好好刷牙

最近牙齿都不好了，去看牙医，医生说我这么年轻，牙齿状态却像50-60岁人牙齿的状态。我难过了好久。想想目前牙齿的状态；牙龈萎缩，牙齿松动，牙缝增大，刷牙牙齿出血。

最近一两个月牙齿做洁牙，深度洁牙，拔牙，刮根治疗。虽然每一步都有恐惧感，特别是刮根治疗医生给我提前打招呼说做完治疗，牙龈肉会往下再萎缩一些。我心里很不是滋味。牙医说你是想现在好看慢慢牙齿掉光还是以后牙齿不掉，想想我还是决定做治疗。当全嘴打麻药，针孔戳进肉里的疼，伴着内心的恐惧,眼泪也掉出来了。

刮根治疗后，局部牙龈确实有萎缩，但是牙龈已经没有那么肿了，出血也改善了不少，整个牙齿也清爽很多。

想想自己的曾经听而不问，视而不见真的好可怕。使劲刷牙，对洗牙，拔牙嗤之以鼻。

现在的我开始学着尝试巴氏刷牙方法刷牙，开始学会用牙线，漱口水，知道半年做一次洁牙的重要性。

遇到一个好的牙医是我的幸运，她的细心，耐心开导我以及她的高超技术让我安心了许多，内心也充满了感激。

人生总会遇到一些事让你后悔不已。原来的早就回不去，幸好还来得及，来得及补救。只是你要花更多的精力和金钱。没办法，以前的肆意妄为，最归会让你在某个时刻付出代价。

还是好好刷牙吧。