“ 每一次复盘， 都是为了下一次可以更好地出发，
真诚而坦荡地面对自己， 是复盘的第一步， 5月我给自己85分。
主题事件完成情况
1.身体管理
膜——眼膜、唇膜、面膜每天一换，如此循环。完成打卡20天
这个月除了每天各种“敷膜”之外，每周还会完成一次“洁面+三明治面膜”主题打卡。
但因为这个月经历了很多心力憔悴的事情，大部分时间都是在12点以后睡觉的。所以人看上去还是蛮憔悴的。
现在让你头疼的事情，一年后会对你产生什么影响？三年、五年后呢？很多事情你根本不值得忧虑。
改变能改变的，接受不能改变的。放平心态，安心睡觉，这才是最好的膜！
运动——计划打卡20天开启游泳模式；实际打卡10天，游泳1次。
没有完成，why?
五月，生病两次共计12天、生理期4天、周末6天合集22天，有效运动9天运动打卡10天。
身体是1，其他是0。生病了所有的计划都会泡汤，所以“身体管理”应处于每月计划的优先级。
在计划制定上留有一定的空间和弹性，不要因客观原因导致计划没有办法完成而增加自己的负罪感。
饮食、服装搭配——完成的不错。
● 饮食：这个月我没吃任何“糖”，每顿饭坚持7成饱，“饿”的感觉又回来了。下午点心由饼干变成了坚果，每天吃水果和鸡蛋，我想说，五月我真的瘦了！
● 服装搭配：五月在穿搭上我开始了简洁风。衣服、裤子主色点：黑白灰。配饰我会用一些夸张和鲜艳的颜色作为点缀。在款式上也尽量简洁大方。
这样的穿衣风格很大程度上缓解了我的“选择综合症”，也为我节约了不少时间。
体态——大姐：这点完成得不好。常常走着，坐着觉得怎么舒服怎么来，忘记了体态这会事。
体态将成为我六月身体管理的第一要务。
2.从输出到输出
主题1：《高倍速阅读法》、《这样读书就够了》，未完成延期到6月；
主题2 ——《记事本圆梦计划》、《子弹笔记术》，未完成延期到6月。
没有完成，why?
参加的社群太多，干扰太多。常常这个课程还没有学完，又听说那门课程不错。OK，学了两三天又发现原来还有一门课程更适合我，结果没有一门课程学完。
“陈默老师的做不焦虑的家长”、“燕子的手机摄影课程”都是我在五月意外的收获。虽然这些课程对我而言都是有用和有价值的，但也正是因为这些“偶遇”影响了我正常的计划。
6月解决方案：
把2016~2018这两年购买过的课程进行梳理做成清单。
按照清单一门课程一门课程的学习。
抵挡诱惑，不忘初心。
于丹曾讲过一个故事，一群青蛙想比一比谁能够爬上铁塔的顶端。开始时，它们奋勇争先。可是等到爬一半的时候，青蛙们打起了退堂鼓。
望着遥不可及的塔顶，它们停下了。只有一只青蛙没有停下来，一直在努力。那些停下来的青蛙，看着这样一个瘦小的同类，有感叹，有嘲讽，有劝说，可是它始终不为所动，一直向上。
虽然每一步都是那么缓慢，但是它最终赢得了比赛。颁奖仪式上，当有人问它为什么能够爬上塔顶的时候，才发现它是一个聋子。
我希望我成为这样一个聋子。
3.参加2018趁早效率手册征集
在5月21日截止的最后一天完成了相关视频的录制。这是我第一次录制视频，蛮忐忑的。但完成比完美更重要，这件事情因为完成而完美！
4.放下一切陪儿子
五月，我觉得我最大的收获就是陪嘟嘟。青城山、街子古镇、给舅爷过生、去图书馆读书，每个周末我们都玩得精彩。
五月，我几乎所有的空闲时间都给了嘟嘟。也正是因为这样的陪伴，让我觉得自己是一个后知后觉妈妈；也正因为这样的陪伴，我决定在未来三年停下所有的爱好来陪伴嘟嘟。
这将是一场生命对生命地陪伴，更是一场自我地修行。首先我希望我用一颗纯善之心来陪伴他；不急不躁，不带任何世俗和功利之心来陪他！
其次我希望自己在陪伴地过程中，能唤回自己那颗消逝已久的童心。只有和他一起成长，才能去感受他的每一次喜怒哀乐。
最后我希望陪伴他的这三年，我能成为他的榜样。成为一个脚踏实地的人，既然已选择了陪伴，就不要再好高骛远给自己徒添烦恼。
这是五月的一个决定，我想也是将影响我一生的“决定性瞬间”。
这是关于“平衡家庭和事业”我看到最精辟的一段话：
兼顾家庭和事业？这是一个不会赢的赌注。唯有先义无反顾地踏上其中一条，心甘情愿地愿赌服输，才能在另一条路上不受欺负。
至于他人的评价和眼光，完全可以像董明珠小姐那样不屑一顾：等到你也成为世界最好，才有资格对我评头论足！
家庭和事业兼顾，是这世间难言的苦。
五月，值得记忆的事...
五月，最让我难忘的就是和“齐妈”在微博上#互道晚安#打卡一个月。这真是一段奇妙的经历，两个陌生人因为每晚互道晚安而走进了彼此的生活。也因为齐妈的乐观、积极在阴沉的五月给了我很多力量。
也正因为这样的打卡，让我改掉了有什么心事必须四处找人一吐为快的毛病。我现在会默默地微博上写上一条，算是另一种宣泄吧！
六月，齐妈因为生病住院没有办法继续和我在微博上#互道晚安#了。如果你有缘看到这篇文章，也愿意和我一起每晚微博打卡#互道晚安#的话，欢迎扫码关注我的微博。我们一起#互道晚安#，我想一直这样打卡打下去。
朋友圈也征集一名这样愿意和我打卡#互道晚安#的小伙伴哦！
“ Linda姐说 ”
五月，我觉得自己过得还算认真。尽管仍有那么一些计划没有完成，但和四月相比我觉得自己进步了很多。
为了不让自己浑浑噩噩，在五月的31天里迷失了方向。我把自己五月的计划打印出来，每周复盘一次。
这个五月，我经历了2018年以来生病时间最长的一个月。因为了解了很多真相，这个月我几乎有一半的时间是在郁闷中度过；因为太累，我有好多个夜晚哭着哭着就睡着了。还好，最后都熬过来了！
认真过好每一月，必不辜负这一生！
六月见！
