敬爱的曹老师：
您好！
看完您的这封信，说真的，我很感动的，您的这封信无疑是为我那即将熄灭的心添上了一把干柴。
但是——
在我敬佩恺顺，班级其他同学的同时，我也不可避免地产生了自卑。先不说外班，就说本班，我就是突击队中最名不副实。我没有昇睿那样对学习有激情，没有邓佳一样多才多艺，天真可爱。没有展浩一样的沉着冷静，没有馨怡一样活泼开朗，更没有浩男一般阳光大气，没有兆基一样胸有大志，拿得起放得下。
老师，我最近开始变得浮躁，情绪上也有很大波动，我没有信心，更没有“斗志”，这是对我极为不利的。曹老师请告诉我，怎样才能平复浮躁的心，增加斗志，认真学习。
不胜感谢！
您的学生
阿豪
P.S.祝老师圣诞快乐！
阿豪：
你好，圣诞快乐!
你来信提到自卑又提到浮躁。我可是一点儿也没看出来。我看到你晚自习拿着化学（或是物理）卷子一道题一道题地解，在有的同学窃窃私语的时候，你很安静也很沉实地把题慢慢做出来。
关于浮躁，人人都有浮躁的权利。浮躁在你这里不是什么了不起的事情。浮躁影响了你的学习斗志，让你不能认真去学习，当你这样问我的时候，你的内心其实已经在谴责自己，已经在为自己突围了。你只是需要曹老师的精神支持。我欣赏你把这个问题提出来。我也愿意帮助你分析分析为什么会浮躁。
首先是临近年关了，一年的大事小事林林总总，尘埃落定，整个社会弥漫着岁末的暗沉沉的气息。加上这一阵子一直雾霾，白天都天昏地暗，遑论晚上。岁末，人的身与心进入疲惫期。尘土在空气里飘着，烦躁在心灵里浮着，这再正常不过了。
其次今天还是圣诞节，西方人在放大假，你，一个小小的中国学生走到哪里听到闻到的都是欢乐的气息。圣诞节本来与不信教的中国人无关，商家制造让人蠢蠢欲动的节日气氛就是要把人的心情弄得毛躁。这样人们才愿意走出家门到商场感受热闹的气氛，通过消费点缀平淡的生活。你看，这也是正常极了。等过了这几天，元旦来临，万象更新，浮躁也就慢慢平静了。
第三，你一直爱打乒乓球，反应灵活，体能也可以得到锻炼。近来雾霾厉害，课间操，体育课都停了。青春的身体里的雄性荷尔蒙没有运动来发散出去，聚集在体内，生理上本来就容 易烦躁。生理影响心理，浮躁也是情理之中的事。
最后一点，期中考试后，你的成绩位居班级第二名，大家选你当班干部，学习之星。爸爸妈妈也少不了鼓励的话语。这些成绩令人骄傲，同时也给人相当大的压力。尤其是你很清楚当下的突击队队员身份很大程度上建立在好成绩的基础上。万一考得不理想，这个身份可能就会被收回去，现在临近期末考试23天，压力越来越大，在这种情况下，烦躁是身体应对压力时的一种本能的自我保护。
若是出于前三个原因，嘉豪，只要顺其自然就好。若是第四个原因，不妨听听恺顺怎么说。恺顺说：“只要不是高考，名次高低不会影响学习的心情。能坐在座位上学习本身就令人愉快。”你看，他的这个观点把自己与学习之间的关系变得特别简单，特别没有私心杂念。反正青春年少不能什么都不学，那就学起来。至于同学评价，年级名次，你若优秀，美誉自来。若不优秀，还有下一次呢，做最好的自己最重要。
说到自卑，乔布斯是个私生子，拿破仑还没有你高。你若自卑，这些人还不得自卑到尘埃里去？你说昇睿对学习有激情，邓佳多才多艺，展浩沉着冷静，馨怡活泼开朗，浩男阳光大气，兆基胸有大志，拿得起放得下……这些的确是每个人的优点。但是那又怎么样？全国大学那么多，又不是就招这几个人。你英俊帅气，理科有优势，文科只要安心学习，慢慢长进，好好努力，当然配得上“野狼突击队”队员的称号。
讲一个刘邦的故事给你听。刘邦与群臣议论楚为何亡败，众臣各有所云，刘邦却说：“夫运筹策帷帐之中，决胜于千里之外，吾不如子房。镇国家，抚百姓，给馈饷，不绝粮道，吾不如萧何。连百万之军，战必胜，攻必取，吾不如韩信。此三者，皆人杰也，吾能用之，此吾所以取天下也。”你看，连刘邦也有这么多不如别人的地方，最后还不是取代项羽得了天下？最重要的是认清自己的优势，并将优势发挥到最大值。
无所畏惧的勇气是作为一个男子汉最重要的品质之一。人生好多关口是“狭路相逢勇者胜”。你若勇敢，灾祸也会自动避开；你若自卑胆怯，邪祟会自动找上来。我记得你在运动会开幕式上的表现非常精彩。彩排的时候，心里有点紧张，但是最后你勇敢地释放了自己，在两千多人面前大胆地说出了普希金的名言。普希金是俄罗斯最有名的诗人，37岁决斗而死，虽然决斗这件事遭到很多非议，但是普希金这个文弱书生可从来没被人非议过“自卑与胆怯”。
大步向前走，多看自己的优势。人生重要的关口还没有到来，不要自己先把自己吓怕了。咱班的突击队讲究群体作战，头脑灵活、目光敏锐。这些特性据我观察你都有，早就有，藏在你的身体和眼睛里。
此致
圣诞快乐！
曹春梅
2015年12月25日