大写的李
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0824 晨读感悟 克服拖延，行动

这社会谁还没点“病”啊？相信都有“拖延症”，有些待办事项总是一拖再拖，等到deadline了，才匆忙又焦虑的去做，很痛苦！从《1分钟能做什么？不可思议的“战拖”心理学》中学到了如何克服拖延症，我觉得我的“病”有救了，分享给你们，希望大家一起“康复”。

1.可以列一个大纲，细化具体，易完成

2.Just do it!不管怎么样，先做，不要考虑那么多，做就对了！

3.若事情很复杂或者做起来麻烦，那么可以先做一部分，分期做。

4.可以即时做的事情马上去做！

以上我要去实践了，毕竟光说不做假把式，只有去做了，你才会发现，其实没有那么难！

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