乔丹仅靠天赋问鼎NBA吗？还是有什么捷径？
没有，只有一次次的刻意练习，突破舒适区。
特别野蛮，吓人得野蛮，以及“野蛮到无人性”的教练——格列佛（本书作者）
001 无法衡量
“信守承诺”和“每日坚持”无法用明确的数字来衡量,但我们能否快速提升、机会能否被把握,却由这两个无法衡量的因素决定。
002 坚持怕啥
如果有一天不想坚持,还会有第二天和第三天......最终我们只会连一天都无法坚持下来。就像写作的每日练习,如果不坚持,只有羡慕别人靠写作赚取额外收入的份儿。
003 “破三轮儿”状态
愿意努力并且有行动,才会提升,否则就算猫叔再神通广大,就算买再多的书和课程,也推不动你这辆“破三轮儿”。我在11月就是“破三轮儿”状态,不仅没提升还退步了。
004 乔丹也必须这样
成功没有秘密,只有:制定计划--付出行动--达成目标,哪怕乔丹都那么成功了,也得如此。
005 认真地活
如果你对进步非常渴望,那就对自己的人生负责,别指望别人会对你负责。你可以写一张纸条贴在办公桌,随时提醒自己:认真地认真地认真地活好每一天!
006 白热空间
如果你喜欢长跑,请回忆最后冲刺的那几百米:只能听见心跳声,周围的一切声音都被你屏蔽---这才是“全神贯注”的定义,也叫“白热空间”。乔丹每次上场前,都会调整自己进入白热空间,然后掌控全场。
007 白热空间②
想让自己进入“白热空间”,需要对自控力进行刻意练习,比如:做别人都不愿意做的事、承担别人都懒得承担的责任、不在乎任何嘲讽。
008 野蛮
牛人之所以“野蛮”,是因为每一次都会把事情做到极致,然后归零,下一次继续“野蛮”,实现“进化”。
009 输了之后
乔丹每输一场球,都会把精力放在寻找错误原因和解决办法上,从不抱怨自己、抱怨队友,因为只图一时发泄非常浪费时间。
010 认错
犯错后,简单说明是因为自己搞砸了,愿意承担,这样会收获别人对你的信任(信任特别难得)。比如海底捞的公关--我们错了,我们改,结果他们的生意更好了！