《过目不忘读书法》读书笔记

          前两天妹妹放假，陪我家娃读了一本书叫《我掉进了吸尘器》。大大的人和小小的人，读的那么专注开心，有着说不出的和谐，令我感慨万分。讨厌我买书的妹妹认同阅读的重要，并亲自读给娃听。越来越多的人看重阅读。因此，翻出《过目不忘读书法》这本书，提升一下自己。

        这本书是一位精神科医生、作家，桦泽紫苑的作品。本书的作者介绍中说道，桦泽紫苑过去20年间的读书量超过6000册，利用其有科学依据的高效记忆读书法获得各种知识和信息，并通过社交网站进行传播和输出。哇，一看就是好厉害的。

        刚开本书的目录，第一章就是为什么要读书？读书的八种收获。汗，读了这么多年的书，居然从来没想过为什么要读书，即使偶尔想过，也没有作者总结的这么深刻和具体。差距可真大呀。

        “读书能让你实现所有人生重要的东西”，真令人怦然心动。

        读书的收获

      1. 网上信息相当于百货商场地下层的是试吃食品，“信息是碎片化的，也就是说完全不成体系。即使你掌握了一部分知识，也不可能像读书一样，对事物的整体有一个系统的学习”。

        而我们从书本上得到的是，知识的结晶，可用于实践和应用，十年之后也不会过时。

        2.时间购买理论

        一本书让你每天节约30分钟；用金钱购买别人的经验；读书后可以学着做到减时增效。

        3.提升工作能力

        那些工作表现突出的人总是日常大量阅读，时刻做好准备；通过读书与你的竞争对手拉开差距。；每月十本的阅读量，完全可以提升你的写作能力，甚至可以使你成为一名作家；读书能够提升人各种方面的能力。

      4.缓解压力

    了解解决方法可以减轻压力。；言语信息可以消除不安；读书可以缓解呀压力。

      5.书使大脑灵活

    读书是大脑更加聪明；人类的在大脑终生都在发育。

      6.读书改变人生

      借用前人的智慧，可以改变部分人生难题，改变从读书做起；《脑髓地狱》这本书改变了作者桦泽紫苑的命运，他成了一位精神科医生；书读得越多，将来的选择也就越多；读书可以带来金钱与成功；读书与收入成正比。

        7.加速自我成长

        读书实现自我成长，进一步改变自己的实际行动，从而改变自己所处的环境。

        8.读书使人愉悦

        作者桦泽紫苑说，读书的最根本原因是愉悦；不快乐的读书无法得到自我成长；遇到喜欢的一本书，使作者桦泽紫苑爱上阅读。

        希望通过这本书的阅读，真的使我读过的书能够过目不忘，实现自我成长，从而改变命运。学会读书，享受阅读这是最重要要的。

        读书也不要太功利。虽然带着那么多的目的去阅读，要提升能力要获取知识，但也要不忘初心，那就是热爱阅读。

      有好多翻译的小说，读起来真的是让人挺难受的。但好在桦泽紫苑写得这本书还不太拗口，可以一读。