宋媛媛8.12—8.19周检视

    一.工作 :本周真是糟糕的一天，分管的工作遇到问题，在问题面前有人推卸责任，有人幸灾乐祸，当然也有人一直不怕辛苦帮忙……通过事情让我见识到在平时看不到的一面，也是好事情一件；让我反思平时的工作方式方法，对任何工作不可掉以轻心，都应不打折扣的按照规范执行，凡事从自己身上找原因。

  二、作息时间。起床时间在5:30至6:20之间，晚睡的情况有改善但是不理想。

  三、运动：本周感冒，坚持早起跑步4天，每天3KG左右，晚上慢跑2次，每次2KG左右，同时陪孩子出去踢球，下周继续坚持。

  四、学习。本天早上丫丫老师的亲子时间管理；阅读没有进行。

  五、家庭

  1、亲子陪伴，每晚陪孩子英语打卡。

  2、和老公沟通工作上的事情，疏解不良情绪。

  六、本周存在的不足

  1、没办法很好的控制自己的情绪，还是自己最需要改善的地方

  2、未按照计划每天进行阅读。

3、和群里伙伴基本没有互动。

  本周做的特别不好，希望下周可以改善

  谢谢大家，尤其是我们一组的小伙伴和我们的组长！