自己的生命，自己设计 | 一年读书300本

做自己的生命设计师 - 用”设计思考”重拟问题，打造全新生命蓝图
Designing Your Life: How to Build a Well-lived, Joyful Life
比尔‧柏内特, 戴夫‧埃文斯 (作者)
出版社：大块文化

这本书我看的是PDF格式的台版书，目前貌似还没有简体版本的书上市。这本书，又是一本简单明了、操作性强、再怎么被筛选也能归在好书一类的书。

设计思考认为，“找出问题”和“解决问题”一样重要。

作者提及了一个叫做“重力问题”的概念。什么样问题是“重力问题”？是无法行动的问题，是无力解决的问题。重力拖住了你，然而，重力是无法解决的问题。

面对重力问题，我们唯一能做的就是接受它。

怎么样找出自己的生命里哪个模块里有最需要解决的问题？作者给出了一块“生命设计仪表板”：对比当前自己的状态，在下面的空白仪表板里，分别涂上能量状态。

如果已经涂好生命设计仪表板，就会知道哪些指标满格、哪些指标快要没油了。

了解自己的生命仪表板现况，是设计人生的第一步。下一步是打造罗盘。
打造人生罗盘需要知道两样东西：“工作观”与“人生观”。彼此整合后的工作观与人生观可以带来地球科学所说的“真北”，True North，彷彿罗盘在手，自己是处于正确航道或偏离航道，一目了然。在柯维的《要事第一》里也提到了“罗盘”与“真北”。厉害的人们体会到的真知灼见，大抵都是相似的啊。

心流这个词再一次出现：

处于心流状态的人士具有几种特质：
完全投入于活动之中
感到狂喜或欣快
心中澄明—知道该做什么、怎么做
全然地镇定与祥和
感觉时间是静止的—或是转眼即逝

工作里的最佳状态就是心流状态，能带来持续不断心流状态的工作就一定是份好工作。如果一定要在众多好工作的标准里找出排在第一位的，我会坚定的选择这一项：能带来持续不断的心流状态。

在生命设计的路上卡住了怎么办？可以采用心智图法 （Mind Mapping）。

心智图法有三步：
1 选个主题；2 画心智图；3 靠“二次连结发想出概念” （把所有点子混合在一起）

把列出的所有点子展示出来，混合在一起，说不定会获得你意想不到的惊喜。

书中还提到了另一种可能遇到的问题，叫“船锚问题”（anchor problem）。

这种问题怎么样都排除不了，就跟船锚一样，把我们绑死在一个地方，动弹不得，一直卡住。

但“船锚问题”与“重力问题”却不甚相同，在生命的路上，要有智慧能区分出“重力问题”、“船锚问题”以及那些在解决范围之内的一般问题。

有大量点子，就能打造生命原型，加以测试。生命设计师做的就是那件事。

哇，这与《转行》一书中提及的先进行小范围的尝试、尝试过程中不断的总结不断的调整，是多么相似的思路啊~~

书中还非常别致的提到了一种生命设计方法——给自己设计三种人生版本。

人生一：目前已经有的点子，是个很棒的点子。
人生二：万一事情生变，你会做的事。
人生三：如果钱不是问题，面子不是问题，你会做的事，或你想活的人生。

人生二，是一个绝大多数人都不会想到的维度吧！是需要想想，如果突然间全世界没有制药产业了，人突然间能永保健康不再需要吃药也当然就不需要制药产业了，我能做什么来赚钱养家？第一个跳到脑袋里，是转到食品里做ISO 9000有关的质量管理员；第二个，是赶紧考个普通话证之后找个培训班当普通话老师~~

书中最后给了个建议：

大家得做五件简单的事：
1 当个好奇宝宝（好奇心）
2 试一试（行动导向）
3 重拟问题（重新框架）
4一切都是过程（觉察）
5请别人帮忙（通力合作）

《做自己的生命设计师》，是一本实操性很强的指导书，如果真的行动起来，跟着书中的节奏开始尝试设计自己的生命，一定会有新收获。

• 这是无悔在2017年速速读的第144本书。