Townsend park 早锻炼

清晨，我步行去Townsend park，前面有一对印度裔的情侣，携手步行，然后一起跑步。走到公园里面，早锻炼的人以中老年人居多。在外圈台阶周围，有一个亚裔爸爸带着女儿在公园玩游戏，爸爸在站在台阶旁边把钥匙递给小女儿，让小女孩通过三节矮台阶，然后把钥匙交还给爸爸。简单一个小游戏，小女孩玩得不亦乐乎。

我还是走到老地方，围着中央那棵大树的内圈台阶，左脚站台阶上，屈膝用左手敲胆经。然后交替右脚用右手敲胆经和足三里。敲完一通觉得腿脚蛮舒服的。传统穴位养生法对身体还是很有帮助的。
敲了七八分钟，沿着公园外围走了一圈。 看到一个年轻女子打太极拳，姿势有模有样的，很让我佩服。 我走回秋千旁边，在远处观看人家打太极拳。 旁边一个一个阿姨也在观摩。打完拳，这个姑娘又开始打太极剑。打得行云流水，姿势优美。很让我佩服。 旁边的阿姨禁不住拍掌叫好。 然后有模有样地跟着学。打完一个段落。她们二人开始交谈。 可惜，人家讲得语言我听不懂，不知道是粤语还是越南话。要不然可以请教她一下。 对于太极拳，我还是很喜欢的。

锻炼身体，让自己能更好地工作和生活。期待着新工作环境～！