人生的养护
汽车需要定期的养护，道路，房屋和机器设备等等都是。
凡物有价，而生命无价。恰恰，我们很多人对单程有限的生命缺乏必要的维修和保养。
汽车每开5000KM就需要更换机油，做必要的保养。每到几万公里的时候，又需要做个大保养。滤心、刹车片、机油，甚至轮胎等，这些易损件经过长期的磨损，会让这高速运作的机器出现大问题，不及时更换，就会酿成大的问题。
生命是场疲倦的旅程，我们不知终点的在前进，我们体验着生命的种种快乐与悲伤，坎坷与痛苦，我们每天都在支出着我们的生命，一秒、一分、一个小时、一天，生命就在这样从指缝中一点点的支出，及至灯燃油尽。
这场旅行中，我们有小病小灾，也有各种的意外。生命也如同肌体，需要锻炼，需要记忆，需要清空，需要让它休息，需要补充，需要调节。
对于一辆车来说，好的磨合，好的养护，好的司机，可以让车的寿命增加好几倍。对人生来说，又何尝不是如此？无论是男人与女人，我们是自己身体的司机，每天行走在自己的道路上。同时，我也是也身不由已，我们在社会这个洪流之中，社会环境和与我们相伴的人，也是行驶我们人生这辆车的司机。
有很多人，辛辛苦苦赚钱，会花几百上千元去修车保养车，但是却没有时间给自己休息，让自己体检，让自己保养身体。
养护需要时间，需要金钱。有很多人讲，我每天都这么忙，忙着工作，忙着赚钱，哪有时间啊！车不同了，不保养会坏，没法开啊！没法开车，没法工作啊！
这时候，我们以为我们是超能人！以为身体这个资源是免费的，人生是一个取之不尽的资源。累了，我们睡一下就行，身体会自动在睡眠之中恢复机能，不需要付出额外的时间和费用去养护。
身体如同一辆好车，如果能遇到一个好的司机，也是人生的幸事。有一个懂自己，识自己的人，爱自己的司机或是同行人，能让自己好好的养护好，更有品质地过这短暂的一生。——这个，更加可遇而不可求。
我们在漫无目的的奔走，我们在疲于奔命，我们在做有意义的事，我们在做些无用功……无论何时何地，我们都在支出我们有限的生命，我们都在消耗。生命的机车，有时在长距离的奔跑，它得不到休息；生命的机车有时，它是深山老林废弃的机器，锈迹斑斑；生命的机车，有时，它沿着有轨无轨的道路一直前进；有时，生命的机车在一条无可奈何的大河中，随波逐流。
一程，一程，一站，一站，我们要一直往前走。
我们需要爱惜自己，身体和生命需要养护。走累了，你该歇歇，喝口水，补补身子，在疲倦了，你也该睡会，休息一下。真的有压力了，你要有个缓冲解决的方面，去排解。可以一个人看看书，喝喝茶，或是到一个地方去走走；你可以早点家，陪陪家人，做点家务活；去健身房运动也是一个不错的选择，去流汗也缓冲自己的情绪，排解自己的压力。生活中可以让自己排解压力的方式有很多，你肯定要找到适合自己的一种。不能让压力一直层层积压着，压着你自己，到最后压倒了你自己，让你站不起来。
人生的养护，不光光是身体。还有心情，还有灵魂。一套综合的养护，才是真正的人生养护。
我们需要知道，我们车上承重量有限，不需要承重太多的东西，生命的承载力是有限的。你不能无限制的往自己的车上搬东西，一生中，该舍弃的东西就该舍弃，该带的就不能扔下。这就是有舍有得。不要去记恨一个人，该忘记的人和事就要去忘记。生命的容量很有限，记得住那些好的人，好的事情，美好的东西就好了。其它的，通通都舍弃吧！我们的胃，装不了那么多的食物，学会健康的饮食就非常重要；我们的心也装不了那么多的人，就装那些我们要爱的人，爱我们的人吧！
生命的客车，它也不是无限员的载人。一生中，可以与你随行的，也就那么多人，能让我们爱的，爱我们的人就那么几个人。更多的人，隔着窗，隔着玻璃，隔着空间，在人群之中我们微笑而过。
对于这些，我们笑笑，感恩就好。
生命需要养护。养护的不光是身体，还有养护自己的心情，养护自己的灵魂。身体是革命的本钱，但光有健康的身体，每天的心情也很重要，拥有一个健康干净的心魂也很重要。只有躯壳，那是行尸走肉，鲜活的人是因为他的思想和灵魂，他展现在人们面前正能量的力量。
每人都有负能量的时候，但没有必要把负能量带给别人。我们养护自己，还有养护我们身边的环境，养护着着爱我们的人，疼我们的人义务和责任。因为有了他们，我们的生活才变得那么丰富多彩，我们的人生才有了意义。你需要用心用满满的爱对待他们，他们过得好，他们开心，比我们自己的开心还重要。
当然，最应该爱惜的，还是你自己。先养护好自己，先爱自己，我们才能爱这个世界，养护好我们的亲人和朋友。
好好爱自己吧。养护好我们自己的身体，养护好我们自己的心情，养护好我们自己的灵魂。