第一:降低资源消耗。通过重复利用已创建的线程降低线程创建和销毁造成的消耗。第二:提高响应速度。当任务到达时,任务可以不需要等到线程创建就能立即执行。第三:提高线程的可管理性。线程是稀缺资源,如果无限制的创建,不仅会消耗系统资源,还会降低系统的稳定性,使用线程池可以进行统一的分配,调优和监控。
- 关于hql中使用本地sql函数的问题(问-答)
BreakingBad
HQL存储函数
转自于:http://www.iteye.com/problems/23775
问:
我在开发过程中,使用hql进行查询(mysql5)使用到了mysql自带的函数find_in_set()这个函数作为匹配字符串的来讲效率非常好,但是我直接把它写在hql语句里面(from ForumMemberInfo fm,ForumArea fa where find_in_set(fm.userId,f
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-迭代器模式-Iterator
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.Arrays;
import java.util.List;
/**
* Iterator模式提供一种方法顺序访问一个聚合对象中各个元素,而又不暴露该对象内部表示
*
* 个人觉得,为了不暴露该
- 常用SQL
chenjunt3
oraclesqlC++cC#
--NC建库
CREATE TABLESPACE NNC_DATA01 DATAFILE 'E:\oracle\product\10.2.0\oradata\orcl\nnc_data01.dbf' SIZE 500M AUTOEXTEND ON NEXT 50M EXTENT MANAGEMENT LOCAL UNIFORM SIZE 256K ;
CREATE TABLESPA
- 数学是科学技术的语言
comsci
工作活动领域模型
从小学到大学都在学习数学,从小学开始了解数字的概念和背诵九九表到大学学习复变函数和离散数学,看起来好像掌握了这些数学知识,但是在工作中却很少真正用到这些知识,为什么?
最近在研究一种开源软件-CARROT2的源代码的时候,又一次感觉到数学在计算机技术中的不可动摇的基础作用,CARROT2是一种用于自动语言分类(聚类)的工具性软件,用JAVA语言编写,它
- Linux系统手动安装rzsz 软件包
daizj
linuxszrz
1、下载软件 rzsz-3.34.tar.gz。登录linux,用命令
wget http://freeware.sgi.com/source/rzsz/rzsz-3.48.tar.gz下载。
2、解压 tar zxvf rzsz-3.34.tar.gz
3、安装 cd rzsz-3.34 ; make posix 。注意:这个软件安装与常规的GNU软件不
- 读源码之:ArrayBlockingQueue
dieslrae
java
ArrayBlockingQueue是concurrent包提供的一个线程安全的队列,由一个数组来保存队列元素.通过
takeIndex和
putIndex来分别记录出队列和入队列的下标,以保证在出队列时
不进行元素移动.
//在出队列或者入队列的时候对takeIndex或者putIndex进行累加,如果已经到了数组末尾就又从0开始,保证数
- C语言学习九枚举的定义和应用
dcj3sjt126com
c
枚举的定义
# include <stdio.h>
enum WeekDay
{
MonDay, TuesDay, WednesDay, ThursDay, FriDay, SaturDay, SunDay
};
int main(void)
{
//int day; //day定义成int类型不合适
enum WeekDay day = Wedne
- Vagrant 三种网络配置详解
dcj3sjt126com
vagrant
Forwarded port
Private network
Public network
Vagrant 中一共有三种网络配置,下面我们将会详解三种网络配置各自优缺点。
端口映射(Forwarded port),顾名思义是指把宿主计算机的端口映射到虚拟机的某一个端口上,访问宿主计算机端口时,请求实际是被转发到虚拟机上指定端口的。Vagrantfile中设定语法为:
c
- 16.性能优化-完结
frank1234
性能优化
性能调优是一个宏大的工程,需要从宏观架构(比如拆分,冗余,读写分离,集群,缓存等), 软件设计(比如多线程并行化,选择合适的数据结构), 数据库设计层面(合理的表设计,汇总表,索引,分区,拆分,冗余等) 以及微观(软件的配置,SQL语句的编写,操作系统配置等)根据软件的应用场景做综合的考虑和权衡,并经验实际测试验证才能达到最优。
性能水很深, 笔者经验尚浅 ,赶脚也就了解了点皮毛而已,我觉得
- Word Search
hcx2013
search
Given a 2D board and a word, find if the word exists in the grid.
The word can be constructed from letters of sequentially adjacent cell, where "adjacent" cells are those horizontally or ve
- Spring4新特性——Web开发的增强
jinnianshilongnian
springspring mvcspring4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- CentOS安装配置tengine并设置开机启动
liuxingguome
centos
yum install gcc-c++
yum install pcre pcre-devel
yum install zlib zlib-devel
yum install openssl openssl-devel
Ubuntu上可以这样安装
sudo aptitude install libdmalloc-dev libcurl4-opens
- 第14章 工具函数(上)
onestopweb
函数
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- Xelsius 2008 and SAP BW at a glance
blueoxygen
BOXelsius
Xelsius提供了丰富多样的数据连接方式,其中为SAP BW专属提供的是BICS。那么Xelsius的各种连接的优缺点比较以及Xelsius是如何直接连接到BEx Query的呢? 以下Wiki文章应该提供了全面的概览。
http://wiki.sdn.sap.com/wiki/display/BOBJ/Xcelsius+2008+and+SAP+NetWeaver+BW+Co
- oracle表空间相关
tongsh6
oracle
在oracle数据库中,一个用户对应一个表空间,当表空间不足时,可以采用增加表空间的数据文件容量,也可以增加数据文件,方法有如下几种:
1.给表空间增加数据文件
ALTER TABLESPACE "表空间的名字" ADD DATAFILE
'表空间的数据文件路径' SIZE 50M;
&nb
- .Net framework4.0安装失败
yangjuanjava
.netwindows
上午的.net framework 4.0,各种失败,查了好多答案,各种不靠谱,最后终于找到答案了
和Windows Update有关系,给目录名重命名一下再次安装,即安装成功了!
下载地址:http://www.microsoft.com/en-us/download/details.aspx?id=17113
方法:
1.运行cmd,输入net stop WuAuServ
2.点击开