死亡与童女之舞【书中书清单】

书籍封面

这是胡因梦的自传，在她四十岁的时候写的，算是总结了自己的前半生。看这个自传，里面有不少是曾经熟悉的感觉，舒服的是，她走在悟道的路上，一路走来，也算是欣慰。

书中有几处感触颇深。

第一处是：
胡因梦想在纽约留下时，找到了爸爸的前妻潘阿姨，潘阿姨没有对她爸爸没有任何恨意，而且与爸爸分手后只身来到纽约，读取硕士学位，又考入联合国统计署工作，这让胡因梦十分钦佩。她在书中写到：

这位自力更生、独立在美国闯出一片天的改足派老太太的自我实现能力与宽大的胸襟，令我深感佩服。我当时的感觉是，与其说是传统束缚了女人的发展，倒不如说是女人心中的恐惧裹住了自己的脚。同样是上一代的女性，一位被丈夫抛弃了之后并没有否定自己的潜能，反而发展得如此独立与完整；另一位却在麻将桌上消耗了大半生的创造力。

（这里的另一位指的是胡因梦的生母，后半生与胡因梦生父分居离婚后一直沉迷于麻将之中。）
我也佩服和羡慕这个改足派的老太太，我的榜样。

第二处是：
她总结和初恋Don的这段感情：

然而多年来我们一直徘徊于真爱的门外，不愿接受它的鞭笞与试炼，因此我们的人生始终是纪伯伦所说的四季不分、欢笑无法全然、哭泣也不能尽兴。我们唯恐惊扰到意识底端的幽冥，唤醒了那些沉睡的鬼魅；我们宁愿压抑和躲闪，也要维持虚假的平静。当一个人无法彻底面对内心的真相时，上瘾症便逐渐形成，我日后的男友不断其实是有心病的。

这不禁让我想到我的一些上瘾症状，我模糊觉得我的一些上瘾症状也是有根源的。也需要我自己渡劫成功方能戒断。

第三处是：
她刨腹产后得了忧郁症，与孩子之间不顺的互动，这些经历让她悟出：

以往我无法原谅母亲带给我那么多的负面影响，等自己做了母亲之后，才体会到爱是有条件的、需要学习的，如果没有高度的觉察力，那么身心的局限、外来的因素和童年记忆所导致的沮丧、不耐烦和无力感，一定会造成代代相传的恶性循环。这时我才进一步体谅了母亲当年的挣扎和有限。

我之前也很难原谅原生家庭带来的种种的负面情绪，看到这里，我有些释然了。爱需要学习，这也是我想看心理学的书籍的原因吧，先天欠缺的，后天通过学习习得。抱怨原生家庭也无助于实现我的目的：避免代代相传的恶性循环。

第四处是：
她找到一个保姆，能帮她带孩子，减轻了她的辛苦：

我时常从这些出身贫苦的帮手身上看到人类真正的毅力，和一种非知识性的、没有任何包袱的聪慧

我在我男友的母亲身上看到了这些品质，反而没有在我的奶奶姥姥姥爷身上看到这些品质的丁点痕迹。而且我对姥姥有着“悔教夫婿觅封侯”的残酷评价。姥爷参与抗美援朝战争后，给这个家庭带来的隐形伤害，一直延续到我身上，几十年前和我无关的战争，却在消无声息的时时刻刻影响我，影响我们这个家庭的心理和情绪。
希望，这些，能在我这一代终结了。
一段经历，需要几代人来弥补。

第五处是：
这是她说的让我长久不能自已的话，太正确不过了：

其实所有的伤害都来自于苛求、掌控、高压、不尊重、贬抑、漠视等内心的暴力，而暴力的形成往往只是因为有恐惧以及无法开放地经验人生。

苛求、掌控、不尊重、贬义、漠视，这些我全都做过，五毒俱全。可见当初功课之深不是一天两天便可解决的。

第六处：

身心不健康的父母，真的还不如把小孩交由健康一点的人扶养。

这句话一开始我对号入座了，所以反感这句话。现在细细想来，我觉得自己身心不健康，但是又特别想能够扶养自己的小孩，所以好难过。其实我完全可以让自己身心健康，心灵强大之后，也就可以扶养了嘛，所以这话也就不刺耳了。

最后一处是：
什么才是爱的教育：

尊重她、给她试错的自由、给她自己寻找答案的独立性和空间、教给她观察内心活动和关系互动的方法；当她被这个荒谬的世界熏染时，协助她找回清明的自性；当她跟着众人一起颠倒时，协助她从倒立的状态回归正直；当她叛逆时，要为她指出叛逆之中虽然有某些洞见，但毕竟不是完整的认识。教育真的不是理论，你必须在生活中点点滴滴的注意自己的反应有没有伤害到孩子。

书单

书中提到了不少曾经对她有些许帮助的书籍，以及她翻译的著作，我在这里把它们一一列出（也有一部分是她一带而过的书籍），也算是我将来的一个书单了。
不过自传中提到的李敖的书籍一律没有收录，李敖的性格总是让我惧怕，我想了一下，我是害怕看了李敖偏执的著作之后，会惊醒我意识深处的幽冥，触发更恐怖的情绪和意识吧。毕竟家族中好多人的性格过于偏执了，歇斯底里气氛浓郁，以至于我觉得家族的人很容易走火入魔，甚至很容易就产生反社会人格。害怕原生家庭不良情绪和性格的出现在我身上甚至是我的后代身上的这种恐惧，从未消退，时时刻刻像空气一样缠绕着我，让我在是否组建家庭和是否生育后代这两个决定是一直犹犹豫豫，畏手畏脚。

