职场有料-职场中,替人背了黑锅该如何自救?

职场环境错综复杂,水深,面孔多重,无论是初入职场刚毕业的小白,还是浸润了几年之后的上升期员工,都会遇到形形色色的人。常言道,林子大了什么鸟都有,用在此处最为恰当不过。

例如,偷奸耍滑者有之、搬弄是非管不住口舌者有之、倚老卖老狗仗人势者有之、见荣誉就上见责任就躲者亦有之。

我想对于大多数员工来说,工作苦点累点都不怕,最怕的是你的辛苦、你的精力被大量付出之后,还不落好。有点问题,甚至不是你的过错,最后却被跟你有工作对接往来的某些人,倒打一耙,将所有的过失一股脑儿都推在你的身上,平白无故替人背了黑锅。

这种情况下的郁闷可想而知,委屈愤怒也是必然的,可是负面情绪席卷过后呢?我们要怎么做?是坐以待毙吗?当然不,即使我们无法彻底的避免此类情况的发生,但最起码可以采取有效的措施来减少伤害。

下面是我通过自身的经历总结出来的几点,希望能对大家有所帮助:

学会控制情绪,把握良好开端

往往突发不公平事件时,第一反应都会使人的肾上腺素直接飙升,那一刻大脑几乎是空白的,而导致最直观的表象便是:全身颤抖、圆目怒睁、声调提高、面容扭曲,就是我们通常所说的愤怒。

在极度愤怒的情况下,气血翻涌,大脑缺氧,便很难理智思考下一步的应对之策。往往都是事情没有解决不说,而且还越弄越乱,越弄越糟。

如果真的很生气,可以先尝试深呼吸十几次,在吐息纳气之间,来逐渐平复情绪,等稳定之后再试图开口与对方进行沟通。

还有一种有效的方法便是心理暗示,不停的告诉自己,要冷静,通过潜意识将信念传递到浑身上下的每一个细胞,将炙热的愤怒情愫瞬间冷冻。

愤怒的产生是人类的天性,而学会控制情绪才是我们的本事。

说话抓不住重点,反而容易让人牵着鼻子走

在对质的过程中,对方很容易胡搅蛮缠或者是倒打一耙,想方设法去推卸责任。

如果是阅历丰富,表达能力强的职场老油条,更是深谙扯皮推诿之套路,往往是说着说着,你的思绪就会被其迷惑,并按照对方所指的方向慢慢偏离,以至于在最后落入对方已经为你算计好的陷阱之中。

这种情况下怎么办?其中最有效的途径便是抓住所发生事件的关键之处,即重点。

重点就在于导致工作最后产生纰漏的最主要的原因,前因后果,理顺之后,无论对方再说些什么,你只要是能精准的抓住这一点,都能以不变应万变。

说话之道,在于“精、准、狠”,这不仅可以让我们在与人沟通的时候更为顺畅,也可让我们在受委屈的时候,有自保之力。

摸清套路,绝对不让对方曲线救国

如果对方眼见未能成功撇清责任,有时候会迅速抛弃死缠烂打的招数,继而选择曲线救国,而这其中往往会有以下三个小套路:

a、冒名顶替,伪造领导之言

这是领导说的......领导让我告诉你怎么怎么地......当对方口中出现类似以上打着领导名号的话时,你就要当心注意了。

在你不知道真假的时候,不要轻举妄动,一则可以先按下不动,不给具体答复,事后立马找领导核实。再者如果对方言辞烁烁,抓住你不肯善罢甘休,非要即时解决此事,那么你可以拿起电话,直接给领导拨过去。

如果你有百分之百的把握可以确定,他说的就是假的,看当时具体的情况,以及你的心情,决定拆穿他与否。

b、装可怜,设法引起你的同情心

关于这条小套路,在不同的情景之中,对于不同的人来说,具体的表达方式也会有所不同,在此就不具体的举例了,但总之一句话,就是想方设法想引起你的同情心。

如果此时你头脑一热,大发善心,将事情给承担下来,那么恭喜你,你成功上套了。

能到此步,定是经过了之前针尖对麦芒、争锋相对的阶段,此时再来装可怜,不觉得太晚了吗?

如果善心都能拿出来利用,对于这样的人还是敬而远之吧!

c、祸水东引,寻找第三方受害目标

眼见胶着状态,推卸责任无望,对方便会再生一计,明里暗里向你暗示,将责任推给在此项工作中某个环节的第三方。

如此一来,皆大欢喜,你与他,皆可以置身事外,因为有新的替罪羔羊了。

这种情况怎么办?我想只要是稍微有点良心的人是肯定不会同意的,因为只要是想想自己之前的处境,便能感同身受。

如若你同意了,只会助长坏人的嚣张气焰,使他越挫越勇,如搅屎棍儿一般,勇往直前,搅浑了一汪清澈的池水。

保护自己没错,但也得对得起自己的良心,问心无愧,才能安然前行。

4、定痛思痛,寻找可突破点

事情发生之后,不论你受了多大的委屈,你哭也好,闹也好,悲伤也罢,最怕的就是,发泄完之后,留给你的只有负面情绪。

这是最后一招,对于已经发生的既定事实,我们无力回天,但是却可以从中吸取经验教训,确保不再同一个地方再次跌倒,就算以后再遇到类似的事情,也可以更加完美妥善的处理。

自省深思的过程,在这里我推荐一个更为直观,也便于梳理的方法:那就是动笔在纸上写下来,至于小分项的类别可以因人而异,略有不同。

例如可以写写事情发生的经过,在这过程中你产生了那些负面的情绪,对方是怎样一步步与你发生正面冲突的,在哪些方面你应对的不足,相应的应有哪些改变措施等等,并在其他空白的地方做好批注。

如此一来,既方便你日后回过头来查阅,而且当你可以清楚写下这些东西的时候,你会惊奇的发现,这种倾诉的方式,还有明显缓解愤怒情绪的作用。

脑子越用越灵活,只有当你能进行深一层次思考的时候,你才能具有成长的空间与弹性。

害人之心不可有,防人之心不可无,愿我们每一个人都能在工作生活中,以快乐的心态,遇山劈山,遇水搭桥,成为无可替代的自己。

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