1.《海蒂报告》
2.《金赛性学报告》
3.《尊重表演艺术》
这时胡因梦翻译的书籍，当时她身为演员有诸多困惑，所以打算翻译这本书，为台湾的演艺圈做点贡献。
4.《美丽新世界》
5.《知觉之门》 （也叫《众妙之门》）
6.《意识革命》 （英文书名是：The Holotropic Mind，大陆没有出版此书，这个链接是英文原著）
7.《灵魂永生》（也叫《时空之外》）
正是这本书帮助胡因梦度过了和李敖打官司的那段时光，胡因梦说这本书是一把独特的钥匙，开启了她向内探索的门，使她体会到心智的创造力。
8.《宝瓶同谋》
这本书在她20出头第一次去纽约时读过，十几年后，她开始翻译克氏的第二本书，翻译过程中，她又再次读了这本书。
9.《拙火经验》
10.《意识光谱》
11.《Time is an illusion》
12.《Krishnamurti The Years of Awakening》
这是胡因梦最终入道的书籍，她读过几乎所有的Krishnamurit的书籍。她找到了她认可的教诲和哲学吧。《克氏亚马逊书单》这个书单可以参考一下。
胡因梦后来花了大量的时间来研习克氏的理论，也在自传中花了不少篇幅来介绍他的一些观点。只是我目前还无法理解和参透这些观点，所以在这里就不多说了。他日读过克氏的著作后再作补充。
但愿他日我也能拥有克氏所说的那颗完整而不破碎的心：不拣择、不谴责、不判断、不比较、不分别、不诠释的觉察或觉知，纯粹的观照。

我们大多数人都反对暴君式的专断体制，内心却接受了别人的权威或专制。

胡因梦也说到了中国人好面子的问题。对此我深有体会，我曾对男友说我讨厌我父母以及他们亲戚好面子这个事情，结果我自己竟然也是好面子的人，我和男友不知道多少次的吵架甚至最后扬言分手，都是因为我觉得他损坏了我的面子，让我非常生气，那时内心的愤怒仿佛都能把房子把城市烧灭了，看到她这段面子描述时，我回想起自己的每次生气的内心变化，我记起他做的事情让我在哪些方面丢了面子，也能记起我内心有多么的痛苦难过生气以及怒火冲天，当然了，主要的情绪还是愤怒，我却无法找到这愤怒因何而来，为何如此强大。正是这些无聊的面子问题，就这样让我轻易抹杀爱的存在而转为敌意，现在想来，不禁一身冷汗。
因而我希望自己在今后的阅读或者生活中，这面子引起的愤怒因何而来的困惑，能找到答案。
13.《超越时空》
这也是胡因梦翻译的克氏书籍，是第二本。
14.《古老的未来》
回到台湾后写的书，当时还是环保主义者，从事环保工作。
15.《人生中不可不想的事》
16.《般若之旅》
这个是胡因梦翻译的版本，但是豆瓣写错了。是胡因梦翻译的第一本克氏书籍。
17.《整体性与隐缠序》
18.《人类的当务之急》
这是胡因梦翻译的第三本克氏书籍。
19.John Wellwood书单
20.Alan Watts书单
21.《Robert Leeson书单》
22.《从已知中解脱》
23.《克里希那穆提传》
在翻译这本书时，胡的母亲刚刚过世，和Robert的关系也要走向结束。
24.《还我健康》
25.《Silent Knife》
刨腹产对母亲和孩子都是比较大的伤害，所以国外很多人能顺产就顺产，只有真的出现了危险，需要手术方能救命时，才会选择刨腹产。
胡在四十多岁高龄生了女儿，选择了刨腹产的方式，结果就是她觉察出自己没有母爱的感觉，抑郁症严重，孩子在怀中哭泣的时候，恨不得将孩子摔在地上。
26.《中医治癌八法》
27.《恩宠与勇气》
译者胡因梦
28.《四季健康法》
29.《自由·爱·行动》
译者胡因梦
21.剩下这部分是我无法在豆瓣中找到的书籍，或者是因为台湾版本和大陆版本翻译有出入，又或是因为大陆还没有出版此书：
《老子道德经及庄子全集》（中英文对照，英译者是James Legge）；
《禅与心理分析》、《基督教与佛教的神秘主义》、《开悟第一》、《禅与生活》（这四本书铃木大拙以英文著作的，英文名称没有找到，中文名称估计是台湾版本的名称或者是胡因梦自己翻译的）；
《秘密教诲》（没有提供作者等信息无法找到）；
《物理之道》（没有提供作者等信息无法找到）；
大卫•博姆的四本书：《量子力学》、《现代物理学的因果法则或然率》、《相对论的特殊理论》、《秩序与创造力》
22.威尔伯归纳出的九层意识图和四大象限图。这是她最后推荐的，有机会研究一下。